Закусвайте за да отслабнете 2

  • 10 224
  • 264
  •   1
Отговори
# 210
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 216
ябълка и чай с лимон (без подсладител)

# 211
  • Мнения: 226
Първа закуска-наденица.
Втора закуска-ябълка.

# 212
  • Мнения: 35
Сандвичи и таратор.

# 213
  • Мнения: 737
току що си забърках обичайното кис.мляко с трици Peace

# 214
  • Мнения: 3 050
каша от овесени ядки

# 215
Кисело мляко Верея 4,5%, грозде и чай.

# 216
  • Мнения: 2 401
половин грейпфрут

# 217
  • Мнения: 35
Пилешка супа  Joy

# 218
  • Мнения: 226
Първа закуска-кренвирш.
Втора закуска-ябълка.

# 219
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 216
Първа закуска - 1/2 активия (натурална)
Втора закуска - или ябълка, или ще изям останалата половина от активията (ще реша в 10 ч.)

# 220
  • Мнения: 3 050
три филийки бонус, масло и сирене на тях и кафе с мляко без захар  Peace

# 221
  • вкъщи
  • Мнения: 704
Според проучване калориите на обилната сутрешна закуска се изгарят  през деня а калориите от обилната вечеря не и се натрупват в организма Grinning

# 222
  • Мнения: 15
Зкусвам в 5:50 най-често мюсли на Нестле с кисело мляко.След това на училище пак ям,като се прибара пак съм гладна,поле поне още  два пъти ям. Close(да не се отплесвам)
Понякога за закуска ям мусака с кисело мляко,пиле с ориз с кисело мляко,варени яйза и плод,бискитии кисело мляко,спанак с кисело мляко,зеле и филийка черен хляб..Но не знам какво вече да закусвам.
Започвам да ям обилно в 5:50 и в девет и нещо съм страшно гладна.Как да потисна апетитът? Thinking

# 223
  • New Zealand
  • Мнения: 871
пиле и кафе с мляко Sunglasses

# 224
  • Мнения: 737
кафе с мляко,кис.мляко с трици

Общи условия

Активация на акаунт