Дюканските теми на брой летят, а килограмите се топят - 119

  • 43 045
  • 922
  •   1
Отговори
# 375
  • Бургас
  • Мнения: 236
iva_neta,не започвай пак отначало с ударната.Самият Дюкан пише в книгата,че ако нещо си прегрешил продължаваш напред,като си стриктен.
Прясно мляко -да,0,1%- 250 мл.,овесени трици не повече от 3 л.,защото увличат със себе си и полезни вещества от организма,ако са повече.Ти май не си чела книгата?Поне прочети първа страница от темата - там всичко е написано,най-важното!

# 376
  • Мнения: 123
Моля някой да ми отговори на въпроса.... Аз ли съм се объркала или свежото сирене Хелиос не е ражимно????  Cry

# 377
  • Мнения: 4 393
Моля някой да ми отговори на въпроса.... Аз ли съм се объркала или свежото сирене Хелиос не е ражимно????  Cry

И аз това се чудех...защото ако не е аз много съм прегрешила.С две опаковки от началото на диетата.

# 378
  • Мнения: 309
 newsm11 фирма "Хелиос Милк" Бургас, свежо сирене "Хелиос" съдържа: краве сирене ,масло,суха суроватка,извара,Е407 ,Е410, Е202

Продължавам си с изварата.

# 379
  • Мнения: 36

Честит празник на именничките!
Честито и на рождениците!
Честито /че има такава огън-жена/ на половинката на Цоци!
За всички останали момичета и момче Hug Hug Hug

# 380
  • Бургас
  • Мнения: 236
Ванити,не е,миличка.
Стрелчето ме изпревери.

# 381
  • Мнения: 123
На свежото сирене пише че е нискомаслено. В интерес на истината не си спомням подроности около съдържанието му, макар да съм го чела неведнъж!

# 382
  • Бургас
  • Мнения: 236
Днес нали е празник,много лежерен състав сме.Малко за настроение и приятна емоция вижте един сладур,мой любимец:http://www.youtube.com/watch?v=-4Ve7Hs7f74&feature=related
Нали е петък!

# 383
  • Мнения: 305
Ами сиренето е свежо... newsm78
Ни свежо, ни овяхнало. Сирене в 4 фаза! Hug
Извинявам се! Embarassed Сиренето в 3 фаза!
Благодаря на Стрелчета  за поправката  bouquet

# 384
  • София
  • Мнения: 3 090
Добър вечер на всички!  Hug
Не успях по-рано да се включа, та бързам да поздравя всички именички (Вещи, Зеленкото, Далия, Теси), рожденички (Риен и Соня) и варненки  smile3525 smile3525 smile3525 Много здраве, щастие и винаги хубаво настроение!  smile3525 smile3525
Варненки  Hug много съм ви благодарна за големия жест!   bouquet Дано с ранния час на срещата не ви създавам много неудобства  Embarassed но много ми се иска да се запозная с всички ви! Hug Благодаря ви!  bouquet
Честити 1 м на Лори Хю   bouquet и Мими Деси   bouquet , 2 м на Севдамир   bouquet и 4 м на Качулска   bouquet и Даниела   bouquet Успешно и скорошно достигане на целта!  bouquet
Тонито  Hug честит нов рекорд в дюканското отслабване! 20 кг за 54 дни си е  newsm81
Грет, Ива  welcome и успех!  Hug
Изида, още само десет кила  smile3501
Боби  Hug стриктния четвъртък е за 4 фаза. Въпреки това, ако имах +, правех стриктен П четвъртък и в 3 фаза. Нищо не пречи, а наистина чисти плюсове по-успешно  Laughing
Кас, изварата Фитнес на дядо Либен е супер! Бих казала, че е най-добрата от всички.
Ванити Hug последните кила естествено са по-трудни  #Cussing out 48-мото кило го свалих на 3 юли и оттогава не можех да го достигна пак  #2gunfire Чак днес съм пак -48 кг (това означава, че месец и половина нямам намаление). Борбата продължава! Обещала съм си, че ако до Коледа не сваля последните 5 кг, минавам в трета, независимо от резултата.
Наирянка  Hug затъжихме се за теб! Супер фотосесия си ни спретнала, отново!  bouquet С всяка следваща снимка изглеждаш все по-добре! Браво!  bouquet
Лека нощ, до утре! Hug
ПП В Хелиос има добавено масло  #2gunfire

# 385
  • С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
  • Мнения: 6 406
 Добър вечер прекрасници и прекрасник!  Hug
 Детенце е добре така, че ще пътуваме, в момента се подготвяме (аз особено уселено четейки вас  Mr. Green) Можете да ни пожелаете лек път и приятно изкарване на морето! Аз се надявам и от там да ви наглеждам от някой клуб, ама няма да е редовно със сигурност!

 Много минуси на всички, много слънце и свежи емоции ви пожелавам!   bouquet

sanny3, тоз ще го хапна за из път  Mr. Green

# 386
  • Бургас
  • Мнения: 236
Не съм,радвам се за детенце и за вас!
Желая ви лек път и супер изкарване на моренце!Много усмивки, веселие и само свежи емоции!  grinning039

# 387
  • Мнения: 123
sanny3 доколкото помня на последната среща коментирахме вкуса на свежото сирене, ама не останах с впечатлението да е нережимно. Още тогава споменах, че го слагам в баницата  Wink Е нищо де. Важното е новичките занапред да го знаят. За мен бедата не е голяма-пак съм с - 30 кг.  Peace Иначе помолих рецептата ми да бъде изтрита веднага за да не вкарам в прегрешение толкова народ. Лека вечер и много късмет на всички весели и усмихнати празнуващи днес!   bouquet

# 388
  • Мнения: 451
До "Не съм" - Весело Моренце Simple Smile

# 389
  • Мнения: 305
Не съм лек път и весело изкарване!
Кри и на теб приятна морска ваканция! Много ми се иска да те видя. Снимки от сега. Гледах от сбирките - сладурка си. Но ми се ще да видя как си + 5кг.
Като казах кри, та се сетих - къде е посестримата Бърди  newsm78. Бая време не съм я мяркала. И Филюдка - То Бг.- Бг, ама хич да не намине. Домъчня ми, и за Насти ми е мъчно(да ме прощава Катето. СкЕндъл не щЪ)
Аз се стягам за 10-тия рожден ден на детенце. Днес пробни прически, рокли, сандали...ала-бала. Нали знаете как са момиченцата ooooh! Нищо! Да са живи и здрави, и ние да им търпим къпризите и глезотиикити.
Лека, спокойна и отслабваща нощ момичета и момче! smile3524

Общи условия

Активация на акаунт