Разделно хранене-част 29

Преди малко изядох един ЦЯЛ шоколад+ половин сусамка, ама от големите....
Сега не ме е яд, както очаквах, а ми е едно такова приятно, защото детето спи, а аз съм поела своята доза сладко за деня.....
Овесени ядки НЕ обичам.
Тиква обичам, но тиквеник ям рядко. Не ми харесва комбинацията баница с тиква....баба ми я прави много мазна, а аз мразя да ям каквото и да е било мазно....
Оказа се обаче, че това с мазното е симптом за базовото ми хомеопатично....хайде пак се отнесох...
Както и да е, Titonche и аз не съм привърженик краен привърженик  на РХ.Ако ти се хапва тиквеник, яж, но не прекалявай.....
И газирано  не обичам.
Ако само можех да се откажа и от шоколадите, щях да съм един абсолютен разделно-храненик....но уви....
petq и аз харесвам филийки с масло и шарена сол.Напомнят ми  вкуса от детството.
Купих си "леко" масло с намалено  съдържание на мазнини.Много е хубаво.
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=86872&pid=9094890
 Алекс

Леле колко сте изписали Аз пак половин час четох и вече съм толкова уморена и ми се спи,че ще налапм монитора.Спазвам РХ доколкото мога да бъда стриктна.Но когато ми се хапва нещо неразделно понякога си позволявам по-малко.Най-важното е че свалените от мен 22кг вече/ до скоро бях 21/ се задържат и няма покачване и съм много доволна от себе си.Така че въпреки че се отпускам понякога,резултатите си остават добри.
Затова Карелия по-добре бавно,но славно.Имам и други познати с диетата на Дюкан,които след това много бързо покачват като прегрешат.Пък и аз не съм привърженик на такива строги диети.
   Трябва да сложа снимки и аз преди и сега.За стимул .То аз от дебелия период имам само две-три снимки ,че не исках да се снимам но поне едната ще сложа.Ох отивам и лягам вече.Хайде спокойна нощ на всички.

Добро утро момичета .
Поли ,диетата на Дюкан е за хора, които обичат месо .
Наистина дава страхотни резултати ,но само при мисълта да ям месо, яйца ,мляко и тнт..., без зеленчуци, ми става зле  .
Аз съм тревопасно жУвотно .
Чакам с нетърпение снимки преди и след .
Сладкишче ,като те хване сладката лудост ,намери си дружинка, поне да си поделите прегрешението .
За обезмаслените продукти и тези с намалено съдържание на мазнини аз пак си имам мнение, по -добре намали количеството, отколкото да ядеш от обезмаслените ,защото  при тях се нарушава естествения баланс и продуктът става трудно смилаем ,а нали ние се стремим към добро храносмилане ,към бърз метаболизъм .
Петенце ,а защо не ядеш салатки, в този сезон е много важно да приемаш такива храни ,особено зеле във всичките му вариации?
Ками ,"изнадях" се вече от чакане, искам да видя новото ти гнезденце ...
Калоян добре ли е вече ,предявява ли претенции за стаята си?
Моята дъщеря вече не си харесва стаята и точи зъби за стаята на брат си  .
Сега водим преговори и май ще правим реорганизация.
Госпожо ,Лени, Сладунче ,Мише ,ще взема да ви се насърдя ,както казва едно мое съседче ,от много работа никакви ви няма  .
Направо ми се къса сърцето за вас .
За Мина да не говорим !
Мади, растеш ли душко, как е малката принцеска ?
Калида, и ти липсваш, появиш се и после те хваща липсата ...
Деси 82 ,давай сладките рецепти  .
Водка с лед ,менюто ти е ОК, а понякога се получава така ,дори нищо да не си яла ,килограмите не мърдат .
Не се тревожи ,лека- полека метаболизмът ти ще се стабилизира ,само трябва търпение и постоянство.
Къде изчезнаха и другите нови момичета ,няма ли да се похвалите?
Снощи готвих пиле фрикасе, аз си хапнах само месо ,за гарнитура си направих зелева салата .
Днес сигурно ще е някаква скара, пак със свежа гарнитура .
Закуската ми беше кисело мляко с плодове след малко ще си хапна кашкавалени сандвичи а за обяд -задушени зленчуци.
Цункам ви наред и ви желая успешен ден    .
Разбира се ,няма да минем без топлите напитки ,всички сте поканени .
 
 http://vbox7.com/play:4fbdff83

Мимичета, одобрявате ли постенето, мислите ли че можем да постигнем още по-големи резултати с него? До голяма степен то е РХ.

Дзак, ето ме и мееен!   
Мерси за кафенцето, аз сега дръпвам едно билково чайче. За закуска съм си приготвила вчерашните 4 мандаринки 
За обяд ще си купя от магазина готвено нещо постно или пържолка с европейска салатка 
За вечеря отново ще си спретна супичка или този път задушени бейби фасулчета...
Днес ще пропусна сандвичите, че много сухо се натрупа.. 
Вчера бях абсолютно разделна и като храни, и като часове, само дето за вечеря си направих яйце по панагюрски с доста чесън, и после като си ми падна кръвното, лапнах половин шоколад. 
Хубав и разделен ден на всички! 

Добро утро на всички и от мен
Алекс, благодаря за кафенцето с удоволствие бих пила едно.
Да дам и аз отчет за вчерашния ден:
закуска:
7,30 - кафе с малко пр.мляко
10,30 - грозде
обяд
13,30 - препечени филийки пълнозърнест хляб с масло и мерудия
вечеря
18,00 - риба и скариди с салата от зеле с краставици
22,00 - така очаквания от мен тиквеник
надявам се само да не съм сгрешила, че ядох риба и скариди на едно ядене, реших че са се морски дарове и няма да има проблем.
Относно Дюкян, аз бях два месеца и да си кажа честно правих си различно меню и не ми е било чак толгова гадно, единственото неприятно за мен беше този подсладител, аз не мога да пия нищо без захар. В крайна сметка цял живот не можеш да караш само на протеини и в момента в който включиш всички храни и килограмите отново се връщат. Затова смятам, че РХ е най-добрия вариант, хем отслабваш и същевременно си задържаш сваленото като не се лишаваш от нищо, просто внимаваш как го комбинираш.
Еееее улях се
И аз ви пожелавам хубав макар и студен ден   

Момичета,
сега чета рецептите ви за разделно хранене и в мен изникват вече въпроси... Като например, защо са включени сандвичи със сирене, като в табличката тестените изделия и хляба са несъвместими със сирене?? 

И за довечера забравих - на рожден ден съм... 

Кафе, някои от рецептите не са на български автори ,а нали знаеш ,че само в българия има кашкавал, в останалите страни твърдите млечни продукти са сирена.
Сирена с масленост над 50 процента вече клонят към мазнините.
В някои от рецептите има и несъвместими продукти, но те фигурират повече като подправки/ имам предвид количеството/.
Софи ,много ми липсваш, и сладурчето ми липсва ...
Кога ще пътуваш към нашия край?

Добро утрооооооооо!То добър ден стана,ама нищо
 Алекс мерси за кафенцето!
Ето и малко снимки мои - преди и сега:
http://picasaweb.google.com/pavlinachulova80/PrediISega?authkey= … 71470517512497618
http://picasaweb.google.com/pavlinachulova80/PrediISega?authkey= … 73253643976274194
 Първата снимка е от изписването на Ками и не можах друга да сложа, че не намерих.Ама се вижда пак какви "крачета" тип римски колони бях заформила, пък и "бузки"
 А втората е от това лято в морската градина.
 Трябва да се снимам пак и ще сложа после.Отивам да поработя малко.
       Хайде лек и спорен ден на всички!!!

poli_ch,освен УАУУУУУУУУУУУУУУУУУ , друго не мога да кажа ,страхотна мацка си!!!
Ками ,слагай снимките на видно място, за стимул на всички .

  Здравейте,момичета Много ми липсвате,и ежедневното четене в темичката ми липсва ,но много работа ми се отвори,и все ядове,ядове..... да не ви разправям.
  Вчера не намерих време,но днес искам, с най-голямо удоволствие/ и със съжаление,че не е наяве / да ви почерпя по случай 2-та годинка на моята обична дъщеря
   
   
     
    Вчера празненството беше само с бабите и дядовците,а същинския празник с децата и със специалното участие на Пипи Дългото Чорапче ще бъде в неделя-очаквайте следващата седмица и снимков мат'риал
    Алекс,ако знаеш само колко ми се идва към вашия край....ама ще почакам да се запролети,че тоя студ хич не ми понася
    Поли,изглеждаш невероятно 
    Мади,как се чувстваш,мила,става ли ти още лошо?Прегръщам те
    Сладунче,как си,караш ли автомобила Аз утре ще пътувам до Добрич да  взема приятелката си и дъщеря й за празненството на София.Ще навъртя около 500 км.,но аз не се уморявам,просто шофирането ми доставя удоволствие
   За РХ няма да се включвам тия дни -покрай рожденния ден само торти,торти....
   Добре дошли на всички нови момичета  Успех с РХ и пожелания за достигане на желаното тегло
   На всички-хубав и успешен ден,целувки

Софи, честит празник  , да си жива и здрава ,да се радваш на прекрасната си дъщеря!
На малката Софи желая прекрасно детство, щур купон и най -хубавите подаръци   !
 

Софи,честита втора годинка на малката красавица .Да е жива и здрава и да носи много радост на мама и тати       

Поли,снимките ти са вече в албумчето на първа страница
Можеш да допълниш подробности около тях-колко кг.си била преди,колко си сега

Изглеждаш чудесно    

Поли невероятен резултат си постигнала браво , тези килограми с РХ ли ги свали .
Софи да ти е жива и здрава малката принцеса, ще чакаме снимковия материал от  .

Софи, честита ти рожденичка! Да ти е жива и здрава, и винаги засмяна! 

Поли, ти направо си модел за подражание за всички, които имат да свалят повечко килца! Браво, наистина изглеждаш невероятно, чак се чудя дали двете снимки са на един и същ човек 
А за колко време успя да се загладиш така добре??