Страхотна диета за Страхотни тела - 18

  • 12 196
  • 325
  •   1
Отговори
# 285 10 ноем. 2008, 15:57 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 218
Привет!
Лиде, честит празник, да е винаги здрав и да те радва!
Днес ми е протеинов ден! Добре вървя!
Дойде и МЦ, та корема ми се посви, малко съм свалила (по дрехи), но резултати само в събота!
Тези от НАП днес ме изтормозиха - хем искам да съм стриктна, хем не им работи системата.....
Но днес успях (от четвъртък ги дебна) newsm44.
Довечера съм на танци да се разтоваря психически!
Хубав ден! Да хрупнете по една ябълка и една мандарина и за мен, че много, много ги обичам..... 

# 286 10 ноем. 2008, 16:42 ч.
  • Мнения: 59
Страхотни, как дела?

Лиде, да ти е жив и здрав рожденника! само радост и усмивки да ти носи!

Боби, само така!

Цитат на: double hot в пн, 10 ное 2008, 10:07
Вече десет години се боря с йо-йо ефекта. Най-гадното при мен е, че границите в които се движа винаги са около 10 кг. разлики, което огромен стрес за организма. Но сега съм казала край на глупостите. Да си слаб или по-точно казано добре сложен/изглеждащ е направо страхотно. Заслужава си човек да стиска бузи Sick
smile3521 о, да!

StaM, Kала, Jun  Hug

# 287 10 ноем. 2008, 16:44 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
Лиде , да ти е живо и здраво детето!   Hug



Аз днес съм само на протеини. Смятам така да изкарам цялата седмица.  Crazy
Отивам на гимнастика.

До утре! Hug

Последна редакция: пн, 10 ное 2008, 16:52 от Sophie Marceau

# 288 10 ноем. 2008, 17:24 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Благодаря ви на всички за пожеланията за детенце   Hug

Страхотна вечер на всички  Hug

# 289 11 ноем. 2008, 10:15 ч.
  • Мнения: 40
Ей ще се караме, нещо заспахте newsm66
Аз снощи малко прекалих Shocked, но от утре съм луничка Laughing

# 290 11 ноем. 2008, 10:54 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 218
Привет!
Днес не успях да влезна за добро утро, но пък успях за добър ден!
Карам си Дюкан - сега съм на чист протеин - резултат има - едни дънки мога да ги сваля закопчани, корем - почти няма!
Днес съм оптимистично настроена, пък и слънцето се показа.  Nature Partly Sunny
Успешен, слънчев и минусов ден ви желая!  Hug Hug Hug Hug

# 291 11 ноем. 2008, 12:19 ч.
  • Мнения: 3 425
Боби, браво....ще се навия и аз да я започна Дюкянската,макар че ще трябва да изкарам на кисело мляко,извара и яйца  Rolling Eyes ,че с месото не съм на ти  Rolling Eyes

Наоколо съм  Crazy

# 292 11 ноем. 2008, 12:41 ч.
  • Мнения: 1 454
Кала, няма да стане без месо...аз като бях в темата на Дюканките и исках да си приеммам протеина под формата на месо - казах, че е грешно и трябва да се яде месо...

Както и да е
аз продължавам на плодове...8-ми ден - до сега 150гр сушени кайсии Simple Smile
до довечера не знам ...сега бягам да си направя кафеее, че ще ми е едва първото и досега нямах време Simple Smile

# 293 11 ноем. 2008, 15:42 ч.
  • София
  • Мнения: 2 958
Цитат на: * Боби * в вт, 11 ное 2008, 10:54
Привет!
[....- едни дънки мога да ги сваля закопчани, корем - почти няма!
...

Боби, това чудо за колко време го постигна ?

Аз съм 2-ри ден на чисти протеини. Rolling Eyes Мисля така да изкарам 5 дни - до петък. После по схемата - 3 дни протеини + зеленчук. След това Страхотната или РХ. Понеже става въпрос за 2-3 кг.
Това ми е планът. bowuu


Поздрави на всички. Hug

Последна редакция: вт, 11 ное 2008, 16:53 от Sophie Marceau

# 294 11 ноем. 2008, 19:00 ч.
  • Мнения: 1 454
Боби, а аз мслех, че бавно се сваля от Дюкан  newsm78
Супер си, Бравоооо!

Софи, има нещо , което се казва 'кетоза' и се получава именно при високобелтъчни диети - един вид когато ядеш месо- Мей Лонг ми го разказа Wink - и аз горе-долу това разбрах...
Та...тези дни може да са ти като въпросната кетоза и след това каквото си си избрала..
До сега била ли си на разделно хранене - разбираш ли ги тези фокуси там Simple Smile

# 295 11 ноем. 2008, 19:21 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте, Страхотни момичета! Hug

Днес съм абсолютно нережимна, Crazy нямам никакво опхравдание освен слабоволие newsm43

Цитат на: * Боби * в вт, 11 ное 2008, 10:54
резултат има - едни дънки мога да ги сваля закопчани, корем - почти няма!


 smile3501 smile3501 Боби, браво! Hug

Джуниър, Hug с Дюкан са много бързи резултатите особено на белтъчни дни, а за кетоза както си писала - това доколкото помня е натрупването на остатъчни продукти от метаболизма на високобелтъчните храни - точно затова е абсолютно задължително да се пие много течности, за да не се натрупват те, а да се изхвърлят от организма. А ето още нещо за кетозата - от положителната страна  Peace
Много се възхищавам на резултатите на Дюканките, но не мога да си представя, да карам само на месо и зеленчуци, без плодове - но не казвам, че няма да пробвам и тази диета, просто засега все още е в перспектива  smile3521

Кала, Hug ще се хващаме ли и ние с теб на Страхотното хоро Hug

Софи,  Hug както си го написала - сигурно тези 2-3 кг бързо ще ги махнеш Peace

Дабъл хот, Меи лонг Hug

Страхотна вечер на всички newsm51

Последна редакция: вт, 11 ное 2008, 19:27 от lideto70

# 296 11 ноем. 2008, 19:42 ч.
  • Мнения: 3 425
Лиде, аз няма да диетувам,докато не се смени цвета на форума......не мога не влизам в темата пък  Naughty ще се помотая още малко,но ям плод сутрин,на обяд - нещо и вечер пак нещо сходно на обедното  Peace

ох....приядемисеееееееееееееееееееееееееееееееее  #2gunfire

# 297 11 ноем. 2008, 21:30 ч.
  • Мнения: 1 454
Лиденце, аз съм правила 10 дни на дюкан - 5 протеинови и 5 протеин +зеленчук и само се подувам (въпреки триците) и нищо не сваляяям Sad Sad Sad

Както  и да е де Simple Smile
Кой както може - със сигурност ще се върна на схемата скоро де Simple Smile

# 298 12 ноем. 2008, 10:05 ч.
  • Мнения: 40
Еххххххххххх, момичета Heart Eyes
Ама какво става - не съм свикнала темичката ни да е в края на колонката. Защо така сте се отчаяли и отказали newsm78
Сменяйте режимите, но пак се връщайте и при нас Praynig, че ние "правоверните" много страдаме Cry
 Thinking Naughty не искам да се отказвате, вие ми бяхте надеждата, благодарение на вас се взех в ръце - не ме изоставяйте сега точно преди голямото плюскане покрай Коледа и другите празници newsm45 smile3511

Аз отдавна си мисля за една нова темичка, но не съм много веща в пускането. Искам темичката да е свързана с коледното хранене и прехранване и какво диетично да си приготвяме, така че хем да е вкусно хем да не прекаляваме. Какво ще кажете??? Има ли навити?? Някой да поддържа такава тема newsm78

# 299 12 ноем. 2008, 10:20 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950


Здравейте, Страхотни момичета! Hug

Аз и днес се очертавам нережимна/свободна седмица ми се пада явно Mr. Green/

Дабъл хот, Hug ами то си е време за "Страхотна диета за Страхотни тела - 19" Peace и щом имаш идея за коледно здравословно хранене можеш да ги пуснаш, но желателно във втория пост, защото първия с всичко около диетата е доста голям и да не го товариме с още информация  bouquet


Страхотен ден на всички! Hug

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата