С Дюкан изхвърлихме 5 тона мас!Не вярвате?Елате, вижте,ще покажем и на вас!(146)

Дивана сигурна съм, че прекаляването с колата забавя отслабването. В това се уверих миналото лято, лично. Тогава пиехме кола вместо вода. Освен това, колкото и вредни да са подсладителите, не са опасни, когато не се прекалява с тях.
Я го пъ туй Татитното   
desi_val, бях. Но.... .

Пусто много пишете, та не мога да сколасам и изпуснах да честитя празниците на скъпи същества! Моля да се чувстват нагушкани от мен и наритани от Буболечко     

shushy80, честито!!!

Искам да помоля за съдействие. В предишната тема някой питаше как да си подправя салатата, а някои отговориха с идеи. Моля "забърканите" лица да драснат 1 ЛС, защото ми се загубиха мненията им, а нямам сили да изчета 40 страници отначало. Благодаря предварително.

***

До всички: Бързо пийте нещо режимно!!!!!!

До кърмачките: ей тука прочетете и към режима - най-добре след края на кърменето пристъпете! http://dukanskirecepti.wordpress.com/%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D1%8A%D … 1%87%D0%BA%D0%B8/

До всички новодошли: добре дошли, а книгата прочетохте ли? И едно око тук хвърлете: http://dukanskirecepti.wordpress.com/

До прегрешилите: НЕДЕЙТЕ, БРЕ! ДА НЕ ПИТАТЕ ПОСЛЕ: АМА ЗАЩО ЗАДЪРЖАМ!

Момичета да запитам пак нещо. 
На 31.12 ми дойде цикъла , сутринта ставам и изненада пак съм с гости. 
Не ми е обилно , но винаги ми е идвал на време , а сега бая по-рано. 
Нормално ли е или е вследствие на кръвното от минала седмица и нервата дето ме е Фанала.  То и затова може да съм олекнала с 1.400 кг. за едно денонощие. 

Здравейте момичета .снощи късно видях че има нова тема нагласила се бях и писах даже в рими но интеренета ми изигра номер и не можах да пусна поста ...
сега миг преди да замина за враца ,... искам да поздравя
Рожденничеките ...Червенокоске ...да си жива здрава и красива онези две красиви щерки да те слуша и радват ....
Вая да си жива здрава и красива ...

момичета на мен направо ми се ...разгони фамилията тези дни ... в работата истински сериозни проблеми (не са за общ коментар)... престраших се да отида на зъболекар ..и там направо ме разбиха аз си знаех че имам големи проблеми със зъбите но че имам остеопороза и тежък артрит ...е това ми дойде много ( а зъболекарката е категорична и за двете гледайки панорамна снимка на зъби и челюст) ...отгоре на всичко само за лечението на пародонтозата зъбния камък и другите възпалителни процеси в устата ...сумичката която трябва да платя е 1700лв ...от там нататък ще следват ... импланти (за всеки от 1800-4000лв) ...коронки ... средна цена 700-800лв ... свят ми се изви ... направо предложих на зъболекарката да вземе жената да си избере една марка кола ...аз да отида да и я купя ( може да успея да уговоря отстъпки за плащане кеш и да ми излезе по евтино) ....

с режима ...направих в сряда ( протеинов четвъртък) ...а в четвъртък вечерта ГАЛА вечеря, толкова ми беше гадно ( от служебни проблеми ) че заедно със салтата и пил пържола полях и една малка водка ... а след вчерашния пореден отвратителен ден ...днес съм 68 кг ... поне с килата съм добре ...
сега ви казвам на всички
ХУБАВИ ПОЧИВНИ ДНИ ....
а кака ви Цоци ...отива на дежурство тип санитарка в тежко отделение с лежащо болни ....демек днес и утре аз ще се грижа за майка ми която е "на легло" ....
от мен ...довиждане до неделя вечер или някъде понеделник вторник ....

помооощ. някой правил ли е онези кексчета тип мъфини. за втори път се пробвам, но не с купички че нямам, я в тавичка. Колко време се пече и на колко - все ми стават отгоре и отстрани супер на дъното сурово. дайте малко акъл

Елан, мъфини съм правила, но само в силиконовите формички. Стават супер и струват 2 лв. за 6 бр. Горещо препоръчвам който няма - да си купи.
Цоци гледах ти снимките... Да знаеш, че съм ти голям фен! 
babka_jabka  не вярвам да е от режима, по-скоро някакво друго смущение... Аз до момента не съм имала проблеми покрай диетите, но и пък съм с Мирена, а тя регулира хормоните /заради възрастта и т.н./

Зравейте и от мен!

Тази сутрин кантара показа 54,700кг, е то било супер това да видиш такъв минус.

Момичета почваме да оздравяваме малко по- малко.

Днес съпруга ми има имен ден да ви почерпя:

Най-после мръднах лентичката си ,бях почнала сериозно да се притеснявам
 

Snow4eva тези силиконови формички какво представляват. не съм виждала тук. имали ги в големите хипермаркети - била, кауфланд или метро.

П.п. браво mausbenin само така

Snow4eva , за възраста и аз си го помислих - 41 съм.  
То верно , че все има първи път. Ако и другия месец има проблем , ще търся мед. помощ.  
Дано да е някаква временна аномалия.  

pepa_ilkova , да ти е живо и здраво мъжлето!  

Аз пак се включвам.Надявам се да устискам този път ,но въобще не си вярвам.

Здравейте, да се включа и аз. Честит имен ден и Честит Рожден ден на всички Дюкани и Дюканки!  Вещи, благодаря за включването в списъка. Моят кантар вкъщи е откачен, сутринта вчера се измерих 64,5, а вечерта показва 69   Добре, че този в работата е верен, че иначе незнам!
И сега отчет за вчера вечерта хапнах 2 парчета скумрийка задушена във фолио, стана супер   с малко пипер и лим.сок.
Тази сутрин си направих тричаво хлебче и малко кис.мл. 0,1%
З обяд ще го мисля

Ще задълбаем малко на гинекологична тема, ама...

Бабке Жабке - на мен ми се е случвало (не сега по време не режима) да ми прокърви леко по време на овулацията, а като смятам на теб ти се пада май точно нещо такова. (12 до 16 ден след началото на цикъла). Може и от това да е.  И стига с тая възраст де - и аз съм на 40

iv_mikova - нищщо му няма на кантара ти, нормално е вечер да показва повече. Аз съм си правила експерименти - до 2 кг повече тежа вечер преди лягане, отколкото сутринта. Но на другия ден сутринта всичко е наред.

Снощи излизах и хапнах дроб,черен ,който мислех , че е телешки ,а той се оказа СВИНСКИ .Веднага проверих и се оказа ,че количеството мазнини са почти еднакви и в единия и другия.Олекна ми.Толкова съм стриктна и не искам да прегрешавам с нережимни неща.Ви е ядете ли свински черен дроб?   

Гюлбенур , тя Snow4eva поде темата и тя е около наще лазарника.  
Тамън нервата дето вчера ме друсаше ми размина.  
Сега ме е Фанала другата крайност - лигнята.  
Ма нЕма на кой да се полигавча , освен на внука.  
И той е лигнето на бабка , та двамцата днес ще се лиготим.