Публикувана: 24 юни 2008, 23:09 ч.
Последно мнение: 14 юли 2008, 15:36 ч.

90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №15

24 082
496
1

Отговори

# 30 25 юни 2008, 18:56 ч.

Мнения: 30

Здравейте момичета Hug

Браво на всички свалили
Hug

От доста отдавна не съм писала,но и няма с какво да се похваля Tired

, вече доста време задържам,след плодов виждам заветното 6 отпред и след това пак 70,но няма да се отказвам,и то инат и аз инат Crossing Arms

Иначе след 1 месец бях свалила 8кг,всъЩност от тогава само 1кг,вече трета седмица Rolling Eyes

,другата неделя пак воден,дано да се раздвижи кантара Laughing

Иначе сте прави че водния се издържа,но на следваЩият ден едва дочаках обяда Embarassed

Пожелавам на всички лека и режимна вечер bouquet

# 31 25 юни 2008, 20:53 ч.

Варна
Мнения: 33

Момичета, мислих, мислих и реших от утре съм с вас. В момента съм 78кг, при ръст 161, искам да стана 55 кг, но и на 60 ще бъда много щастлива. И така борбата започва.....

# 32 25 юни 2008, 21:58 ч.

Мнения: 7 914

момичета, пооправих табличката Hug

който не се открие и има да добавя нещо тн да пуска лични Hug

# 33 25 юни 2008, 22:17 ч.

Мнения: 1 073

Записвам се и аз за новата тема
Забелязвам, че състава на кандидат фиданките се обновява всеки ден. Добре дошли на новите момичета и успех
Да ви кажа, малко хапвам и предимно на обяд, за вечеря нещо лекичко ,плод, а се чувствам непрекъснато подута. Имам чувството, че нищо не съм мръднала за този цикъл. Утре ми е плодов и след това КАНТАРА ме зове .И дано вече видя 4 на дисплея (с една 5-ца от пред), че взех да се дразня вече ...
И моя кантар е електронен и мери с отклонения от по 200 гр.

# 34 25 юни 2008, 23:06 ч.

Испания и Стара Загора
Мнения: 1 036

Здравейте момичета,
Днес беше най-тежкия ми плодов ден до сега.Започнах с нектарини,продължих с лимон,и следобед така огладнях,че чак главата ме заболя и ми прилоша.А имам и много ниско кръвно.Но не прегреших.Ядох малко сурови ядки и закрепих положението.Надявам се утре кантара да ме зарадва.
Добре дошли на всички нови welcome

и лека вечер.Отивам да спя за да не мисля за ядене. newsm55

# 35 26 юни 2008, 07:03 ч.

Мнения: 488

Добро утро!

Понеже ставаме повече, днес ще направя повечко кафета Laughing

lucky girl, geri_vr, The same myself - welcome

Ще успеете!
Sierra fria, Tonichka, скоро кантарът пак ще се раздвижи! Peace

Ох, това си го казвам и на мен, като се качвам и виждам, че не съм мръднала надолу, а само малко нагоре...
Днес ми е въглехидратният ден. На обяд ще хапна нещо малко, а за довечера - сладолед! Знам, че утре ще съм надолу, а след плодовия ден - съвсем! Харесва ми тази честа смяна на дните и стъпаловидно отслабване! Имаш възможност и да се отпуснеш в протеиновия и в деня с варивата.
Звездичка, благодарности за табличката bouquet

Аз ще дам резултат след плодовия ми ден - след 2 дни Sunglasses

птица, много правилно си се изчервила! Как можеш да говориш такива нещо за себе си?! Въобще не съм съгласна с тебе! bouquet

anita29 браво, че си устискала фронта! bouquet

Много хубав ден на всички! Hug

# 36 26 юни 2008, 07:33 ч.

в сърцето на моето Слънце
Мнения: 708

Добро утро! Drunvala , добре че си ти да правиш кафенца всяка сутрин. Hug

Аз много обичам като стана и да ми е готово кафенцето. Днес не издържах и се качих на кантарчето сутринта. И съм много приятно изненадана goodscale

- не съм качила нито грам след белтъчния ден, макар че снощи не вечерях това което обядвах и дори хич не беше на половината количество от обяда.
Лек ден на всички фиданки! Grinning

# 37 26 юни 2008, 08:30 ч.

София
Мнения: 1 228

Привет

Аз вчера съвсем омазах диетата и реално направих втори протеинов ден Confused

Да не говорим, че вечерта бях на кръчма, освен, че ядох протеиново, то хич не беше по - малко от обяда Embarassed

Освен това 1 биричка, абе... Embarassed

Днес мисля все пак да си е въглехидратен, т.е. пропуснах варивата - дано не е проблем newsm78

Но мисля да ям общо взето само салати + евентуално малко хляб, че да компенсирам вчера...

Иначе продължавам да съм 69.* Sunglasses

Имаше няколко пъти 70.* след плодовия ден, ама замалко. Но още не мога да кажа, че съм 69 Confused

Моят кантар е електронен и мери доста точно. Установила съм го, защото меря бебето (качвам се с него и без него) - отклоненията от теглото му на консултация са в рамките на 100 гр. Wink

Аз за табличката няма да се пиша, че в събота заминавам и ще съм без интернет почти цяло лято, та няма да мога да давам прясно инфо. Ще се обадя като се върна с (надявам се) по - солиден резултат Simple Smile

След следващия 4-дневен цикъл ми е първия воден ден, дано го издържа, като устоя на манджичките на мама Embarassed

Лек ден на всички!

# 38 26 юни 2008, 08:55 ч.

Мнения: 831

Цитат на: Tonichka в ср, 25 юни 2008, 22:17

Да ви кажа, малко хапвам и предимно на обяд, за вечеря нещо лекичко ,плод, а се чувствам непрекъснато подута.

И аз така. Подута не ами направо надута newsm78

Drunvala мерси за кафенцето! newsm51

Добре дошли на новите попълнения!И аз снощи прегреших, та сега ми е чак лошичко, ама то така е като нямам мярка с това винце....а и колкото по-забранено, толкова по-вкусно smile3511

Хубав ден на всички! smile3525

# 39 26 юни 2008, 09:25 ч.

Мнения: 37

Добро утро на всички! Мерси за кафето и за подкрепата! Страхотни сте!
Днес ми е първият плодов ден. Дано да издържа.

# 40 26 юни 2008, 10:13 ч.

Испания и Стара Загора
Мнения: 1 036

Добро утро и от мен, bouquet

Днес кантара ме зарадва с -1кг.Вече съм 70.5кг newsm44

Днес съм на протеини и за обяд ще си направя яйца по панагюрски ,а за вечеря сигурно таратор ,че в тия жеги не ми се яде месо.Като гледам май ще стане вече 1 месец от както не съм яла месо.
Лек и режимен на всички и много минуси. Peace