Обща болест! Зле е положението.
- Публикувана: 2 окт. 2008, 03:51 ч.
- Последно мнение: 20 ян. 2010, 17:37 ч.
Нормално ли е да се пълнее по време на кърмене?
Ми щом е любопитно какво става след 1 година...
Отбих малката на годинка, преди 11 месеца ... и бях на килограмите от преди да родя
но се сещате, че като няма бебе - всичко е д-пе и баджаци + тумбак и паласки 
Бавно и славно свалих половината от 20те наднормени килограми. Сега ще се постарая малко повече, за да сваля още 5 поне и да забременявам пак, че иначе ще стане страшно 
Отбих малката на годинка, преди 11 месеца ... и бях на килограмите от преди да родя
но се сещате, че като няма бебе - всичко е д-пе и баджаци + тумбак и паласки Бавно и славно свалих половината от 20те наднормени килограми. Сега ще се постарая малко повече, за да сваля още 5 поне и да забременявам пак, че иначе ще стане страшно 
Момичета, темата е мнооого стара... повече от година...
Мамите, които са свалили всичко качено от бременността + допълнително... защо писахте? За да се похвалите?Да ни натриете носовете ли?
Имайте малко милост 
Мамите, които са свалили всичко качено от бременността + допълнително... защо писахте? За да се похвалите?Да ни натриете носовете ли?
Имайте малко милост Защото темата е такава "нормално ли е да се пълнее по време на кърмене ?" и всеки може да пише не само тези които са качили,все пак всички кърмим и се отнася до всички,пък и да се похвалим да ,защо не?
Аз не дебелея, но и не отслабвам.
Обяснявам си го с факта, че постоянно съм гладна - постоянно тъпча някакви въглехидрати и го отдавам именно на кърменето.
Но пък въобще не се чувствам зле от тоя факт, за мене фразата "яж, че храниш двама" е по-валидна по време на кърменето, отколкото по-време на бременността!
Обяснявам си го с факта, че постоянно съм гладна - постоянно тъпча някакви въглехидрати и го отдавам именно на кърменето.
Но пък въобще не се чувствам зле от тоя факт, за мене фразата "яж, че храниш двама" е по-валидна по време на кърменето, отколкото по-време на бременността!
И все гледам кантана накриво 
.
а аз съм се ковнала на едни килограми от раждането та до сега 
хубаво е, че поне не дебелея, но и аз ако не съм поела добро количество храна чувствам как кърмата намалява......а искам вече да поотслабна, че то и аз с дрехите от хладните месеци на бремеността хода и ме е ЯД ЯД ЯД ЯД да си купувам нови че не мога да се възприема по никакъв начин
хубаво е, че поне не дебелея, но и аз ако не съм поела добро количество храна чувствам как кърмата намалява......а искам вече да поотслабна, че то и аз с дрехите от хладните месеци на бремеността хода и ме е ЯД ЯД ЯД ЯД да си купувам нови че не мога да се възприема по никакъв начин
и аз имам същия проблем умирам от глад още щом отворя очи и се нахвърлям на храната.Не е въпрос на тъпчене а си е глад качих доста 25 кг и сега съм 80кг .тежът ми не се харесвам и нищо не мога да направя ако намаля храната или я заменя с плодчета и по леки веднага намаля млякото ,а пък като се нахрана като чели съм на гости и после има толкова млекце и бебчо е доволен предоволен.Не мога никаде да мръдна да спортувам ,студено е за разходки и това също има значения .Вкъщи е забранено да се купуват сладки неща защото има ли омитам ги на секундата .Трудно се свалят кила докато се кърми и с първото дете ми беше така ,но поне да не се качват и отгоре на тези които си имал след родилното.Е това е стискайте зъби 
все пак е в името на детенце .
все пак е в името на детенце . 
Отговорът е от Хедра още на първа страница, но извън конкретният казус да споделя и аз опит и мнение.
Има значение и колко се движиш и на каква възраст си, както и състоянието на хормоните и генотипа разбира се.
Първото дете родих на 25, още първият месец бях си върнала формата, но не спирах да бутам количка по цял ден. Бях като манекенка и с едни огромни цици.
Вторият път на 29-30години - детето стана на година и половина и още имам едни 5-6 кила в повече. Първо - не се разхождам достатъчно - вися с количката на пейка или на кафе, за да наблюдавам играещото си наоколо по-голямо дете, пък и ме мързи да меря улиците, най-вече в жегата лятото. Второ - много вися на компа. Трето - в близост имам свекърва, която обича да готви мазни супички от домашни пиленца, да меси питки и прочие. Преди ядях каквото намеря или кисело мляко с бисквити, салати, месо, плодове - само това ми се ядеше първите месеци след първото раждане.
Хапвам си доста, но не бих казала, че качвам постоянно, аз лично бих си изследвала хормоните, ако видя такова скорострелно качване, при здрава кърмеща майка, която не преяжда ми е по-логично да се отслабва, отколкото да се пълнее.
Има значение и колко се движиш и на каква възраст си, както и състоянието на хормоните и генотипа разбира се.
Първото дете родих на 25, още първият месец бях си върнала формата, но не спирах да бутам количка по цял ден. Бях като манекенка и с едни огромни цици.
Вторият път на 29-30години - детето стана на година и половина и още имам едни 5-6 кила в повече. Първо - не се разхождам достатъчно - вися с количката на пейка или на кафе, за да наблюдавам играещото си наоколо по-голямо дете, пък и ме мързи да меря улиците, най-вече в жегата лятото. Второ - много вися на компа. Трето - в близост имам свекърва, която обича да готви мазни супички от домашни пиленца, да меси питки и прочие. Преди ядях каквото намеря или кисело мляко с бисквити, салати, месо, плодове - само това ми се ядеше първите месеци след първото раждане.
Хапвам си доста, но не бих казала, че качвам постоянно, аз лично бих си изследвала хормоните, ако видя такова скорострелно качване, при здрава кърмеща майка, която не преяжда ми е по-логично да се отслабва, отколкото да се пълнее.
Да допълня и че всеки трябва да е наясно от какви храни качва и какви не му влияят толкова. Аз знам, че качвам от кашкавал и сирене, прясно мляко и тестени. Шоколади и тортички мога да ям на воля без да пълнея. Сега обаче не мога без сирене и кашкавал, вкусни са ми, ям си ги, качествена извара трудно си намирам, че да ги заменя, а пък и ползваме домашни /още по-мазни/
От месо също не пълнея, абе всеки трябва да си познава тялото и така.
Като ви се притичва да прилапвате нещо - яжте плодове или изпивайте по чаша вода или сок или някакви ядки или ръпайте моркови - разни такива... Или си направете някакви по-несладки домашни бисквити, пълнозърнести...
От месо също не пълнея, абе всеки трябва да си познава тялото и така.
Като ви се притичва да прилапвате нещо - яжте плодове или изпивайте по чаша вода или сок или някакви ядки или ръпайте моркови - разни такива... Или си направете някакви по-несладки домашни бисквити, пълнозърнести...