Как да се борим със " сутрешното" гадене- полезни съвети.

Аз също повръщах само първите три месеца, после като по чудо, като влезнах в четвъртия всичко спря 
но за жалост сутрешното повръщане не можех да го спра по никакъв начин. Пробвах с някакви хапчета - нищо. Пробвах със солетки, бисквитки, плодове - само дето хабех материала. Веднага повръщах всичко. Сутрин се гримирах за работа с леген под ръката 
Единственото което ме облекчаваше беше, като стана първо да изчакам да повърна стомашния сок, а  после си хапвах. така поне не връщах много ядене на следващото повръщане, ако имаше такова

За съжаление на мен нищо не ми помагаше Повръщах от най-малкото.Вода да пия и нея я връщах.Първите три месеца беше ужасно.После и при мен като по чудо изчезна сутрешното гадене.Бях отслабнала с 8 кг за първите 3 месеца.Доктора дори,когато ме видя ми каза,че е трябвало да ме приемат в болница за вливане на глюкоза.

Аз си повръщах почти до 6-тия месец. Повръщах сутрин, понягога и по два пъти, наобяд ,дори вечер. Постепенно остана само сутрешното гадене и понякога помагаше колата или пепсито. Единственият плюс в тая работа беше, че напълнях само с 8 кг. за цялата бременност.

аз в началото повръщах много, докато не открих, че ако си поддържам стомаха постоянно пълен с нещо, все пак намалява повръщането (гаденето си стои). много малко храни можех да ям (аз все още не мога да ям всичко). содата ми помагаше много, но започнах да прекалявам с нея и ходех нон стоп с подут стомах от газираното. съветвам след повръщане моментално да се хапва нещо, защото ако се изкача става много по-лошо, поне при мен беше така - едни киселини едно чудо, още повече позиви за повръщане...много ми помагаха и пресни, сочни плодове, кисело мляко (но чисто) и до момента ям с тонове, много помага за поддържане на стомаха. вода с лимон също помагаше. плодови млека и сладоледи избягвам вече, защото се оказа че ми дразнят стомаха.
освен това в най-тежките дни приемах по 3 таблетки ентеросан (основен), сега намалих до една дневно, но взимам редовно и нямам никакви проблеми с киселини (каквито имах в началото), ганедето чувствително намаля. хубавото е и че подсилва имунитета при редовно взимане. аз лично смятам да го взимам до края на бременността, а и след това. хубавото е и че намалява риска от запек, аз поне до момента нямам никакви проблеми въпреки, че има време за всичко  абе с две думи много ви го препоръчвам, най-малкото със сигурност няма да ви навреди.
сега от 1-2 седмици не повръщам, но още имам (вечер) сериозни позиви за повръщане, които обаче успявам да овладея. и гледам в стомаха ми винаги да има нещо, защото оставя ли го празен - лошо.
а, също така силно препоръчвам прясно изцеден лимон с мед! направо вълшебство! мен повръщането много ме изтощаваше физически и психически, но половин/цял лимон с голяма лъжица мен, ми действаше мега тонизиращо и освежаващо.

И аз на това се надявам  Засега и аз слабея, да видим докога... След 1-2 седмици влизам в 4-тия и ще доложа има ли подобрение 

А това как ти се отрази на килограмите 

Защото аз например не мога да карам само на плод половин- един ден, защото плод на гладно пак ми дразни стомаха и само по-лошо става 

И аз съм точно като Загорка 
След 2 седмици влизам в 4 месец и се моля гаденето да спре
За три месеца съм отслабнала с 6 кг,не се издържа вече
Странното е ,че предпочитам да съм дебела ,но да не повръщам
Само веднъж да почна да ям като хората 

Яж препечен хляб с обезсолено сирене

Не мога да си помисля за хлаб дори.Само докато го препичам и ми се отщява
Хапвам само картофена салата ,зелева също ,но с много оцет 
Липсва ми нормалното хранене,аз съм добро прасенце и си похапвам здраво от всичко,няма справедливост

в никакъв случай не карам на плод половин ден, стомаха ми започва много бързо да стърже и се влошавам, както ти казваш. важното е стомаха да се чувства сит, което се постига с малки количества на често - ръфах си нещичко постоянно - плод, бисквитка или каквото там набарам, за големи количества храна и до ден днешен не може да става въпрос, защото стомаха ми се е посвил. иначе за килограми - до момента съм 2кг отгоре и това е от самото начало на бременността, за момента не наддавам. но и не повръщам.

пробвай да замениш оцета с лимонов сок? оцета все пак си е ферментирало си нещо, а лимоновия сок в умерени количества е полезен и поне при мен много повече намаляваше гаденето. разбира се не бива да се прекалява, защото се постига обратния ефект. а за липсата от нормално хранене аз също много обичам да ми е вкусно - нещо, което не съм изпитвала от 3 месеца и много ми липсва - но пък много мразя да ям начесто и винаги ми е била ужасно чужда и изморителна мисълта "какво да ям", просто съм хапвала каквото има. а това постоянно мислене какво да хапна след един час, за да не ми се догади ужасно много ме изморява  даже се шегувах с една приятелка, че за мен си е чисто изнудване от страна на стомаха ми - "ако искаш яж, ама ако не ядеш ще повръщаш, you choose." 

И аз да се отчета, на мен ми е малко рано и още не съм стигнала до повръщане. За сега съм само с гадене, но си е постоянно. Все трябва нещо да похапваш за да си ок. За сега солетките вършат работа. А и от вчера имам един гаден железен вкус в устата си... отвратително е

На няколко места бяха споменати газирани напитки - сода, спрайт и т.н. добре де, но те не трябва ли да се ограничат в случай на бременност. Иначе содата  е добра идея, доста ми е помагала и преди като ми е било нещо кофти.

както споменах по-горе, содата ми издуваше страшно стомаха и е неприятно от гледна точка, че постоянно ми се уригваше. но за мен беше животоспасяваща, едвам си наложих да я намаля (защото аз наистина преувеличавах с количествата)...

Ядях киви, пих айрян и сода!

На мен ми помагаше сутрин като стана, да хапна хляб със сол. И "пресичането" на гаденето със солети или бисквити, също така винаги си носех шишенце вода с малко лимон вътре. Друг "трик" е смученето на клечка кибрит, не от към барута разбира се . Той се прави от бор и има някакво сокче в него, което помага.
 

Аз бях от "щастливките", на които само им се гадеше, без да повръщат. В някои случаи май това дори беше по-гадно, защото ми се искаше да бълвам през устата, а не можех    Особено вечер положението беше ужасно. Стигнах дотам, че като започнеше да се стъмнява, ми ставаше тревожно какво ли пак ме очаква.

В крайна сметка, лекарят ми ме посъветва на всеки 2 часа да хапвам по нещо мъничко - солета, ябълка и т.н. Наистина помогна, лошото е, че по едно време ми стана навик