''Дневникът 51'' - да отслабнем всички заедно

  • 12 428
  • 374
  •   1
Отговори
# 45 1 окт. 2008, 17:54 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте,  момичета!   Hug

Най-после имам компютър в къщи  Mr. Green

Почти режимна съм - вчера хапнах малко ядки и чаша бяло вино вечерта  Embarassed
Днес съм на круши за закуските и салата от зеле и сирене на обяд, но нещо ми е много гладно   - дано устоя   newsm78

Росченка, Тиквичка, Hug бързо да оздравявате!  bouquet

Дидичева,  Плезирче , Галя, Sladune,  Миранди,  Ая, Иле, Каприсче, Скорпи, Гладнес, Мирама , Пипи, Жени   Hug Hug Hug

Сега ще бързам за родителска среща, а после ако мога ще пиша повече  Peace

Приятна вечер на всички! Hug

# 46 1 окт. 2008, 18:16 ч.
Здравейте, дами,  Simple Smile
чета форума често, но чак сега се регистрирах и това ми е първия пост=  Simple Smile Ще се радвам да съм една от вас (толкова рецепти съм си чопнала от тук  Blush)
На Дюкан съм от 11 август. Скоро не съм се мерила, но всички дрeхи са ми доста големи. Смъкнала съм поне 5 кг., но отслабването е значително, по-видимо е за 5 кила Blush
Аз съм 1.67 висока и съм около 62 кг., искам да ги докарам до 57, ама...
На всички ви желая големииииииии, минуси в килограмите и като ги достигнете, да ги задържите.
Поздрави!

S.

# 47 1 окт. 2008, 18:21 ч.
  • Мнения: 148
Лиде дано ти мине добре родителската newsm10 и честито за компютъра,знам колко е гадно когато е развален
Мирама айде от утре с нас и да го сваляме този килограм с останалите Hug


Signiorita welcome успех ти желая за напред и  smile3501 за постигнатите резултати

Лека вечер Дневничета  Hug Hug Hug

# 48 1 окт. 2008, 18:44 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Дидичева,  Hug не съм се мерила, денят на истината ще е петък - така си обещах и май ще го спазя Wink А за компютъра - направо ме боли като не работи  ooooh!

Signiorita добре дошла Hug и успех  Peace

Ая , Hug и аз съм боядисана ама в по-предната тема , по-прясна боя Скорпи има  Laughing Ама и моята на червено го бие - но само на светлината личи, иначе просто скрих малко предателчета на възрастта  Crazy



Засега чао и  Heart Eyes на всички

# 49 1 окт. 2008, 22:14 ч.
  • Мнения: 498
Добър вечер,сладурки!!! Hug

Отбелязвам още един ден без прегрешения Mr. Green

Скорпи,много мерси за рецептите  bouquet

Лиде,радвам се,че вече ти е готов компютъра!

Мирама,хайде от утре режимна Wink

Синьорита,добре дошла!Дано скоро да стигнеш мечтаните килограми

Тикве,дано утре си по-добре Hug

Лека нощ от мен! Heart Eyes

# 50 1 окт. 2008, 23:31 ч.
  • Мнения: 1 599
Здравейте милички,


днес денят ми мина режимен .... ще спра за седмица спорта , че много ми се изостря апетита от него . В петък след обяд ще ходим малко на моренце... и ще пиша как съм изкарала.. но мисля да си продължа режимна.. без издънки , че трудно се стабилизирам иначе  Heart Eyes


iguanka  при мен проблема е че без сладко мога, но с малко не мога (само мъжът ми може с 1 парченце шоколад! А и аз не харесвам черният шоколад , предпочитам млечният , с фъстъци и т.н.) . Купила съм си зърнена закуска (корън флейк ) и той ми замества сладкото  Hug


galiq_82  радвам се да те видя пак в групата... май доста хора го подкарахме през просото  Rolling Eyes...



Sladune черният шоколад за жалост не ми харесва по добре като влезна малко във форма да почна да си позволявам по малко млечен...  Flutter но това като стана поне 51-52


Le Plaisir  и аз имам да свалям 4 до тези кг, които бях в предишната табличка... и още 1 поне и ще е супер!! Ама ще трябва да се стегне ме и заедно да  успеем



crazy_tikva  Hug


lideto70  дано да е минала добре родителската среща  Peace И на мен почнаха едни предателчета да ми изникват и се побърквам и с тях ужас


лека нощ







 

# 51 1 окт. 2008, 23:40 ч.
  • Мнения: 1 169
Добър вечер, момичета  Hug

Кантара и днес отчете минус и вече съм точно 58. Покрай мен нищо интересно няма. Някакво гадно ми е ooooh!.
Ха сега видях, че правя 3 месеца от както съм на режима на Дюкан  Crazy
Утре ще пиша повече. Лека вечер  Heart Eyes
Всъщност тази вечер ще пътувам за Ямбол. Ще оставяме кучето на майка ми и после за Гърция.
Не знам кога ще се включа пак.

Последна редакция: ср, 01 окт 2008, 23:59 от GlaDneSS

# 52 2 окт. 2008, 08:43 ч.
  • Мнения: 498
Добро утро!!!


Гладнес,ще ни липсваш! Hug

Ая,браво за режимността  bouquet


Приятен и минусов ден на всички!!! Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes

# 53 2 окт. 2008, 11:04 ч.
  • Мнения: 1 975
Добър ден, дами  Heart Eyes

Как сте днес? Аз май пак не съм от най - стриктните ама си трая, нещо не ми се получава напоследък диетуването и като ви чета колко сте примерни много се срамувам от себе си Embarassed Rolling Eyes

Гладнес ще чакаме снимки от Гърция и весело изкарване  Hug

Тикве бързо да оздравяваш и браво - доста си свалила от последното ми влизане  Hug Hug Hug

Le Plaisir хубав ден и на теб и мерси за кафенцето - прекрасно, както винаги Heart Eyes

ros4enka и ти бързо да се оправяш  Peace

Aia дано скоро се стегнем, че голям срам иначе  Rolling Eyes Hug

Signiorita Добре дошла и много минуси  Hug

На всички останали, които не съм споменала желая прекрасен ден, изпълнен с много емоции  Hug
 

# 54 2 окт. 2008, 12:12 ч.
  • Мнения: 2 149
Хайде и аз да се запиша тук Laughing
От 17-ти започнах Дюкан,до сега свалих 4 кг,имам още 1 до желаните 55 и от другата седмица мисля да влизам вече в трета фаза,че ми се хапват плодове Crazy
Весел ден момичета

# 55 2 окт. 2008, 12:17 ч.
Момичета, благодаря ви за радушното посрещане!  Blush Много, много сте мили  и стимулиращи! Hug




Като четох съседните теми, разбрах, че съм вкарала кашкавала още във 2-ра фаза от незнание.  Sad
На всичко отгоре съм въвлякла в грях и мъжО, защото ние и двамата сме на дюкански режим.  Направо не знам как да му кажа, че съм го измамила, а той толкова много обича кашкавал. Вярно, че купувам нискокалоричен, нискомаслен и не знам какво си още ниско, но все пак....
Караме го ден само на протеини и ден на протеини и зеленчуци, пък ще видим докъде ще я докараме.


Момичета, в Била продават едни шоколади нискокалорични, има и натурални и млечни, но били за диетици ми казаха, а не само за диабедици. Такова нещо мога ли да си вкарам в храната или не е дюканско? (въздишките на Aia ме присетиха.  Aia, разбирам терзанията ти и много ти съчувствам. Мъжът от познато наши семейство е правил дюканската диета и е смъкнал около 30 кг., спазвал е всичко точно по книгата, но явно е избягвал съвсем сладкото, дори и захаринчета. Резултата е, че след захранването и минаването в 4 етап, го е подгонил неистов глад за сладко и в момента е не само с тези 30 кг. на гърба, а и допълнително. За това си мисля, че не бива да се прекалява).

Хубав и успешен ден на всички и да се събудите по-леки от вчера!  Simple Smile

# 56 2 окт. 2008, 12:19 ч.
  • Мнения: 3 050
Здравейте! Наминавам на бързо  Hug да ви кажа, че утре в 12 ч потегляме Party
Вчера бяхме на Крамер да празнуваме РД на една приятелка и бе много вкусно Embarassed  ама днес съм замислила да си готвя супа (зеленчукова)
Желая ви хубав ден  Hug (времето е много хубаво)

# 57 2 окт. 2008, 12:22 ч.
  • Мнения: 498
Мери_79,добре дошла!Съвсем мъничко ти остава

Гале,ще влезеш в ритъм,няма страшно

Синьорита,не съм наясно с Дюкана,но според мен шоколадите,независимо диетични или не са забранени.

Иле,весело изкарване! Hug Колко време няма да те има?
Другите къде се губита newsm78

# 58 2 окт. 2008, 12:30 ч.
  • Мнения: 3 050
Оф няма да правя супа-спря водата Crazy ooooh! ooooh! а така исках. Сега ще го карам на суха храна;  Le Plaisir  до 12 .10. Дано е лек пътя!
Вчера една колежка кат почна да ахка колко съм била слаба, аз й викам `бъзикаш ли се` Tired ама ми оправи настроението.
Вече почнах да сънувам Мармарис Flutter Mr. Green тази вечер.
Signiorita , мери добре дошли!
галя спокойно, постепенно ще успееш  Hug ние сме тук  Hug
Гладнес желая ти много късмет в Гърция, подкрепата я имаш, ще те чакаме  Hug
ая май всеки е различен, аз понякога имам силна воля, понякога не...
тиквичке, оздравя ли  Hug росченка как мина лекаря?

# 59 2 окт. 2008, 13:02 ч.
  • Мнения: 148
Здравейте Hug

Мери добре дошла   bouquet

Гладнес ще те чакаме колкото е нужно ние сме си тука   bouquetлек път и дано това да е последния път в койъо ходите за да работите там пожелавам ти толкова пари да изкарате,че вече само по почивки когато ходите да я виждате Гърция   Hug

Иле не се е бъзикала ти изглеждаш зашеметяващо newsm81

Плезирче страхотно кафе   bouquetнаистина имам нужда от едно такова ,че до сега подготвях малкия за контролно по английски и главата ми е perko плюс това май се разболявам положението е трагично,но имам и добра новина днес се срещнах с господин кантарев  и след многото обещания от моя сстрана (обещах му какво ли не вярвайте ми) показа старите 53кг   Hands Clap

Тикве,Росченка как сте днес?

Лиде Heart Eyes

Всички които не съм споменала да ме извинят и им желая весел следобяд Two Hearts

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата