ВМ НВХ - О, диета, помогни ми да разкарам тез сланини! 37

Купих си днес страхотен черен панталон на "Zara", ниска талия,широк колан, супер материя...НО....доста по мене...Имаше и други номера,но аз си казах...знаете какво...
И сега си давам сметка,че само ако кача 2 кг,и съм без панталончето.... Правих Лазаня за вечеря,като себе си не съм предвиждала да яде..обаче като ми замириса..и моите само си сипват и още,и още....и както тръгнах към кухнята... нарязах една салатка и никаква лазаня не ми скочи в устата....сега съм горд,мотивиран...мечтаещ и планиращ и останалата част от новият тоалет..нещо по вталеничко,туй,онуй....отивам да си лягам...ботушки,4анта....пак се отнесох....

Браво Пинкче, горд,мотивиран...мечтаещ - ей в тая си част най-много ми хареса! Ти си супер малина!   
Липсвате му, дет ви няма- сичкото вий. 
Фен удържа полюжението, но още няма с какво да се похвали. Само с мускулна треска, дето са треска в домашни условия, тренировка да прай. Иска му се много, сланината да умори докрай и земята да бъде рай, сичкото твари да са обичаме и заедно по полята да тичаме...Не искам да го напиша, но понякога ведрата му шалмуйска душица се обзема от скептицизъм и съмнения, дет са вика- навремени му се налага да посети реалността.
Обачи, вий не му забелязвайти и бъдети устремени към успефи и добри промени!

 
Честит имен ден на Мина - нашата " мазна " бамбина   
Да бъде много обичана от мъжете на своя живот 
Да се появява често , защото се усеща липсата и 

Честит Имен Ден, Мина! Здраве и успехи! 
Наистина липсват компетентните ти и точни постове, както и споделените размисли за диетирането в нашия живот. 

Намерих малка буболечка в храната, с която щях да обядвам. Какво да правя сега? Вариантите са два- или ям или хвърлям, ама седя гладна. Няма трети.

Честито на Мина!
Фенски, я си хапни храната, много важно някаква си буболечица. Мчи извади я и продължавай. Няма да е отровна я! Аз ходих на стол и хапнах миниатюрна порция свинско със зеле. Е, засити ме ама можеше да сипят малко повече от 2 хапки месце 

Мина,да си жива и здрава и винаги красива и нежна като това цвете 

честит имен ден, Мина! 
какво ще кажете за задаващите се пости? мисля да ги пробвам, че и без това не ям много напоследък.

Пости са мръсна дума тук  Веднага да отидеш да си промиеш устата със сланина 

Втора седмица съм на режима , единственото ми прегрешение са едни круши онзи ден .
Да ви споделя ни в клин ни в ръкав ... но нямаше как да не се похваля . 

И да ви припомня за супите .
Така добре ме засищат , защото на мен ми трябват количества , за да съм дружелюбна иначе съм една кисела и  аха да сдъвча някой . 

Днешната е от едно пилешко бутче / доста мазнина пусна / , зелен фасул , едно морковче и шепа грах . Застроена с едно кисело мляко и едно яйце .

Пия и протеинов шейк след кардиото сутрин .
Трябва да се измеря със см , защото днес закопчах почти успешно едни джинси .

Измъчих се с тея нокти , докато го напиша това .
Ако ви хрумне да си сложите ноктопластика изибийте си го от ума . 

Мина,4естит Имен Ден Мила Малино! Пожелавам ти да си все такъв свежур и много по-често да наминаваш,наистина много ни липсваш!!!   
Днес съм циклична...и хапнах малко сладки неща,т.е. банбони... Ами и без това калорията ми беше много малко за деня,и аз така я позапълних въглехидратно,че... НОООооооооо..това не плаши душите наши !  От една сладка издънкова ве4ер не се вдигат кг....проблема е,ако издънката продължи...а аз няма да им се дам пове4е на тия банбони,защото най готините ве4е ги изядох,и са останали само тези,които не ги оби4ам...брех,4е съм умница,как само си подбирам храната....
Отивам да си лягам...спи ми се,лежи ми се...хай утре като се събудя една свежа,прясна и ще намина...
Много отсъстващи има,ще пишем 4ерни то4ки! Къде са другите Малини, Ъ? Хай да идвате,да разказвате,кой какво ял,защо го е ял,и кога пак ще го яде....

Въх, ма буболеечко, що така прайш на него- още има мускулна треска и много го боли като се киска.

abs, понеже питаш- за мен постите са акт духовен, интимен и не особено "хранителен" , откъдето и да го погледнеш.
 
Постите в Православната църква
Преди всичко примири се с врага си, като му простиш от сърце;
като видиш беден не се отвръщай от него, но му помогни с каквото можеш;
не завиждай никому;
не осъждай никого;
не поглеждай с пожелание;
не протягай ръце към онова, което не ти принадлежи;
не подавай ухо на клевети и лъжливи сведения за ближния си;
нека устата ти да са затворени за всичко лошо за твоя ближен;
пости с очи и уши, с ръце и нозе, с ум и сърце!
Бъди благоговеен във всичко, – бъди всякога смирен и кротък.
Защото каква полза, ако измъчваш тялото си с неядене,
а душата ти се надува от гордост?
Каква полза имаме от това да бледнеем от пост, когато побледняваме от завист?
Що за добродетел е да не пием вино, а да се опиваме от омраза?
Или да не ядем риба и месо, а да изяждаме братята си с клевети?
И така, като постим телесно, нека постим и духовно;
като очистваме тялото с въздържание от храна и питие,
нека очистваме душите си от суетни и нечисти мисли;
нека се украсяваме с милосърдие, кротост, смирение, примиряване с враговете,
с милост към всички наши ближни.
Това е пост, приятен на Бога и спасителен за нас.
Постихме с пост благоприятен, благоугоден на Господа.
Пост на отричане от злото, въздържане на езика, въздържание от гняв, отлъчване от похотите, злословието, лъжите и клетвите.
Постът, през който липсват тези прегрешения, е истински и благоприятен".

Та туй е постът според канона. Копнато от pravoslavieto.com.

Според мен, идеята е, отказвайки се от нещо което ни носи удоволствие на плътско ниво, да дадем предимство на духовните щения и нужди. Заедно с усещането за липса, да изострим чувствителността си въобще. Да се вглъбим, да се смирим, да си изпитаме волята...Но, както казах, много е лично и всеки го усеща по своему. Подобен резултат би могъл да се постигне по всяко време на годината с разнообразни средства. Не само с употребата на въглехидрат. Сериозно, постите са акт достоен за уважение.
Извинете, че се разпрострях.

 

еми вече се чудя какво да измисля - хич не изпитвам глад, особено сутрин. само надвечер ми се прияжда и това е. пък някак си не ми идва да се натъпча нарочно. та туй е.. уж купувам месце - пилешко филе напоследък много купуваме, но не изпитвам особено желание да го ям.
наливам се с много чайове обаче, по цял ден + някое и друго кафе сутрин.
фен, аз мислех постите да ги изкарам на зеле, примерно. но мисля,че няма да устискам.

Еми, абсич, ти каза "пости" и аз затова ти писах за постите. 
Да не би просто да ти се е загубил хапетитя? Фенски лятото прави тъй понякогаш. Не му се яде и яде само таратор и кафе. Не е много правилно, но когато тялото упорито отказва храна, мисля, че не бива да го насилва чиляк. Поне не във всички случаи.
Ади, успеф, ама откажи се от голо зеле, все пак. 

Сутрнта си е пил кафята, ял млеката и огъвал кръшно снагата, чини му се, че са му отънели малко краката. Много е ентусиазиран и трудолюбиф, пък красиф, красиф, красиф...

Другите идвайте бърже! Ади- Който доди тука бърже- секси ерген да му върже! 
Да ва видя сега, ша са крийти ли още!

На сички ви 

Абе, додох аз ,ама кой ще ми върже на мене, с тез сто кила отгоре ми...
Спирам овеса, много трупам от него, вместо да свалям кило и половина съм отгоре...ай трици и ядки, смотани патки
Днес пържол свински за обяд и яйца с праз за следобяд, някой сирене на половина и стига и толкоз на мойта гъзина
Да съм ядял, че то хубаво-ям, наш как ям, обаче якето тясно, фустата и тя, зима идва.....как ще се излиза?
А,и круши и киви,че запек гони мойто шушулче

ей, тони, здрасти! как сте там всички? 
да питам аз - ти имаш ли помощник някой, да ти помага с бебката? или поне да ти готви, каквото кажеш, че да не се притесняваш поне за храна... знам ли аз..

мойта мисия (тайна) е да отслабна със 7-8 кила и тогава да бременея.. ама с тоз темп май няма да имам шушул скоро.