- Публикувана: 26 ян. 2009, 12:58 ч.
- Последно мнение: 30 ян. 2009, 13:37 ч.
90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-борбата продължава тема №27
Добро утро и от мен на всички. Бладодаря за кафенцето, отнсно него искам да попитам в деня в който се яде сладко дали не може да е със захар. 
Започвам от днес, сега съм 66кг, мечтаните са 58-57, но и на 60 ще съм доволна.
И още питания имам, защо зелето, домятите и карфиола са към белтъчините? Те са заленчуци и би трябвало да са неутрални храни?
А картофите, ориа бобови по принцип не спадат ли към въглехидратите.
Преди съм спазвала малко разделно хранене и сега рових в една книга.
Лек ден на всички.
Започвам от днес, сега съм 66кг, мечтаните са 58-57, но и на 60 ще съм доволна.
И още питания имам, защо зелето, домятите и карфиола са към белтъчините? Те са заленчуци и би трябвало да са неутрални храни?
А картофите, ориа бобови по принцип не спадат ли към въглехидратите.
Преди съм спазвала малко разделно хранене и сега рових в една книга.
Лек ден на всички.
добро утро фиданки!!!!!! 
МНОГО ДОБРЕ МИ СЕ ОТРАЗЯВАТ ТЕЗИ АРОМАТНИ КАФЕНЦА НА -ИВЕ,ЖАНИ И ЕМИЛИ!!!
крисси добре дошла при нас! не знам някой да е напълнял и мисля, че имаше само едно момиче, което не свали.всички различно свалят и се проявява в различно време, но най-често до към първата седмици има първи, дори и минимални резултати. за плодовете както решиш, но на гладно за закуска помагат на организма да се събуди и да почне да разгражда , а и на перисталтиката , за да нямаш проблеми в
меринце мила, не знам какво да ти кажа, може би е по-добре някоя бивша или настояща дюканка да те насочи за кой ден са подходящи триците
, на мен ми звучат като за трети ден, ама знам ли...може и втори?
лек и режимен ден на всички и много минусчета!
МНОГО ДОБРЕ МИ СЕ ОТРАЗЯВАТ ТЕЗИ АРОМАТНИ КАФЕНЦА НА -ИВЕ,ЖАНИ И ЕМИЛИ!!!
крисси добре дошла при нас! не знам някой да е напълнял и мисля, че имаше само едно момиче, което не свали.всички различно свалят и се проявява в различно време, но най-често до към първата седмици има първи, дори и минимални резултати. за плодовете както решиш, но на гладно за закуска помагат на организма да се събуди и да почне да разгражда , а и на перисталтиката , за да нямаш проблеми в
меринце мила, не знам какво да ти кажа, може би е по-добре някоя бивша или настояща дюканка да те насочи за кой ден са подходящи триците
, на мен ми звучат като за трети ден, ама знам ли...може и втори?лек и режимен ден на всички и много минусчета!
крисси добре дошла при нас! не знам някой да е напълнял и мисля, че имаше само едно момиче, което не свали.всички различно свалят и се проявява в различно време, но най-често до към първата седмици има първи, дори и минимални резултати. за плодовете както решиш, но на гладно за закуска помагат на организма да се събуди и да почне да разгражда , а и на перисталтиката , за да нямаш проблеми в
Много ти благодаря
ти сам с тази диета ли отслабна?Браво за резултата 
Щом е само едно момиче, може пък и да не е била стриктна нещо знам ли.Ок!Аз съм с вас! Миналия път Елинор много ми помогна със съвети, но нямах воля.Е, сега я имам.Оставям ви.По-късно ще се включа пак 
Добро утро ,фиданки
Kpuccu ,аз по4хан да отслабвам след 1 плодов ден,по принцип аз винаги ка4вам при белтъ4ния и бобовия,а през другите свалям.Но плодове трябва да се закусват,за6тото имат про4иства6 ефект,то и аз не ги оби4ам много .И предния път като спазвах ,след като я свър6их дори отслабнах о6те 2-3 кила,но през последния месец се отпуснах и ка4их 3-4 кила,за което много ме е яд
,ама пуста лакомия .
И да споделя един съве,който в4ера даде инструктора по тае бо,надявам се да е полезен.Та той каза,4е трябва да се яде всеки ден по едно и съ6то време и трите хранения,за да има по-добър ефект,ина4е организма не знаел кога 6те има храна и се запасявал
Kpuccu ,аз по4хан да отслабвам след 1 плодов ден,по принцип аз винаги ка4вам при белтъ4ния и бобовия,а през другите свалям.Но плодове трябва да се закусват,за6тото имат про4иства6 ефект,то и аз не ги оби4ам много .И предния път като спазвах ,след като я свър6их дори отслабнах о6те 2-3 кила,но през последния месец се отпуснах и ка4их 3-4 кила,за което много ме е яд
,ама пуста лакомия .И да споделя един съве,който в4ера даде инструктора по тае бо,надявам се да е полезен.Та той каза,4е трябва да се яде всеки ден по едно и съ6то време и трите хранения,за да има по-добър ефект,ина4е организма не знаел кога 6те има храна и се запасявал
Крисси не си чела внимателно щом казваш, че не сме ти отговорили Я се върни на предната страничка и вижж кога и какво съм писала и че съм отговорила обстойно на всичките ти въпроси
Меринце не мисля, че само шоколад за целия ден е добра идея-вземи си бисквити, пасти, вафли...има голям избор на въглехидрати
Я се върни на предната страничка и вижж кога и какво съм писала и че съм отговорила обстойно на всичките ти въпроси Меринце не мисля, че само шоколад за целия ден е добра идея-вземи си бисквити, пасти, вафли...има голям избор на въглехидрати
Крисси не си чела внимателно щом казваш, че не сме ти отговорили Я се върни на предната страничка и вижж кога и какво съм писала и че съм отговорила обстойно на всичките ти въпроси
Меринце не мисля, че само шоколад за целия ден е добра идея-вземи си бисквити, пасти, вафли...има голям избор на въглехидрати
Я се върни на предната страничка и вижж кога и какво съм писала и че съм отговорила обстойно на всичките ти въпроси Меринце не мисля, че само шоколад за целия ден е добра идея-вземи си бисквити, пасти, вафли...има голям избор на въглехидрати
Виновна!
Срамувам се сори!Хубаво от утре ще ги ям, щъ не щъ!Ама от тях огладнявам многооооо 
Момичета, вареното жито в кой ден се приема според вас :
- във въглехидратният (защото от него все пак се прави хляба) или
- в деня с варивата - където са разрешени сготвените грах, царевица и соя.
- във въглехидратният (защото от него все пак се прави хляба) или
- в деня с варивата - където са разрешени сготвените грах, царевица и соя.
Ани е по наясно с това...беше го обяснявала- но пусто като не помня Крисси не се срамувай, хайде едно гуш от мен
Хайде на закуска
Добро утро, милички!
Аз съм в шок...три дни на диетата, вчера въглехидрати и то доста и днес -1кг.
!!!
Нямате представа колко съм щастлива!
....лентичката ще я променя утре - днес съм на плодове и се надявам на още малко минусче 
Благодаря ви момичета, че ни подкрепяте новите и че я има темата за тази диета!!!
Хубав ден ви желая, ще пиша пак!
Аз съм в шок...три дни на диетата, вчера въглехидрати и то доста и днес -1кг.
!!!Нямате представа колко съм щастлива!
....лентичката ще я променя утре - днес съм на плодове и се надявам на още малко минусче Благодаря ви момичета, че ни подкрепяте новите и че я има темата за тази диета!!!
Хубав ден ви желая, ще пиша пак!
Моми4ета и аз ре6их да ви пусна снимки преди да по4на диетата предния път и сега за стимул
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=276148
това съм преди
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=275920&pid=7059315
това след
Е не ми е 4ак такъв резултата като мама на Викито ,но пак съм доволна
ive70,през белтъ4ния ден се яде през 4 4аса
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=276148
това съм преди
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=275920&pid=7059315
това след
Е не ми е 4ак такъв резултата като мама на Викито ,но пак съм доволна
ive70,през белтъ4ния ден се яде през 4 4аса
Добро утро момичета!!!От миналата година тайно Ви четях и реших да се включа във вашите редици!И така от 01.01.2009г започнах диетата 90кг и сега 29 дена след старта съм 7кг по-лека.Днес ще се измеря и в сантиметри,че в началото забравих!Хареса ми атмосверата тук,някак си ми давате стимул,като гледам вашите резултати!Това е от мен за сега,пак ще докладвам понататък .Лек ден на всички!!!
.Лек ден на всички!!!