Рицарки на Бялото кантарче 03.11.2008 - 09.11.2008

  • 18 069
  • 694
  •   1
Отговори
# 675 23 ноем. 2008, 08:26 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
Цитат на: Червената Корса :) в нд, 23 ное 2008, 07:56
Авентурке, и аз като постих единия път ми се случи подобно нещо. Внимавай много - по-добре си изработи режим, в който поне веднъж на ден хапваш нещо по-калорично, защото и на салати само да минеш, па к ще ти стане зле. Не забравяй, че спостите си изключила цели групи храни. Колкото до пълнеете с плодове, то всъщност идва като почнеш да се храниш нормално - направо йо-йото е убийствено.


порочен кръг Twisted Evil направо нямам идея как ще я карам...иначе днес се постарах да си направя супер калоричен ден и унищожих предишните си усилия от гладуването ooooh! абе...нямам думи! яд ме е, при това много!

# 676 23 ноем. 2008, 08:37 ч.
  • Мнения: 1 531
айче, пак на ипо. аз си знам, че не мога да се лишавам. не мога да не си хапна. трябва и фитнеса да засиля. навивам попчето да идва с мен. вчера едно младо момче ми показа много тарикатски упражнения с ластици, които не помпат мускул и са много приятни и удобни за упражнение в къщи. пък един ластик не заема и място. и в колата може да се носи.
авентурка, може и да не си качила, защото не е обичайно повтарящо се действие това с наплюскването. обаче наистина е по-добре да се храниш нормално и редовно. пак яж постно, но го разпределяй на малки порции в продължение на деня. освен това при постите, освен че се лишаваме от определени видове храни, трябва да се храним скромно и в количествата.
попче, айде да те водя в ндк. много си ранобудна.
пия си топлото сутрешно кафенце и ще почвам задачите за деня.
колко часа е пътят за варна?

# 677 23 ноем. 2008, 10:22 ч.
  • Мнения: 2 897
Аз снощи заспах в 20.30............
Ето ми го вчерашния отчет:

- кафе с мляко
- 2 яйца, 30 гр кашкавал, 100 гр шунка, домат
- 30 гр ядки и сушени плодове
- ябълка, банан
- супа, 20 гр чипс от моркови и цвекло
- 60 гр шунка, моркови
- пилешко горно бутче, моркови и царевица

Калории: 1386
М: 37%
Б: 27%
В: 37

Уф пак повече калории от плануваното!
Ама съм леко болна, боли ме гурло и все искам нещо да пия или дъвча...
А тази сутрин тук има няколко милиметра сняг.
Навън пък е ужасяващ студ, пронизва те.

Съни, известни са тея ластици, даже тае бо-то има част с тях.

Авентурке, абе не ми се вижда кой знае с какво д си се наяла - картофи, домати и фръстъци.....
Не споменаваш количества де, което може да е трики, но не си те представям да омааш 200 гр фъстък и 1 тава картофи.
Не се ли вманиячаваш малко Whistling?

Пуки, айде днеска пак чат Mr. Green!

Корсе, роди се нероденият Петко, а Wink?

# 678 23 ноем. 2008, 11:45 ч.
  • София
  • Мнения: 1 642
Дени, роди се нородения Петко, ама щото ти ме накара  Crazy Ходих на фитнес, 50 мин кростренажор направих  Crazy утре ще рева

Съни, да ходим, ама нали знаеш моята любов към фитнеса. В твоя фитнес бях преди малко и с Ж-то се навиваме да ходим заедно с теб, че да ни светваш на упражнения. За НДК - сори, ама имам много задачи, кега чакам Калина и баща й, че трябва да пишем домашни, после изчезвам по един ангажимент, свързан с някои финанси и накрая трябва да мъдря как ще сменяме отнов коли с таткото на детето, щото моята пак не в ред, абе чака ме страшен ден  ooooh!

Само да кажа - 69 кг  Mr. Green

# 679 23 ноем. 2008, 12:00 ч.
  • Мнения: 2 897
Искам да се местя в Женева или Виена!
Ако ставаше така лесно...

П.С. Имам си нова премяна Mr. Green

Последна редакция: нд, 23 ное 2008, 13:32 от Denichkata

# 680 23 ноем. 2008, 12:13 ч.
  • ГОре на черешата...
  • Мнения: 11 511
Добър ден!
Още половин кило го няма bowuu.
Та така - махнах качените от лятото два и сега давам пълна газ да стигна 63 - значи имам да махам още точно 5,3 кг. сланини Twisted Evil.

# 681 23 ноем. 2008, 15:20 ч.
  • Мнения: 2 492
Как сте момичета ... обичайно тук е пусто уикенда .
След будуването по нощите , съм спала до 13.00 ч .
Корсе мъчи ме , притеснявам се за майка ми , защото е много зле - тези настинки са много страшни за нея - асматичка е .
Вчера дори не излезнах , в последния момент , като я видях такава бяла и отмених срещата .
Днес вече е по - добре , но пак едвам се влачи и е бледа .
Тъпча я със сто вида лекарства , правих супичка , чайчета пи два . Thinking
Днес се гушкахме двете , гледахме си филмчета , абе толкова време не сме прекарвали от месеци заедно .  Grinning

Довечера отчет ... задължително трябва да издържа .
Другата събота имам повод , ще ме видят едни хора , дето не са ме виждали от месеци .
Имам 5 дни да зарежа солта и да посваля още .  Simple Smile

# 682 23 ноем. 2008, 15:25 ч.
  • Мнения: 2 897
Как няма да е пусто, дойде някой, види, че няма други и си замине.... Порочен кръг.

# 683 23 ноем. 2008, 15:31 ч.
  • да има едно лесно - на мотора
  • Мнения: 2 420
Дами , не мога да не споделя с вас днешния си празник - тийна става на 17 , а брат ми - на 36 . Черпя с домашна плодова торта , домашни пържени кюфтенца и " купешко "  Mr. Green червено вино . Снимки умишлено не слагам  Mr. Green

# 684 23 ноем. 2008, 15:34 ч.
  • ГОре на черешата...
  • Мнения: 11 511
Роси, да са ти живи и здрави рожденниците и само да те радват!



Ама и ти на брат си подарък си направила, а Laughing?

# 685 23 ноем. 2008, 16:02 ч.
  • Мнения: 5 873
Роси,да са ти живи и здрави! Heart Eyes

# 686 23 ноем. 2008, 16:36 ч.
  • нейде там, където ....
  • Мнения: 5 378
Цитат на: Ванчето в нд, 23 ное 2008, 16:02
Роси,да са ти живи и здрави! Heart Eyes
10х и от мен  Hug

# 687 23 ноем. 2008, 19:05 ч.
  • София
  • Мнения: 1 642
Росе, да са ти живи издрави мъжОвете, много да те обичат и да те носят на ръце   bouquet

# 688 23 ноем. 2008, 19:39 ч.
  • Мнения: 2 897
Поздрави за рождениците на Роси  bouquet!

Аз пак се премених, но и си хапнах индийска въгленова храна, уж само да си бодна.
Ами няма да вечерям и това е.
Ще рупам краставица.
Ми така де 1400 калории до рука, за каква вечеря говорим.
А последните дни сами наравно мазнини и въглени като % чат пат, което си е рецепта за сланина.
Трябва да се осъзная.
Тази седмица съм на бач, най-малкото няма да имам кога да ям повече от 3 пъти на ден.
Дано 3те пъти са диетични и качествени.

Последна редакция: нд, 23 ное 2008, 19:59 от Denichkata

# 689 23 ноем. 2008, 20:01 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 871
Цитат на: Denichkata в нд, 23 ное 2008, 10:22
Авентурке, абе не ми се вижда кой знае с какво д си се наяла - картофи, домати и фръстъци.....
Не споменаваш количества де, което може да е трики, но не си те представям да омааш 200 гр фъстък и 1 тава картофи.
Не се ли вманиячаваш малко Whistling?

Баш такова беше количеството- една тава картофи и 250 г фъстъци Embarassed ама от днес пак се стягам, по- лесно ми е да приема, че съм си подбутнала метаболизма Crazy

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-
      X Реклама

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата