След Нова година наплив най-голям има естествено при чичко Дюкан(142)

.... а какво ще кажеш за такива като мен дето днес съм яла поне 10 пъти днес  ....нервна съм като "гладна дива котка" ... и се чувствам ДЕБЕЛА ... като човечето на "мишелин"... ииии дебна да се скарам с някой от домашните ....ама те гадините развили инстинкт за самосъхранение ... се крият по стаите като мишки в дупки ...
[/quote]
Ами ще кажа, че ако 10-те пъти си яла режимно, утре ще имаш голеееем минус, нали си го знаеш!
Извинявайте за втория пост, мислех че редактирам

Аз да се включа с модификация на стандартната рецепта за палачинки (яйце, мляко, потсладител) - с мъъничко разтворено във вода нескафе става страхотно на вкус!
Може и да сте пробвали, може и да не сте...
На мен ми е за сефте и много ми допадна, пробвайте и вие !

Добра вечер на всички
Катетоджин,честита ти годинка с Дюки ...замислих се и аз за моята бъдеща    - живи ,здрави да сме всички...пък ще видим, а ти изглеждаш страхотно и чаровно.  
Туни, благодаря ти че  ни направи съпричастни на това хубаво веселие на което си присъствал- то цяла зимна приказка е било   Много красиво е всичко , и снега и приятелите и ясно видимото което ви свързва - обичта.   Дано и друг път ни радваш така!
Блумчен_фий   добре завърнала се Липсваше ни...
Щях да пиша още ,ама си забравих какво си бях наумила   Здраве да е, др път. Лека нощ  

Сега я кандардисвам да дойде! щото е многоо готина!

Балконът ще падне, ама така е когато аз се разкривам и показвам прелести  
Вещи ще й стан лошо, какво направихме темата - МАТ И МАСКАРА!

Варненки страшно много ми се иска да дойда,ма съм в пустата Канада,много се надявах да се върна докато организирате срещата katya-djin супер си,направо радваш очите ми,както и veneras просто не мога да повярвам,че сте същите хора разликата е огромна

Lucie .... то с  много ядене на режимна храна ...става ...................АМА СЪС ТЪПЧЕНЕ НЕ СТАВА ...аз вече оптвах с ядене или тъпчене ....ееееееее уж бях разбрала че с ТЪПЧЕНЕ не се слабее ,...и ей го на СОМЕ РЕМНИ обаче СТРАШНИ КОЛИЧЕСТВА .... всеки истински слон би се затруднил количеството храна която изядох днес  

Кати, честита ти годинка! И на мен фаворити ми са снимката на снега и на плажа  Оттук нататък и на снега си като на плажа и мърдане назад да няма!

     Катиджин,впечатлена съм от новия ти вид и от огромната разлика.
     Крикри,искаш да пиша по-вече,но от доста време насам аз не успявам да прочета всичко,което сте писали.Как да пиша като не зная кой какво е казал и какво се случва.На практика се получава,че ви занимавам само със себе си.Но нямам никакво време-все съм навън в движение.Вчера и днес например нямах време и да ям.Сутринта бързах да изляза и дори не можах да си хапна трички,после по улиците цял ден и сколасах в 14.30 да изям една пилешка пържолка с количка-лайт.Прибрах се към 8.30 озверяла от глад и нямах време да приготвям каквото и да било.Размръзнах си 4 пилешки кюфтета/не,че не зная,че не са за режима/ и ги изядох със сос от 1 кофичка кисело мляко Верея 0.1 с чесън и сол.След малко ще си сваря 1 яйце.Тук имам една кола на Кауфланд и я довършвам.Обаче съм - 1.2кг от снощи.
     Аз мисля,че при всеки е различно действието на различните храни.Един качва от някоя храна,а друг сваля от нея.Забелязала съм,че вкуса ми се променя.Сега ям много от гореописания сос,а преди ядях много фалшива шкембе чорба.Общо взето през П дните ми се яде нещо растително и по-киселите храни/млечния сос и шкембе чорбата/ задоволяват това желание.Но на петия ден вече мисля само за пилешка супа и си сварявам цяла тенджера-но я ям предимно вечер.
    Това е. Е, имах и прегрешения по празниците и то,защото бях на гости на сватовете и ми беше неудобно да съм капризна.Та качих 2,5кг-глезените ми се подуха/обица на ухото/,но още на първия протеинов ден ги свалих.Днес съм 97,1кг.Бях решила да стигна до 95,въпреки,че калкулатора ми сочи 85,защото се страхувам от многото свалени килограми и факта,че съм на 55г.Плътта ми вече е "разлюляна",а бях твърда като камък.Появиха ми се някои бръчици. Установих,че с времето кожата се стяга и се чудя дали да продължа.Склонна съм да свалям още,защото се чувствам добре и нямам здравословни проблеми.
   Момичета,посъветвайте ме-вие как бихте постъпили ако сте на мое място?


   Тунинг,видях ти снимките и искам да те попитам за ръста ти-килограмите ти сега не са малко,но вероятно си висок,защото изглеждаш много слаб.Дали трябва още да сваляш?

Здравейте!
Ето ме и мен във вашите редици от днес.
Дано да искате още една желаеща да отслабва. Аз о един месец ви чета, но чаках да свършат празниците, а и трябваше да прочета книгата /но имам още за дочитане/.
Момичета невероятни сте, колко много свалени килограми има при вас.
А и колко сте привързани една към друга, БРАВО НА ВАС!
Аз почвам от 57,700кг и целта ми е 50кг.
Скоро ще си сложа и линика, че сега трябва да приспивам каката.

Лека вечер от мен и сладки сънища!

Катяджин по принцип много ми се идва на срещата, имам само малък проблем- в сесия съм и на 19-ти имам изпит  

Аз след предишната ви среща, която отново пропуснах бях казала, че за следващата съм първа записана, ама.. какво да направя, аз дано да си взема изпитите (на 12-ти и 19-ти), пък после да следващите ви срещи живот и здраве ще дойда.. сега ми е много притеснено.. напрегнато... а и ме е срам от себе си и от качените килограми.. как ще дойда така на среща..     

Признавам си, че напоследък не ви чета и пиша  Реших да мина на втора фаза че вече издивявам. Та от утре почвам и зеленчуците. В книгата пише на пара или сурови. Ами като си правя нещо на уребрения тиган не може ли да хвърля и някоя чушка или да си направя в тенджера риба с домати или манджа пиле с домати и чушки. Вече само 7 дена минаха, а аз умирам за сладко  ихляб
И да питам колко кола може да се пие, че 5 дена изкарах само с вода, но от вчера пийвам и лайт

baba iaga ...според мен ( но това си е само мое мнение) ... ти с това прегрешение ...си развалила ритъма на сваляне ...но и си 'стресирала метаболизма си ' ...така че сега в момента имаш "хъс ' за сваляне ... давай ...не спирай ... можеш да докараш до 85 ...хей сега ще ги видиш на кантара ...или за да не съм чак толкава 'оптимистична " ...докато се усетиш ще видиш 87 ....ииииииии после поне 2 месеца ще бориш последните 2 кила ...но както повечето от нас вече ще си се 'здраво навила " че искаш и ЩЕ СТИГНЕШ 85 ....а всъщност дали са 85 или 87 .... ще си мацка ....не на 55 ...а с визия на 35 год ..... давай ...смело
относно "кожата" ... аз мисля че тези дни разказвах как ...като легнах на масажната маса и споменах че през последните 9 месеца съм свалила 32 кг ...масажистката ме помоли да не се подигравам с нея ...защото тя разбирала от човешка кожа ... и МОЯТА В НИКАКВЪ СЛУЧАЙ НЕ Е БИЛА РАЗПЪНАТА ДО ПРЕДИ 9 месеца ...като за 58 - 60 номер дрешки .... дори на ръцете отстрани нямам и грам провиснала 'торбичка кожа " ...не знам как става това но наистина макар и по бавно от темповете на сваляне на килограмите но и кожата се свива .... а аз също не съм "първа младост " вярвай ми ... и килограми над 90 си носих на гърбината последните десетина години ...
всъщност основното е не колко показва кантара с как се чувстваш ти самата .... аз установих че с 32 кила по малко е толкова по леко да изкачваш стълби пеша ...да скачаш с часове по дансинга ( заедно с наборите на щерка си )

радвам се, че го приемаш от комичната му страна ...когато след разбиване на камъни в бъбрека, ми заседна парченце в канала и се стигна до задържане на урина, тамяна ми разреши въпроса, пред алтернативата да ми поставят стенд и да чакам, ще ли има операция или не....затова написах, че лично съм изпитала действието...
Sagittarius ,  не ме питай на мен като ми казаха как реагирах...ама не питай старило, питай патило...
днес кантара ме зарадва, ама да видя и утре, че в ПЗ дни, ...нещо не му хващам вяра....
katyadjin , честита ти годинка с Дюкан!  нннннневероятна си...факт!!!
blumchen_fee   ейййййййй, най-накрая...
Марчелкааа.... да внимаваме с триците , а?
aynur    
лека, спокойна, отслабваща вечер слънца

Aз й писах, ще дойде 

А на теб, мила приятелко, честита годинка!
Няма да те хваля за постигнатото, ти си го знаеш, радвам се, че беше Дюкан да се намерим!    

Новата тема:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=362161.new#new


 Цоци, suzana63, rivela, dodojoro, PePeNa и 0 Гости вий що не спите?????