Публикувана: 14 ян. 2009, 15:06 ч.
Последно мнение: 17 ян. 2009, 03:33 ч.

Всеки може да има собствено мнение, но Дюкан ни обединява без никакво съмнение -

27 674
540
1

# 30 14 ян. 2009, 15:39 ч.

София
Мнения: 717

Здравейте, момичета!
Аз от днес реших да мина на ударният първи етап, който смятам да подплатя с много вода (3,4 л.), тъй като все пак още кърмя, макар и основно нощем, за да мога по-лесно да се освободя от токсините, а не да ги предавам на бебонката. Praynig

Така мисля да преборя по-бързо десетте кгр, а после е лесно, тъй като аз имам нужда от десет (така казва и калкулатора на чичко Дюкан), но всяко следващо килце е добре дошло, за да мога да имам аванс някакъв. Искам да кажа на тези от вас, които имат трудности с намирането на овесени трици, че лично аз си ги купувам от магазините за подправки и винаги ги има налични. Peace

И последно, че много Ви се възхищавам за упоритостта и труда, с които увенчавате вашите успехи! Hug

Много сте красиви! bouquet

Надявам се и аз да възвърна така желаната фигура, и да мога да си обуя и облека отново любимите дрехи и обувки! Praynig

Приятен ден от мен и много минуси! Praynig

# 31 14 ян. 2009, 15:39 ч.

София
Мнения: 135

lipstick аз си правя чушлета всяка зима, обожавам ги Heart Eyes

.И щи ти кажа една рецепта, която преди години ми каза един арабин.
1 кофичка кисело мляко, 1-2 скилидки чесън, 5-6 попрепечени чушлета били те от буркан или току-що опечени. Нарязваш на ситно чесъна и чушлетата, в малко олио/зехтин ги запържваш за съвсем кратко, махаш от котлона и прибавяш киселото мляко и сол на вкус.
Надявам се, че става рецептата за някой от нашите периоди newsm78

# 32 14 ян. 2009, 15:43 ч.

Варна
Мнения: 1 419

Честито на рожденичките Аби и СлаБе, на именичките Нинчета и на месечинките, към които се присъединявам и аз с моите скромни 1г. и 7м. с Дюкан и с вас. Ето и почерпката

# 33 14 ян. 2009, 15:45 ч.

Мнения: 789

iv_mikova става, става, чудничка е рецептата Hug

. Ще си я направя скоро само без олиото или зехтина, че после пак ще трябва сама да си бия тигани Mr. Green

А тези от буркан, явно имат захар и не мога да си ги хапвам. Колко жалко.

# 34 14 ян. 2009, 15:46 ч.

София
Мнения: 3 414

Привет
Миналата година почнах да спазвам режима свалих 10 кг но сгреших отпуснах се,грешка че не пишех за да ме подкрепите.От три дни съм в първа фаза,но кантара не помръдва от 71.Имам две зверчета и нямам време за готвене,миналия път имах и пробвах повечето рецепти.Много вкусни неща има.Месото има ли предел в количеството за деня?
Надявам се да ми помагате Hug

# 35 14 ян. 2009, 15:50 ч.

Мнения: 193

Лелеееее ТАТИТ, ШАШНА МЕ. Браво,ето сега да се надъхат новачките, мисля че ако всички си пуснем снимки сега ,при този наплив от новодошли ще успеем да ги надъхаме
аз до сега си монтирах снимките в подписа ми, я вижте.........

# 36 14 ян. 2009, 15:52 ч.

София
Мнения: 135

ipstickрадвам се че ти харесва, а на Ива и Сие стискам палци, не се предавай Peace

# 37 14 ян. 2009, 15:56 ч.

Мнения: 3 202

Добре дошли в новата тема Flutter

Последна редакция: ср, 14 яну 2009, 16:23 от baci

# 38 14 ян. 2009, 15:57 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: pina в ср, 14 яну 2009, 15:19

Дано успея да хвана първата страница Simple Smile

Пина тук

не е истина просто #Crazy

Добре дошла, аз съм ти върла фенка, да знайш Hug

мерси за помощта с козунаците Heart Eyes

Момичета, благодаря на всички, които ми съчустваха днес и ми дадоха по едно рамо да се оплача. Независимо от плюса, съм режимна и то 6 ден П. bowuu

Благодаря ви за подкрепата Hug

Вещи

не мога да не похваля новата тема, снимките са невероятни, а стиховете на Амсимом ме разчустваха Heart Eyes

Амси

, къде си????
Ще чета по-късно новата тема, интересува ме Катетоджинския сериал с лек чуждестранен уклон Ноиа) Предавам щафетата за сериала на по-умели сценаристи bowuu

Бачи

шапка ти свалям, значи!!! Смелостта ти е похвална, с теб съм Hug

# 39 14 ян. 2009, 15:58 ч.

Мнения: 2 082

питам отново,в случай че мине някоя третофазничка Simple Smile

-как точно ползвате/приготвяте разрешените нишестени?като гарнитура ли към месото?м/у другото си направих днес пълнозърнести макарони,поляти със сос от домат,извара,сирене,пушено филе и чубрика.на мен ми хареса,но достатъчно ли е това за обяд например,тъй като макароните са малко все пак...?а лещата...?

# 40 14 ян. 2009, 16:00 ч.

Мнения: 149

Благодаря за отговора ,Вещи!Поставила съм си сериозна цел, а също и мъжа ми и не искам да допускам грешки.Всъщото време не желая и да се лишаваме от някои неща ,които вие с времето и опита сте счели за режимни.

# 41 14 ян. 2009, 16:03 ч.

Мнения: 11 747

krikri , аз съм забравила, че съм ти помагала за козунаци! Embarassed

Дано наистина съм ти била полезна. А, защо се учудваш, че съм тук?! Simple Smile

Аз много отдавна ви чета, ама не пиша - то смея ли tiptoe

Освен това съм дюканка от 2 месеца и 11 дни, ама съм тайна дюканка Simple Smile

Пожелавам на всички спорно слабеене и страстно писане (то бездруго е факт Mr. Green

). Поздрави и на другите ми познайници, които се въртят тъдява Hug

# 42 14 ян. 2009, 16:05 ч.

София
Мнения: 717

Момичета, трите супени лъжици трици за цял ден ли са? Понеже сутрин задължително ям 3 с.л. с киселото, може ли например, за обяд да си направя хлебчето от рецептите?

# 43 14 ян. 2009, 16:07 ч.

Мнения: 258

Аз дорде се усетя и 3 страничики...
Страхотна тема, отново. Вещи bouquet

Татит Евала, страотна си Laughing

Майтапа на страна, ама ме шашна с промяната ти. Ти си хубава жена и преди си била чаровница, но сега ... какво да кажа. Надявам се и аз един ден да качвам такива снимки за стимул на всички на които предстои дългия път.

Всъщност, за да не ви изброявам по именно, че не сте 1 или две, не сте и 20 дори... Страхотни сте, всички! Възхищавам ви се много, благодарение на снимките, които сте показали, на ведрия ви тон във форума, на истинските приятелства, които се заформят тук, аз успях супер много да се мотивирам и да си наложа да следвам упорито целта към която се стремя... Благодаря ви Hug