Зелен чай?

Доволна съм от жасминовият зелен чай на http://www.lebensbaum.de/ води се био.Този на Dilmah с мента също не е лош.Правя си го с мед, домашен 

Аз попаднах на това http://www.fitsugar.com/You-Asked-How-Many-Cups-Green-Tea-Day-1523529
Грубо в превод според въпросният доктор изследовател на епидемиологията на рака в UKLA  и според Университата на Мериленд-медицински център от две, до три неголеми чаши зелен чай биха били от полза за здравето.Доказано е, че пиенето на до пет чаши на ден намаляват риска от рак на стомаха.Най-добри резултати при отслабването и за засилване на метаболизма са били наблюдавани при приема на 7 чаши чай на ден.Допълнителни изследвания са доказали, че с увеличаването на приема на зеленият чай, се увеличават и ползите за здравето.10 чаши все пак били границата.Но ако човек е чувствителен на кофеина или страда от безсъние това би била много голяма доза за него...Посочва се, че има няколко негативни ефекта от пиенето на много зелен чай: танинът съдържащ се както в зеленият, така и в черният чай може да намали абсорбцията на фолиевата киселина важен витамин, който помага за намаляването на вродени дефекти.Та според статията, ако планирате бременност или сте бременна, то трябва да ограничите приема на зелен чай до 2 чаши на ден или изобщо да го избягвате.Зеленият чай би могъл да попречи и на усвояването на желязото.Препоръчва се зеленият чай да не се пие при прием на храна.
http://www.heavenoftea.com/tea-and-your-health/how-many-cups-of- … should-you-drink/
Тук пък дават минимум от 4 до 9 чаши според зависимост от целите на човек.Три чаши намалявали риска от сърдечен удар според скорошно иследване /постнатото е от юли 2008/.Според Д-р Ruxton приемът на до 8 чаши на ден ще дадат максималната полза от полифенолите в чая.Авторът на публикацията допуска, че въпросната докторка има предвид, че повече от 8 чаши кофеинов чай биха повлияли на качеството на съня.
Друго проучване за ползите на чая при сънната апнея /http://www.medicine.bg/bolesti/sanna-apneya/ допускат пък няколко чаши в повече.Според автора на водещо проучване David Gozal от университета в Луисвил, спадът в нивата на кислород и възпаление свързани със сънната апнея може да доведе до смърт на мозъчни клетки с течение на времето.Той казва, че проучването покзава, че консумирането на от 6 до 10 чаши чай на ден може да подпомогне борбата с този спад.Проучването засяга зеленият чай, който има по-ниско съдържание на кофеин в сравнение с черният, така че видът чай, който пиете има значение.За костната плътност при жените се препоръчва да се пият най-малко 4 чаши зелен чай на ден.Проучването ми също така доведе до появата на нови доказателства, че възрастните жени, които са с най-голям риск от крехки кости значително подобряват костната си плътност, ако пият повече от 4 чаши чай на ден.Проучване в Египетският Алекасандрийски иститут показва, че трябва да се пият най-малко 2-3 чаши чай на ден, но препоръчват повече....Другото се повтаря от горният превод.
Така, че броят на чашите чай за консумация наистина зависи от ползите, които очаквате и търсите.

Аз имам същия въпрос.

Купих си чай У Лонг с Жен Шен от това магазинче на ул.Ц.Самуил, но никога не съм пила такъв и имам съмнения какво точно са ми продали. Като го запаря се оцветява съвсем леко и не усещам почти никакъв аромат. Имам чувството, че си пия преварена вода. Продавачката ми каза,че мога да заливам 3-4 пъти топченцата с вряла вода, но едва на 3-тата чаша се разтварят листенцата и се усеща аромат. Леко съм разочарована и ще мина пак от там да питам за инструкции.

Видях, че продавачката в чая си беше накиснала плодчета годжи бери и си купих и от тях. Много приятно се съчетават с чая и цялото семейство си ги хапваме така и в мюсли.

Иначе децата ми от този магазин си харесаха едни бонбонки от глог и мисля да наблегнем на тях. Препоръчвам ги.

Аз използвам зелен чай на таблетки, много по ефективно и качествено е за всичките му приложения, а и употребата не изисква никакви ритуали и загуба на време. Просто и лесно за употреба. Можете да си го вземете от http://www.victoria-21r.com/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82 … ts?product_id=127 Давам ви връзка на директния вносител, което предполага и най-ниски цени!

Много по голямо си е удоволствието да седнеш с приятелки на чаша с хубав зелен чай 

Скоро открих Белия чай   след него не искам и да 'погледна" зеления  


Белият чай се прави от листа, които са обработени така, че те леко да увехнат и загубят „тревистия” вкус на зеления чай, като едновременно с това са подложени на минимално окисляване. Също като зеления, черния и оолонг чай, белият чай се прави от растението Camellia sinensis.

 

Белият чай е специалитет на Китайската провинция Fujian. Листата идват от различни чаени култури. Известни са видовете храсти Da Bai, Xiao Bai, Narcissus, Chaichа. Според стандартите за бране и селекция, белият чай може да бъде класифициран по много начини.


Белият чай прилича на зеления по това, че е преминал през много малко обработване и не е ферментирал. Но има значителна разлика във вкуса. Повечето зелени чайове имат отличителен „тревист” вкус, който при белия чай липсва. Вкусът е описан като лек и сладък. Препоръчително е белият чай да се запарва във вода с температура, под тази на кипене.

Ако пиете чай за здраве, може да бъдете заинтригувани от способностите на белия чай. Съдържа значително по-малко кофеин от другите видове чай, 15мг, в сравнение с 40мг за черния чай и 20мг за зеления. Някои проучвания доказват, че белият чай съдържа повече антиоксиданти дори от зеления чай.

Ето тук повече за него http://magnificadesign.com/health/70-health6.html  

И аз сега минах на бял чай. Много е зареждащ и приятен. Иначе от зелените харесвам повече ароматизираните...има един казва се Таити микс той ми е любим. ии Магията на Южните морета

Здравейте!Харесвам зелен чай!Бихте ли ми казали дали в Щанда в халите е добърчаят (насипният зелен)или е изветрял!И някакво хубаво магазинче където да се продава зелен чай(да не е изветрял) или марка чай който е херметически затворен като този:
(само че е 3 лева 100 грама което значи че е боклук)
Благодаря предварително!!!

П.П Става дума за град София.

Поръчах зелен чай Драконов кладенец оттук
http://www.starlight8.com/kitaiski-zelen-chai-sort-drakonov-kladenec.html

Мисля, че има и горепосочения.

В къщи сме големи почитатели на чай-напоследък караме на зелен , бял и един на Форевър с алое и канела.Може би цялото семейство изпиваме по 2 литра чай дневно.Белият си го взехме от един базар,който беше пред The mall около коледа.Фирмата е немска, 50 гр. чай бяха някъде към 8.50, предполагам, че имат и зелен.Имат магазин в интернет :  www.TeaTeam-bulgaria.com  Може там да разгледате какво предлагат, а ако искате добър чай за отслабване-този на Форевър е отличен избор.

Ефект има от класическия зелен китайски чай, и то силния.. пие се студен, добре накиснат в торбичката си, и даже преди да се пие се изцежда допълнително торбичката за да се изцеди докрай каквото може от него.. препоръчвам да се пие на 3 големи глътки със запушен нос..аз го пия 2 пъти дневно.. и усещам разликата.. а,да - пие се чист..само отвара, без мед, лимон и други..
Чая се задейства при мен 2 до 3 часа след първия прием.. и всеки път след 2 часа след приема ме изпраща в тоалетната, за около седмица бая се бях изчистила днес отново го пия.

И сега нали знаеш какво следва? Порой от въпроси за чая, който препоръчваш
Ще сме ти благодарни, всички непрофесионални почитатели на зеления чай, ако ни ориентираш и в подробностите - от къде, колко струва и т.н.
Благодаря!

Така, ще бъда максимално полезна и подробна даже и със снимков материал..
1. Чая действа на хора,които ядат здравословно и наблягат на лека храна основно плодове и зеленчуци..даже преди години имаше една глупост да се кара само на чая и ябълки..но не правете това..прекалено бързото и рязко отслабване не е мн на добре...
2. не се приема по време на хранене..а половин-един час след това, ако го пиете следобед.. и вечер преди лягане, даже непосредствено преди лягане...
3. прилагам снимка на чая ..струва около 6.00лв от аптека..много добре е опакован..в 2-3 чешита пликове и пакетчета..
4. изчаквам да се накисне и изстине около 2 часа ..казах,че се пие студен и накиснат..
http://zavoevanie.snimka.bg/experiment/eksperiment-t.663850.29576886 - ето снимка на чая

5. и още нещо, може да ви мъчат коремни болки.. това е нормално..съветвам ви да не спирате кръга.. то ест ако 2 дни под ред пиете по 2 чая.. не спирайте системата..защото оргазнима го усеща и после като се успокои и спре да боли..трябва да почнете отначало.. аз направих така.. защото много ми беше бурен стомаха..и една вечер не пих оставих за сутринта.. ефекта го нямаше, не знам, може би защото го пих със закуската... :/
6. изпийте само една опаковка /вътре са 30/ и направете почивка.. отдайте се на хубава храна.. и хранителен режим /яжте 3 пъти на ден винаги в един и същ час/ след месец-два пак пийте от чая

Аз също пия доста зелен чай. Купувам си от Амазон, доста по-евтин е.
Взимам този
http://www.amazon.co.uk/Twinings-Green-packs-total-teabags/dp/B0 … 73036&sr=1-72

Сега поръчах да пробвам този
http://www.amazon.co.uk/Clipper-Fairtrade-Organic-Green-Teabags/ … 472245&sr=1-1

всичко зависи, кой за какви цели иска да го ползва