За да не се поема много въздух по време на кърмене, бебето трябва добре да е сложено на гърда, добре да захапва освен зърното и поне 1 см от ареолата. По този начин при засукване зърното стига до мекото небце, а с езика прави вълнообразни движения, с които изсуква млякото. Устничките на бебето са обърнати навън като на рибка, а езичето е леко изплезено върху долния венец. За да не се изплъзва бебето от гърдата и да мляска само зърното, може да придържате бебето достатъчно близо до вас - легнало на една страна върху възглавница, на нивото на гърдите ви, коремчето е плътно до вас, а крачетата леко се увиват около тялото ви. Зърното сочи горната устна и нослето, не средата на устата. Потърквате горната устна и чакате бебето да отвори колкото се може по-широко уста. Тогава бързо придърпвате бебето към гърдата колкото се може по-плътно, за да може да поеме повече от ареолата. При слагане бебето на гърда в началото е удобна позата кръстосана люлка - ако кърмите от дясната гърда ,то с дясната ръка придържате гърдата и я подавате на бебето, а с лявата ръка придържате бебето, като дланта ви е на тила на бебето. Така с лявата ръка ще може лесно да приближите бебето към гърдата, без да се налага да се навеждате към него.
Понякога се случва след дълги напъвания, да заспи, а то вече време за кърмене. Тогава какво да правя?
Това означава ли, че спазвате някакви стриктни часове за хранене? Кърмените бебета не правят равни интервали между храненията за денонощие. Както и не изсукват еднакво количество кърма на всяко хранене. Нормално е да има периоди през деня, когато бебка иска да се храни по-често, например през час и половина-два, както и да има 1-2 интервала от 4 часа, като е желателно да не са един след друг дългите интервали. Нормално е да има един по-дълъг интервал през деня и един през нощта.
Памперс през нощта сменям само ако бебчо се е омазал до ушите. Иначе и лампа не ползвам - в просъница се кърмим и отново по леглата.
Ако искаш пиши от къде си, ако си от София, от кой квартал си. Може наблизо да има някой опитен в кърменето, който да ти помогне с позата.