Не зная никъде кое къде се намира - кошмар, кошмар!!!!!!!!!!!!!!! Ремонта на работа продължава - аз съм в съседна стая и се разкъсвам на 10000000 парчета 
Много съм назад с материала и искрено се надявам тези дни да прочета пропуснатото и да наваксам - за сега искам да ви кажа, че много ви обичкам и в никакъв случай не съм ви забравила 
; на кантар скоро не съм се качвала; преди малко се върнах от каланетика - мерки и теглилки по-нататък ще докладвам - и следващата седмица се очертава да съм на "палатка" на работа 
- това е щтото съм си режимна с много малки изключения, ходя си по схемата - понеделник - аеробика; сряда - каланетика и допълнително имам търчане на работа в буквалния смисъл на думата - оня ден си мислех, че ако си бях сложила един километраж на дупето, щях да му разкатая циферблата 
Приятно изкарване в Турция и честито за яслата! Всеки си минава притеснението - просто е неизбежно - когато моята щерка тръгна на детска градина - на 2 години и 10 месеца (все пак доста по-голяма от Криско) 2 седмици ходех като избит електон и само си гледах часовника кога ще дойде време да я взема Но ще го преодолееш - ти си мъжко момиче 
) Ако имам късмет, утре сутрин се надявам да сервирам кафенцето аз 
кво станало тука бре булки и моми, каква е тази отпускация а? малеййййййй, де гиди бухалчици златни, де гиди гьостерица неокастрена - да се стягате ей, че на коледната трапеза прасето ще го играем ние Не се тревожи за режимността, после ще наваксаш, то с удоволствие хапнатото не се качва така както при скука и тъпчене И да си хапнете от дюнерите с айранче към тях 
по домашномУ.
и благодаря за великолепната почерпка Мммм, потекоха ми лигите просто и до утре 
тъкмо цял ден ще съм на водица и направо няма да ми излизат от ума твоите сладки 
Бързо да си ги изяждаш 
и на всички, които съм пропуснала!Започват постите от утре и в последните няколко дни не мога да кажа, че съм се ограничила откъм хапване Няма да отчитам мерки, кг са на мах , но пък съм свалила по 2см ат бедро и ханш, 4см от талия и това благодарение на тае бо-то 
От утре съм на жито.Това ми е любимия режим След него-Дюкан, но него ще го почна пак след Коледа, по обясними причини сега не мога 
Четох от няколко седмици за тези колани с вибрациите и се зарибих, та вчера отидох до Халите да си купувам.Оказа се, че даваш капаро и те записват чак за края на месеца, толкова голям интерес, представете си Разгледах колана, жената го включи, беше много любезна, въпреки че имаше двама мъже , които чакаха след мен ми отдели доста време, хареса ми как е направен, дадох си капарото и сега ще си го чакам 
, така че планирам екстемно отслабване с диета, спорт и масаж, и много мазане, разбира се Само докато съм на тази диета ще ходя на пилатес с уреди три пъти седмично, защото не съм чак толкова луда да не ям и да скачам на тае бо 
Опитайте се и вие да ги видите така нещата и няма да ви се ядат повече, повярвайте ми При теб тя винаги дава страхотни резултати...помня аз Сега програмата ми е таквава, че нямам и грам свободно време и вкъщи не се свъртам много, много 
А и нещо протеините не ми понасят като преди, но съм решила да си правя по ден, ако може 2 на протеини седмично 