Да живеем в хармония със себе си - дискусия - 2

С Маги пих фолиева, желязо и магнезий. Витамини тип Матерна не съм пила. Всичко по време на бременността. Но тогава нямах капка информираност, хранех се отвратително.
 С Ясен нищичко не съм пила и определено се хранех много добре. Ядях много плодове и авокадо. Не съм вегетарианка, но и не съм луд фен на месото т.е. мога си и без него.
Фолиева киселина има в цитрусите, кивито, овесените ядки, пшеничен зародиш, броколи. Все неща, които обичам.

По време на бременност не помня нещо да ме е отвращавало от храните, които преди съм яла. Нито пък да пращам мъжа ми посред нощите за ягоди или кисели краставички. 
Помня, че с Маги много ядях портокали и череши, а с Ясен- авокадо и шоколад  .
След като родих всички промени относно хранене са ми съзнателни.

При трите различни бременности - различни неща ми се ядяха.
Но имаше нещо общо във всичките. От време на време се будех от глад през нощта, но мнооого ме мързеше да стана да ям. Така и един път не съм станала. Само съм сънувала как ям

Забелязвам обаче, че нещата, на които съм наблягала през бременността - после съответното дете ги харесва.

Сега да видим Карина дали ще обича диня.  Изяла съм сигурно тон диня през тази бременност 

Когато бях бременна все още ядях млечни продукти-кашкавал най-вече.

Но благодарение на сина ми спрях яйцата-не ми ставаше лошо от тях,даже на няколко пъти ми се прияждаше като ми замирише,но просто в стомаха ми наставаше буря,не мога чак да го опиша.По-късно чак се появи това  чувство от тях. Бам-бам и до днес не обича и не яде яйца.
До около 2 годишна възраст ясно забелязвах приликите между вкусовете ни-това което обичам го харесваше и той и обратното.Сега вече вкуса му е много притъпен,вече яде месо от време на време,само яйцата още не ги иска.

Пих фолиева киселина до около 4-ти месец и то не много редовно.Предписаха ми желязо/Малтофер/ като разбраха,че съм вегетарианка и няма шанс да включа дроб и жълтък в менюто си.Не го пиех също,гадеше ми се от него,а и Hb ми беше нормален.По едно време спадна,тогава започнах да ям мед с орехи,много суров спанак и ми се ядяха портокали,които по принцип не обичам,но по-късно разбрах,че е добре при липса на желязо.
Витамини,добавки и т.н. не съм взимала.

Благодаря на всички, които се включиха.   
Много полезна информация събрах.
Въпросът за промяната на вкусовете беше по повод на надеждите на моя мъж, че може да заобичам чесън  по време на бременността. 

Ах, ах, Кюбит, сега видях подписа ти.
Ами честито! Много хубаво, страхотно!
Лека и безпроблемна!     

Лелелелелее Кюбиииииииииииииииииит честито  . Хайде лека и безпроблемна, как ще спя сега ??? Това е втора бременност, за която разбирам днеска и трета от снощи . Браво, браво !!!!
Мога ли да те издам в американската темичка или сама ще си признаеш, хм? 

Честито, Кюбит!!! 
Много, много се радвам за теб! Ти също, сигурно
Пожелавам ти една чудесна бременност!

Ех, каква прекрасна новина 
Ще заспя с усмивка!


Кога очаквате бебчето?

Знаех си!  Кюбит, мила, честито!
Лелееее! Съвсем ми отиде спането вече! Така се развълнувах! 

Кюбит, чудесна, страхотна новина! 
Представям си колко си щастлива, а и ние всички колко се развълнувахме

Кюбит,  
Нямам думи,а не са и нужни,много щастие,спокойствие и късмет ти желая!

Здравейте момичета

нямах много време тези дни и едва сега чета набързо
и виждам ,че нещо се е случило!
Много се радвам за теб ,Кюбит      

беше обесила нос преди Коледа и мислеше не позитивно на добрите думи за търпение,а ето ,че се случи

Радвам ти се от сърце!И ти пожелавам лека бременност и много приятни емоции в очакване на бебчето!

така се развълнувах,че изядох буквите и вече няколко пъти се редактирам

Сподели с нас за ин-витро ли става въпрос,бързо ли стана?

Честито, Кюбит! Да е безпроблемна и финалният резултат да е прекрасен и здрав!   
Беше скептична за положителното мислене, но стана поредното доказателство, че действа. 

Моята гинеколожка от последната ми бременност твърдеше, че гаденето в първите три месеца е предпазна мярка срещу яденето на "боклуци". Факт е, че повечето жени в началото на бременността предпочитат по-проста храна.

Аз получавах киселини от любимата си лютеница. И оттогава не мога да я ям. Но наблягах на мандарините в промишлени количества.

Фолиевата киселина се съдържа главно в зелените листни зеленчуци - салати, спанак, броколи, мисля и в зелето.

Кюбит 
Просълзих се от радост като видях подписа
Много, много, много се радвам за вас!!!!
ЧЕСТИТО
 

Lilibon,
не съм се замисляла за яденето на "боклуци",но е факт,че повръщах 4 месеца ден и нощ по 7-8 пъти на ден
и в комбинация на това,че бях в студентски град и беше криза единственото,което можех да ям беше филийка със сирене и краставици на кръчета отгоре
не съм забелязала дъщеря ми да има такива пристрастия
колко боклук съм изяла по сред зима с тези краставици-не ми се мисли

искам нещо да ви споделя
понеже тези дни се наложи да ходим на зъболекар със сина ми и аз надълго и нашироко разсиквах с него темата за храненето и проблемите със зъбите/проблема на сина ми не беше от такова естество/
понеже той сега е в пуберитета и се храни както си иска,а се оказа,че трябва да приема повечко калций и това си личи по зъбите/дано най-накрая му узрее главата/
на въпроса:и двете ми деца имаха петна по зъбите като паднаха млечните
това засега е далеч от вашите грижи
но се оказа,че петната не винаги са от прием на лекарства по време на моята бременост или после при децата-аз не съм вземала лекарства,а и на тях не съм давала като малки
а може да са и от стрес
Боряна беше на 5г,когато я водих заради тези кафяви петънца на долните новопоникнали зъби
мазаха ги с паста и проблема се реши
но сега и при Росен има петно на постоянен зъб,за който си мислех,че е от травма/нараняване в зародиш/ и сега и там ще се наложи лечение
обикновено ,когато външно нямат проблеми децата ни  не се замисляме за зъбите им,а ето аз чак сега разбрах  ,че съм можела да почета малко повечко по въпроса като информация
научих и друго ,че прекаленото приемане на плодови киселини също уврежда зъбите ,трябва да е умерено и да се компенсира/следващия път ще попитам как,защото Росен и без това не се е засилил в тази посока/

Кюбит,
честита бременност! Пожелавам ти само положителни емоции до края и раждането за което мечтаеш!  

Колкото до фолиевата киселина аз я пиех от момента, в които започнахме да правим опити за бебе до края на първия триместър. Други витамини не съм пила, а изследванията ми винаги бяха перфектни. Е, храних се до колкото мога здравословно. Не ми се е яло нищо по различно от преди да забременея. Разбира се и аз установих, че това, което обичам и съм хапвала с огромно удоволствие като бременна (например броколи) и синът ми го обожава.