благодаря за информацията 
- Публикувана: 6 септ. 2008, 13:48 ч.
- Последно мнение: 12 фев. 2009, 00:26 ч.
Не гладувайте 2
Не се плашете от плодовете
Цитат
Е това не е ядене на каквото си поискаш - липсват въглехидратите и мазнините
Не е вярно това. Първо в повечето храни белтъчините вървят заедно с мазнините. Много малко са храните, които са чист протеин. Освен това плодовете са въглехидрати.
Така е, в плодовете има вьглехидрати, но за да функционира тялото ни правилно са необходими поне 40 гр. чисти вьглехидрати - доста плодове трябва да се хапнат ,за да се набавят
.Идеята ми е , че няма нищо лошо да се хапне варен или печен картоф или пьк малко ориз 
.Цитат
Е това не е ядене на каквото си поискаш - липсват въглехидратите и мазнините
Не е вярно това. Първо в повечето храни белтъчините вървят заедно с мазнините. Много малко са храните, които са чист протеин. Освен това плодовете са въглехидрати.
Така е, в плодовете има вьглехидрати, но за да функционира тялото ни правилно са необходими поне 40 гр. чисти вьглехидрати - доста плодове трябва да се хапнат ,за да се набавят
.Идеята ми е , че няма нищо лошо да се хапне варен или печен картоф или пьк малко ориз .Разбира се няма лошо...стига да не е късно вечер,преди лягане
Поци, какво ти е мнението за режима на Дюкан от здравословна гледна точка?
Не е ли вредно толкова време само на протеини?
Не е ли вредно толкова време само на протеини?
Вредно е
Поци, какво ти е мнението за режима на Дюкан от здравословна гледна точка?
Не е ли вредно толкова време само на протеини?
Не е ли вредно толкова време само на протеини?
Вредно е
Диетата на Дюкан е вредна при продължително следване. Приемането на толкова много и единствено белтъчини е ТОКСИЧНО за черния дроб и загубата на Калий и Магнезий при тази диета е осезаем. Казвам го от лични наблюдения, над моя позната, която имаше мн добри резултати от диетата (свали доста) и в един прекрасен ден я отведоха в Пирогов поради криза на черния дроб и бъбреци. Беше на легло три дни и 2 седмици не ходи на работа. Килограмите които бе сваляла три месеца се върнаха за 3 седмици.
Проблема е че черния дроб се нуждае от мазнини, за да се възстановява, а при тази диета, те просто липсват и това води до претоварване на този орган.
Проблема е че черния дроб се нуждае от мазнини, за да се възстановява, а при тази диета, те просто липсват и това води до претоварване на този орган.
Всеки има по някой познат, който се е разболял от нещо и после трябва да обвини друго нещо, само защото така сме устроени - да си търсим изкупителна жертва за многобройните ни своеволия.
Твоята позната може да е имала проблеми с черен дроб преди това, може да не е пила достатъчно вода /което, уверявам те, наистина "се практикува" от доста хора, започващи режима, а е ключов момент в цялостното му действие!/, може да се е натровила я с развалено месо, яйца, някакъв друг продукт - но така е по-удобно - Дюкан е виновен и точка.
И по-горе го писах и пак ще го напиша - аз си оправих чернодробните ензими с този режим - имам го черно на бяло, какво да направя сега - паметник ли да вдигна на режима?
Това не е вярно. Няма да правя подробно тълкуване, защото нямам време, но би трябвало да си наясно, след като се занимаваш с хранителни добавки - до какво води прекомерния прием на мазнини - до стеатоза.
Това го казваш ти, в друга тема.
Противоречиш си
Твоята позната може да е имала проблеми с черен дроб преди това, може да не е пила достатъчно вода /което, уверявам те, наистина "се практикува" от доста хора, започващи режима, а е ключов момент в цялостното му действие!/, може да се е натровила я с развалено месо, яйца, някакъв друг продукт - но така е по-удобно - Дюкан е виновен и точка.
И по-горе го писах и пак ще го напиша - аз си оправих чернодробните ензими с този режим - имам го черно на бяло, какво да направя сега - паметник ли да вдигна на режима?
Цитат
Проблема е че черния дроб се нуждае от мазнини
Цитат
..ако искате да постигнете макс резултати, то е препоръчително да сте на ниско мазнена/въглехидратна диета с високо съдържание на протеини!!
Противоречиш си
Тук съм в подкрепление и подплатяване на казаното от Поци! Спазвах хранителния режим на Дюкан - има ефект, НО вредите които ми нанесе......
1. пикочната ми киселина се увеличи в пъти над нормата (при норма от 140-340, стойностите ми са 640)
2. бъбреците и черния ми дроб ме болят и пия лекарства за тях още.
Въпреки,че пиех по 3 литра вода на ден.
Не бих искала да споря в привържениците на Дюкан
. Този режим както всичко си има и плюсове и минуси....Вие преценете сами
Всеки има по някой познат, който се е разболял от нещо и после трябва да обвини друго нещо, само защото така сме устроени - да си търсим изкупителна жертва за многобройните ни своеволия.
Твоята позната може да е имала проблеми с черен дроб преди това, може да не е пила достатъчно вода /което, уверявам те, наистина "се практикува" от доста хора, започващи режима, а е ключов момент в цялостното му действие!/, може да се е натровила я с развалено месо, яйца, някакъв друг продукт - но така е по-удобно - Дюкан е виновен и точка.
И по-горе го писах и пак ще го напиша - аз си оправих чернодробните ензими с този режим - имам го черно на бяло, какво да направя сега - паметник ли да вдигна на режима?
Това не е вярно. Няма да правя подробно тълкуване, защото нямам време, но би трябвало да си наясно, след като се занимаваш с хранителни добавки - до какво води прекомерния прием на мазнини - до стеатоза.
Това го казваш ти, в друга тема.
Противоречиш си
Твоята позната може да е имала проблеми с черен дроб преди това, може да не е пила достатъчно вода /което, уверявам те, наистина "се практикува" от доста хора, започващи режима, а е ключов момент в цялостното му действие!/, може да се е натровила я с развалено месо, яйца, някакъв друг продукт - но така е по-удобно - Дюкан е виновен и точка.
И по-горе го писах и пак ще го напиша - аз си оправих чернодробните ензими с този режим - имам го черно на бяло, какво да направя сега - паметник ли да вдигна на режима?
Цитат
Проблема е че черния дроб се нуждае от мазнини
Цитат
..ако искате да постигнете макс резултати, то е препоръчително да сте на ниско мазнена/въглехидратна диета с високо съдържание на протеини!!
Противоречиш си
Уоу,
Надявам се поста ми не си го изтълкувала като нападка било то персонална, било то към диетата.
По отношение на мазнините и черния дроб и от какво се нуждае, никъде не съм упоменал прекомерно потребление на мазнини, така че ме цитираш погрешно.
По отношение на тази и на другата тема, в която пак ме цитираш, никъде не съм казал че белтъчините са вредни пък било то в големи количества, но единствено когато в диетата са комбинирани въглехидрати и ненанситени мазнини. Когато е само протеин/белтък в големи количества, тогава ДА-диетата на Дюкан не е подходяща за дълъг период. По западните форуми мнението ми се подкрепя на 200% и това лесно може да бъде проверено.
А по отношение на това че по принцип всеки си търси някой/нещо да му е виновно, виж тук съм съгласен, но май това е единственото нещо над което ще постигне съгласие
Диетата на Дюкан е вредна при продължително следване. Приемането на толкова много и единствено белтъчини е ТОКСИЧНО за черния дроб и загубата на Калий и Магнезий при тази диета е осезаем. Казвам го от лични наблюдения, над моя позната, която имаше мн добри резултати от диетата (свали доста) и в един прекрасен ден я отведоха в Пирогов поради криза на черния дроб и бъбреци. Беше на легло три дни и 2 седмици не ходи на работа. Килограмите които бе сваляла три месеца се върнаха за 3 седмици.
Проблема е че черния дроб се нуждае от мазнини, за да се възстановява, а при тази диета, те просто липсват и това води до претоварване на този орган.
Проблема е че черния дроб се нуждае от мазнини, за да се възстановява, а при тази диета, те просто липсват и това води до претоварване на този орган.
Как са хранителните добавки, вървят ли?
Поци и той станал специалист по всичко!?
Как са хранителните добавки, вървят ли?
Поци и той станал специалист по всичко!?
Поци и той станал специалист по всичко!?
Byrne... да кажем скромно, че не се оплакваме...
относно Поци,
Предполагам, че той ще ти пише по късно да види какви въпроси имаш...