На ВМ-НВХ съм от 5-ти януари, но не съм се мерила - страх ме е ...другата седмица почвам и фитнес
Компанията тук си е все така готина! Аз почти не съм преставала да ви чета, но не пишех, че не бях и режимна няколко месеца (със съответните последствия, естествено ). Опитах РХ, хареса ми много, но нещо не се оправям добре с факта, че мога да ям въглехидрати...като заредих едни оризи, картофени манджи, разделни баници....ми то край нямаше . И затова сега - ВМ-НВХ...един режим, за който чета от лятото, но все не се наемах, къде от мързел и лакомия за тестяно и картофено, къде защото се притеснявах от сметките . Сега пак не съм много у ред със сметките, но съм фен на режима и на режимностите му
Поздрави на всички, които ме помнят и на тези, с които тепърва ще се засичаме в идните месеци, че 15кг.(минимум) не са шега работа и най-вероятно ще се позастоя този път