Режимът на д-р Ори Хофмеклер 5

  • 17 705
  • 463
  •   1
Отговори
# 450
  • Мнения: 564
Здравейте!
Мен какъв апетит ме е подгониииил лелееееее  ooooh! Аз бях много доволна от чая Инхуа, премахва вълчия апетит, но ми свърши и все забравям да купя нов, действа доста добре  Peace
Jerry F мен грипа обикновенно ме разяжда яко и си пълеееея   Tired и все си мечтая и аз като детето да загубя апетит покрай боледуване, но уви...

Лек ден и дано спре да ми се яде, че точно в момента искам да погълна цялата къща къде що има за ядене  Blush

# 451
  • Мнения: 487
Здравейте  HugАелис въпросът ти е точно на място,пия карбослим 7 ден и съм 4 кг. плюс но не точно от  дните когато го почнах ,а от преди това,затова от днес почвам Дюкан,за сега одържам,да минат тези 2-3 дни и после поне зеленчуци ще си хапвам,това е ужас за две седмици кажи речи от 74 на 78кг.,е през това време хапвах но пак с ограничения,и какво излиза,че постояно трябва да съм на диета  Sad

# 452
  • Мнения: 4 406
Здравейте !
Цветомира,  аз така и не разбрах как момичетата в темата за карбослима смъкват моментално, а аз напълнях  Thinking newsm78 Пожелавам ти успех с Дюкян! Съдя по една колежка, която много отслабна.
Аелис предполагам, че ти приключва дежурството и ти пожелавам приятна почивка.
фетица Hug

Аз готвя в момента пиле с картофи и гъби, ама пилето е цяло и май още тази вечер ще му се види сметката
Приятна вечер  и успешна нова седмица

# 453
  • Мнения: 487
Ох   Jerry F незнам,прочетох и твоите постове,и аз си мисля,че тези килограми дойдоха от него,за Дюкан още на вечеря прегреших със салата  Embarassedнезнам ще се побъркам вече какво да почна от какво ще има резултат,ти как си с мета слим има ли ефект?Ми това е само провал след провал,накрая ще си ям както ми дойде пък каквото ще да става,пак ще се повторя,какво ли не пробвах и не става  Weary newsm45 има неща,без които немога,плодове,зеленчуци,месо мога и да не ям,хляб също,сладко мога да ограничавам,не пия газирано,ох стига само се оплаквам,тази тема все едно че е заради мен  CryПожелавам ви лека вечер

                   

# 454
  • Мнения: 564
Цвети, извини ме, ако си писала вече, но колко имаш да смъкваш? И какво стана с лунуването? Успя ли?
Аз тези дни съм го подкарала на яко ядене и единствения ми спорт е "кекса"  Mr. Green , явно съм в овулация  Embarassed Не съм сигурна кога е следващата лунна фаза, но й се точа здраво  Crazy
Лека от мен и успешно непапкане  Wink

# 455
  • Мнения: 4 406
Цветомира,  малко ми е съмнително да си прояви ефекта метаслима (толкова неща за отслабване съм купувала и никакъв ефект и пак продължавам да купувам  #2gunfire, като че ли чудото така ще дойде), но съм поотслабнала май малко и то най вероятно ще е от грипа. Иначе ето го http://camaxfoods.com/products/4.html
Поне не си единствено ти така. Аз и ябълков оцет пия, и на нашата диета съм, и спазвам почти разделното хранене, а шкембето си стой   ooooh! Поотслабна малко после пак се върне

# 456
  • Мнения: 487
Привет момичета  Hug фетица и с лунуването нищо не стана,имам да свалям сега вече  ми стават 10кг.  Embarassed Jerry F благодаря за линка,но мисля да спра всички хапчета,ще си карам на нашата диета,за сега съм на кафе,после ще изляза да си купя плодове,страното е че не се чуствам качила или подута,само дето кантара го показва,може да не съм тези килограми,но се меря все на него и поне показва разликите.Лек ден ви пожелавам   bouquet

# 457
  • Пазарджик/Лондон
  • Мнения: 2 419
Привет Hug!

Цветомира , не се обезкуражавай - ти спортуваш, не прекаляваш със сладкото като мен, да не би кантарчето номера да ти прави нещо newsm78? А за Дюкан - аз дори не съм си помисляла да го пробвам, непосилно ще е за мен, дано никога не ми се налага.

фетица , "кекса" е любимият ми спорт, още повече че напоследък практикувам само него, така и не се уговорихме с колежката кога ще посетим фитнеса - или аз съм на работа или тя Sad.

Jerry F , и мойто коремче е взело пак да се показва Wink. Сутрин като стана е ок, обаче на обяд като хапна салата и протеин някъкъв и се заобли Crazy.

Аз днес бях на работа до 13ч. , но от вратата в банята, а оттам в леглото Crazy.Спах до сега, ще трябва да се обличам и да ходя да взема малката от градина.

Приятна вечер Hug  bouquet Hug!

# 458
  • Мнения: 564
Цвети, 10 кг не са толкова много, според мен де  Peace Аз имах 15 да свалям след като родих, справих се, е почти  Embarassed Но мисля, че е важно да поработиш върху волята си  Rolling Eyes Много мъдро се изказах май WinkWinkWink Но определено съм на мнение, че лунуването ( извинете,че само го спрягам в постовете си  Blush ) пречиства организма и учи на воля едновременно с това и разкарвам килца  Peace Опитай, първо само на плодове и постепенно ги намалявай, до пълно лунуване  Hug Това е моят съвет  Hug Peace

# 459
  • Мнения: 487
Добро утро  Hug запавядайте

                           


Момичета,благодаря ви още веднъж,но си оставам на д-р Ори,що се отнася до лунната диета,мога и да пробвам за по 24ч.  Rolling Eyesот вчера си ям режимно,цял ден плодове,и вечеря както трябва,сутрин само прегрешавам с малко мляко в кафето  Embarassed,спрях всички хапчета,сиропи и тн. единственото,което взимам е ел карнетин преди тренировка,сега ще хапна една ябълка ето и за вас

Лек и усмихнат ден  Hug Hug Hug Peace

# 460
  • Пазарджик/Лондон
  • Мнения: 2 419
Добро утро и от мен Hug!

Цветомира , благодаря ти за кафето и ябълката Hug.И аз съм чувала, че е хубаво преди тренировка да се взима ел карнетин, даже колежката, с която преди ходихме , а сега само се каним да ходим , на фитнес си взима някаква напитка, която го съдържа.

фетица , на мен не ми пречи, че споменаваш често лунуването, и преди съм казвала, че се възхищавам на хората, които успяват да издържат 24 часа само на течности.

Аз днес съм на работа от 13ч. до 19ч. - тази смяна е рядкост в нашето отделение, колежките не я харесват, на мен обаче ми е удобна - сутрин поспивам до 8 и нещо/ иначе ставам за работа в 5.40 ч. Crazy/, после свършвам това - онова във вкъщи и отивам на работа.Пуснах пералнята да върти, сега ще пробвам и другите домашни фитнес уреди - мивка, прахосмукачка, простор и т.н. Joy.

Пожелавам ви приятен ден Hug  bouquet Hug!

                                       

# 461
  • Мнения: 487
Аелис аз съм много доволна от ел карнетина,ставам вир вода след тренировка,и мисля че се дължи и на него,сутринта се качих на кантара и съм минус 1кг.след като ви писах,значи се обеждавам,че от хапчетата нещо нее било както трябва,ти ходили на фитнес  newsm78Леко дежурство ти желая   bouquet

# 462
  • Мнения: 2 149
Здравейте момичета Hug
Нас ни нападна семейно вирус,сега се лекуваме.Дано поне малката бързо да се оправи,че ми е болно да я гледам така.
На никъде съм с режима,хапвам си и бягам далеко от кантара.
На 18-ти съм рожденничка,евентуално след това ще се взема ръце Laughing
Тъкмо приспах Йоана и засядам да гледам някое филмче.Времето ужасно се развали и както сме настинали,не си подаваме носа навън.Преди малко замръзнах на терасата докато простра дрехите.
Лек ден и много усмивки Hug

# 463
  • Пазарджик/Лондон
  • Мнения: 2 419
Нова тема:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=346628.new#new

Общи условия

Активация на акаунт