''Дневникът 56'' - да отслабнем всички заедно

  • 14 773
  • 376
  •   1
Отговори
# 330 16 фев. 2009, 09:24 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 226
Добро утро!
Ето ме - заредена след големия купон!
Два дни - попрекалих с хапването!
На 14.02 - добре почетох св. Трифон - прекалих с вино, танци, подбрани мезета  Embarassed в нормални граници с любовта!
От днес на линия!
Хубав ден!

# 331 16 фев. 2009, 10:56 ч.
  • Мнения: 1 027
Здравейте, милички!
Искам да честитя, макар и със закъснение, празника на любовта... и да ви пожелая мн да обичате и мн да сте обичани... Heart Eyes
Милото ме води на Боровец- беше страхотно Crazy
А иначе аз съм мн по-добре, пия само сироп за кашлица вече, чайове и витамини. В близките 3 дни не съм вдигала температура Flutter
Покрай боледуването смъкнах 1 килце, но предполагам, че бързо щ го върна ( за съжаление).
Пращам ви поздрави, прегръдки и хубаво настроение!!! Hug

# 332 16 фев. 2009, 13:09 ч.
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
Здравейте, момичета, идвам само да ви пожелая усмихната и по-лека седмица!
Аз няма с какво да се отчитам днес, сервираха ми закуска още със ставането ми, пак почнаха да ме разглезват Blush Не мога да не се стръпя и да се похваля, днес по пощата пристигна още едно нещо за мен, като подарък за Св. Валентин. От половинката е и е ужасно мекичко Simple Smile:

# 333 16 фев. 2009, 14:47 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте, милички! newsm51

След двата нережимни дни и аз съм на линия - днес млечно-плодов ден - досега карах на ябълките, следобяд и вечерта ще е млякото Mr. Green

Но въпреки нережимното хапване днес съм на ръба да падна при шестичките - кантара закова на 70 кг  newsm44
Всъщност бях нережимна, но не съм прекалявала с нищо като количества  Peace

Шоки, Hug страхотни подаръци  newsm74

На всички Дневничета  много  lovekiss

mimi panayotova welcome добре дошла и успех в отслабването !  newsm10 Пиши повече - колко искаш да свалиш, какъв режим си си избрала  Hug

Хубав следобяд на всички!  bouquet

# 334 16 фев. 2009, 15:35 ч.
  • Мнения: 35
ЗДРАВЕЙТЕ,
ПРОБВАХ КАКВИ ЛИ НЕ ДИЕТИ,НАЧАЛОТО БЕШЕ ОБЕЩАВАЩО НО ВСИЧКО БЪРЗО МИ ОМРЪЗВА И ХОП ЙО ЙО ЕФЕКТА
ОТ ЕДИН МЕСЕЦ  ПИЯ КАЛОРЕКС АПЕТИН
ЧУХ ЗА НЕГО ОТ РЕКЛАМА И РЕШИХ  ДА ПРОБВАМ
ПЪРВО ГО ПИЕХ САМО ВЕЧЕР /СЛЕД КАТО ЗАТВОРЯ СЛЕД СЕБЕ СИ ВЪНШНАТА ВРАТА  ИМА ВЕРОЯТНОСТ ДА ХВАНА СИНОЗИТ ОТ ХЛАДИЛНИКА  НЕ ИСКАМ ДА ВИ КАЗВАМ КОЛКО ПЪТИ ГО ОТВАРЯМ/  И НАИСТИНА  ПРИЕМАХ ПО МАЛКО КОЛИЧЕСТВО ХРАНА  БЪРЗО СЕ ЗАСИЩАХ ЧУСТВАХ ЧЕ НЯМАМ НУЖДА  СЛЕД ТОВА ДА СЕ ГЛЕЗЯ С БОНБОНИ СЕМКИ И КАКВОТО ТИ ДОЙДЕ НА УМ ЗАПОЧНАХ ДА ГО ПИЯ И ПРЕДИ ДА ОБЯДВАМ  И ДА СЕ ПОХВАЛЯ ВЕЧЕ ВЪЛЧИЯ ГЛАД НЕ МЕ МОРИ ЧУХ ЧЕ С ТОЗИ КАЛОРЕКС ИМА ЦЯЛА ПРОГРАМА  ЗА ОТСЛАБВАНЕ  ЩЕ СЕ ПОЗАИНТЕРИСУВАМ И ПАК ЩЕ ПИША АКО ИМАТЕ ПРОБЛЕМ КАТО МОЯ БИВШИЯ ОПИТАЙТЕ И ВИЕ : ::

# 335 16 фев. 2009, 16:01 ч.
  • Мнения: 930
здравейте, мислих днес да започна диетата, но се отказах Embarassed
започвам от събота bowuu , сега немога да кажа колко точно имам да свалям, но са над 10 кг Embarassed , а като си помисля че преди година и половина бях 56 кг #Cussing out , немога да си простя че му изпуснах края #Crazy
била съм и на разделно хранене и се чувствах добре и го спазвах доста време, но тогава не бях омъжена Blush
сега мъжа ми все ме изкушава с някакви глезотии, особено като знае че съм на диета, а и като готвя за него се изкушавам Tired
но вече не мога да се гледам в огледалото, не се харесвам Sick
аз не ям месо  chef, риба и млечни продукти рядко newsm78, но засметка на това съм фен на сладкото Banghead и тестяното Banghead
първо се спрях на отслабването със зелева супа, но после размислих и досега четох темата за  Плодове чай и мед и мисля с нея да започна от събота Thinking
повече информация от събота нататък Joy

Последна редакция: пн, 16 фев 2009, 16:07 от mimi panayotova

# 336 16 фев. 2009, 17:04 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Пак съм тук  Mr. Green

Мммм, нещо на рекламка ми понамирисва  newsm78

Ами аз озаптих вълчия глад ето така:
Изгризах един грейпфрут в разрез със страхотната диета, но не ми се ходеше до магазина за ябълки  Wink

Мими, Hug погледни Страхотната диета - много приятна е  newsm10,  но все пак си избери тази, която ти е най-подходяща за теб! Трудно е когато покрай теб те изкушават, но не и невъзможно! Подкрепата от нас я имаш 100 %, а останалото си е от теб  Hug


# 337 16 фев. 2009, 18:02 ч.
  • Мнения: 1 599
Здравейте момичета,


 Свободният ден ( в неделя )  ми мина супер    от днес съм на диета : зак. 1/2 активия; 1 ябълка ; обяд 1 натурална активия с 1 филия черен хляб; 1 ябълка ... за вечеря 1 пилешка пържола със зелена салата   нямам търпение да ям (то си е и време де)



♥ iguanka ♥  благодаря за кафенцето



petinka_vd благодаря за чайчето ! Браво за минуса  Peace



* Боби *  важното е че си прекарала хубаво... пък тези 2 дни са ти били за раздвижване на метаболизма



Chocolata е никой не може да устои на закуска сервирана от половинката  Flutter нека да си те глези и подаръка е супер със здраве да си го носиш  Hug




lideto70  браво за минуса само така  Hug




 Hug Hug

# 338 16 фев. 2009, 19:16 ч.
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
Благодаря ви за миличките думи Heart Eyes

Айче, все мисля да те питам и все забравям, тази натурална активия, която ядеш, от разфасовките по 500гр ли е? Тоест, на закуска изяждаш 250гр, на обяд още 500гр newsm78?

лиде, време ти е за шестичките, хайде, да си мръднала до утре Mr. Green

мими, колко си висока? Не се хрърляй изведнъж на глад, в повечето случаи се връщат килограмите. Прочети малко повече из форума, като имаш време, най-лесно и приятно се отслабва с трайно променяне на вредните навици, пиенето на много вода и повечето движение. Успех  bouquet

# 339 16 фев. 2009, 19:39 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Цитат на: Chocolata в пн, 16 фев 2009, 19:16

лиде, време ти е за шестичките, хайде, да си мръднала до утре Mr. Green


От твоята клавиатура, в божиите уши  Praynig   bouquet

Шестички, бързо някои от вас да изпадат при петичките, че като тупна при вас да не ни стане тесничко! newsm62

# 340 16 фев. 2009, 19:53 ч.
  • Мнения: 930
Цитат на: Chocolata в пн, 16 фев 2009, 19:16
мими, колко си висока? Не се хрърляй изведнъж на глад, в повечето случаи се връщат килограмите. Прочети малко повече из форума, като имаш време, най-лесно и приятно се отслабва с трайно променяне на вредните навици, пиенето на много вода и повечето движение. Успех  bouquet

168 см Crazy
 
Цитат на: lideto70 в пн, 16 фев 2009, 17:04
Мими, Hug погледни Страхотната диета - много приятна е  newsm10,  но все пак си избери тази, която ти е най-подходяща за теб! Трудно е когато покрай теб те изкушават, но не и невъзможно! Подкрепата от нас я имаш 100 %, а останалото си е от теб  Hug


ти на тази диета ли си "Страхотната диета",? и другият ми въпрос е правиш ли и някакво физическо натоварване или не? newsm78
предварително благодаря
от толкова много диети, вече станах разногледа #Crazy
имам още малко време до събота да реша , с коя да започна Thinking

# 341 16 фев. 2009, 21:09 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Мими, Hug ако трябва да съм честна - по-скоро не правя никакво движение  Embarassed- освен всекидневно ходене пеша - до работа и обратно - това са около 2*25-30 минути, понякога карам кростренажор по 20-тина минути, но не е редовно  ooooh!
Разгледай спокойно диетите и реши коя ще си избереш - всяка от нас е на различен режим и естествено всички си харесват най-много собствената диета, но избора си е твой. Peace
Аз със Страхотната диета/режим на доц. Байкова/ свалям по 3 кг горе-доло за 2 седмици, но не съм напълно стриктна. Днес написах точно как съм свалила тези кг в темата и ако искаш виж там, за да не пиша тук неща, които вече съм споделяла и да ставам досадна  Hug

# 342 17 фев. 2009, 07:43 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950


Добро утро, милички ! newsm51

Стъпих на пръстите на единия крак при шестичките  newsm44 newsm44

Днес съм много заета и няма да мога да вляза пак тук, но като затвърдя резултата със сигурност - голям диетичен банкет ще ви направя!  newsm10

Успешен и минусов  ден на всички! lovekiss

# 343 17 фев. 2009, 08:16 ч.
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 226
Добро утро!
Лиде, честито! Едва ли аз ще освободя място при шестичките - установих, че е почти невъзможно - 172 съм, с едно раждане и на 32 (почти), а и така се харесвам, влизам си в дрехите от преди брака, значи е реално. Та по калкулатора на Дюкан - оптимално 63, сега съм 62, но вече в трета, та някоя друга шестичка да освободи място.
Айа, браво за режимността!
Chocolata, много е хубав подаръка. Моя мъж не е по изненадите. Но нали ми организира празнуване, тази седмица сме на Банско - даже малко нанагорно ни идва финансово. Нали и апартамент - майстори.......
ros4enka, радвам се, че си изкарала хубаво. Оздравявай!
Мими, опитай страхотната - аз съм и фен - аз отслабнах с нея след голямото качване. Започнах точкова -  20 дни, след това 5 дни Дюкан и накрая намерих страхотната - 3 / 4 пъти съм правила диета номер 1 (без прегрешения!) и след този цикъл (с малко отклонения по празниците - това е 2007/2008 г) бях 20 кг. по-лека.
Сега започнах Дюкан, защото ачих 5 кг септември/октомври и сках да постигна траен резултат.
Дюкан също ми допада (то не е диета, а режим) дано да се превърне в житейска философия - да се хапва чисто месо и зеленчуци, по 1 - 2 порции плод.
Момичета, хубав ден! 

# 344 17 фев. 2009, 09:54 ч.
  • Мнения: 6
Добро утро, дневничета!
Аз пък си продължавам с моето житце. Невероятно, но факт - още не ми е омръзнало и не търся друга храна. За днес още се чудя дали да лунувам или да си хапвам жито, но до обяд има време - ще го измисля. На кантара не съм се качвала. Ще опитам да издържа до събота, но не обещавам  Thinking



Слънчев и усмихнат минусов вторник  Hug  Hug  Heart Eyes

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата