Публикувана: 31 юли 2008, 20:07 ч.
Последно мнение: 7 септ. 2008, 17:55 ч.

Плодове и чай с мед - 29 част

19 544
306
1

# 30 4 авг. 2008, 15:10 ч.

Мнения: 31

Здравейте и от мен!
И аз съм 8-ми ден, но нямам такова желание за секс, уви! Жалко!
А иначе, Момиче от праскови, възползвай се!
Иначе плодуването ми върви нормално, около 5 кг съм свалила, нямам такива точни кантари като вас, но там някъде е истината. Wink

Ще ви държа в течение как се развиват нещата при мен.
Лек ден на всички!

# 31 4 авг. 2008, 15:39 ч.

Мнения: 2 759

Цитат на: gulbenur в пн, 04 авг 2008, 15:10

...А иначе, Момиче от праскови, възползвай се!...

Уикенда почти не правих друго. А днес сякаш съм държана 10 години на сухо... Ще се побъркам... Ходих да тичам - не минава, дори се засилва. Помощ!
Но... стига за мен Mr. Green

. Какви плодове хапвате вие, че вече започвам да се изчерпвам?

П.П. Уикенда преди секс пих л-карнитин тайно. Нали си е все спорт .

# 32 4 авг. 2008, 16:38 ч.

Мнения: 3 066

здравейте.Вече 2-ри ден и 2 часа играх аеробни в къщи,за да не мисля за храна.Пак на прасковки и диня,за утре имам ананас и манго,може и пъпеш че другите не са засищащи .Иначе хапвам повече от кг,но като за първи дни трябва да свикна,че ми е много трудно!Успех от мен !

# 33 4 авг. 2008, 16:50 ч.

Мнения: 3 066

http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wfLjP0W/

# 34 4 авг. 2008, 20:18 ч.

Мнения: 22 450

Здравейте и от мен момичета. ))))

Момиче от праскови, действай тогава със секса като ти е дошъл мерака. )))

При мен денят е към края си, изморена съм, защото с детето е доста трудно, но няма как. ))) Остават ми още 2дена до 10тият, смятам да изкарам и тях. )))

# 35 4 авг. 2008, 23:56 ч.

Мнения: 6 958

Здравейте момичета Hug

Не мога да се включа с плодуване сред Вас, но си Ви чета Hug

Поздравления на успяващите bouquet

Много ми лиспва режима, искам да го приложа, но не се получава този път Cry

# 36 5 авг. 2008, 10:15 ч.

Мнения: 3 066

Добро утро момичета!Трети ден днес и смятам да се претегля на 7-мия ден за да видя резултата. Чувствам се много уморена и изтощена ,но това май е нормално за първите дни нали?Менюто днес е ананас и диня!До скоро и успех на всички! Laughing

# 37 5 авг. 2008, 11:23 ч.

Мнения: 2 759

Mirama, това не беше секс, беше бедствие направо Blush

...
Pelagia, къде си, душата Hug

? На кой ни остави?
Таничка, успех, стискам ти палци bouquet

!

Много съм добре днес, и съм много доволна Peace

... Вчера ми се бяха засилили някакви болки в дробовете и гърлото, но се надявам, че е от чистенето - днес ги няма никакви. От петък не ми се яде, или ми се хапва съвсем малко, та днес ще дояждам вчерашната диня... Затвърдих сваления трети килограм, сега предполагам ще задържам известно време... Много съм щастлива, че обиколките около колената поне визуално започнаха да намаляват... Там май ги натоварвам като изкачвам стълби... Сега остават и прасците - не знам какво да правя за тях... Вече два панталона ми висят, преместих една дупка на колана и цъфтя и грея от кеф Hug

. Успех момичета, ще победим!

Последна редакция: вт, 05 авг 2008, 14:52 от Mомиче от праскови

# 38 5 авг. 2008, 12:33 ч.

Мнения: 3 066

Мерси "момиче от праскови"!Успех и на теб!Усещането да облечеш нещо което дълго не ти е ставало е супер!Аз имам 25 кг до това усещане,но знам какво е ! Laughing

# 39 5 авг. 2008, 14:55 ч.

Мнения: 338

Тук съм, тук съм. Чета ви, но не пиша, понеже ме е срам Embarassed

. Много прегрешения и нещо не мога да се взема в ръце. Килограмите ми не са тръгнали нагоре, но ако и утре не се озаптя...
Започвам пак от начало. Много ми е кофти, че трябва да го кажа(напиша), но нещо нямам воля май #Cussing out

# 40 5 авг. 2008, 15:53 ч.

Мнения: 3 066

Добър ден отново!Днес сам на линия постоянно май!Пелагиа Бог ми е свидетел колко пъти започвах и се обезсърчавах,предавах и излагах ,но Пьтя към успеха е винаги осеян с повече тръни отколкото цветя!Важното е да опитваш,а от последните месеци знам че го правиш и това е временно явление ,защото когато бях фитнес инструктор преди 20 месеца ,опита ме е научил че наи-важното е да спазваш правилото-80:20,т.е. 80% спазвай режима,а 20% си позволявай награди,защото се опитваме не само да свалим кг,нали,а и да си променим режима на хранене за живот,а това включва и разтоварващи дни и дни за угодия!Успех ! Laughing

# 41 5 авг. 2008, 17:31 ч.

Мнения: 22 450

Здравейте и от мен за днес. ))) Денят върви към края си, това ми е 9ти ден, утре 10ти и мисля да се захранвам. Едва ли ще изкарам 15дни, но ще видим. )))

Pelagia, не дей прави тази грешка да си проваляш труда, положен до сега. Вземи се в ръце, стегни се и хапвай здравословно. )))

# 42 5 авг. 2008, 18:36 ч.

Мнения: 2 759

Цитат на: Pelagia в вт, 05 авг 2008, 14:55

...Много ми е кофти, че трябва да го кажа(напиша), но нещо нямам воля май...

Аз вече не мисля, че е въпрос на воля - просто понякога не е момента... Самия организъм се съпротивлява понякога и тогава просто не трябва да се плодува... Аз поне така действам... Цяла зима само започвах и започвах. И започвах. А сега дори не ми се яде. На едно парченце диня съм днес, дори не цяло. Всъщност лошо ли е това newsm78

# 43 5 авг. 2008, 18:45 ч.

Мнения: 2 759

Цитат на: tanyatais в вт, 05 авг 2008, 15:53

...правилото-80:20,т.е. 80% спазвай режима,а 20% си позволявай награди...

Аз започнах да си измислям награди отскоро Mr. Green

. Кога масажче, кога друго... Днес имаше вероятност да ме черпят с парченце кекс - още вчера реших, че ако го направят - няма да откажа. И не защото ми се яде (защото не ми се), а заради жеста, и защото няма да е нещо фатално... Парченцето е 2х2 см и мислех да си го смуча цял ден. Чудех се дали няма да ми забърза метаболизма даже...
Mirama, изоставяш ме, миличка bouquet

. Утре да кажеш колко свали за 10-те дни. Аз също не мисля, че мога да изкарам 15 дни, но утре вечер ще реша какви ще ги върша занапред... Като че ли не ми се захранва, може би ще опитам още някой ден...

# 44 5 авг. 2008, 22:07 ч.

Мнения: 22 450

Хайде да се отчета вечерно. )))
Завърши и 9тият ден на плодове, утре ми е 10ти ще видим после какво ще правя. Ако изкарам още някой ден ще е чудесно, ако не - здраве да е. Определено доста натоварено ми идва с детето, ама трябва да се отслабва, няма как. )))
Днес се напъхах в любимото Дафне (е, харесвам някой неща от там), та си харесах едно костюмче и мисля да си го купя тези дни. )) Макар че още трябва да отслабвам, ама хайде, това като награда. ))))

Момиче от праскови, малко хапваш, даже много малко, яж поне 3плода за деня, или поне пий повече вода. В тези жеги организмът ти се обезводнява и ще направиш някоя беля.

Препоръчани теми

"Системата - 60" - тема 54

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

Причина:

Причина: