Според мен нито парната баня,нито сауната са удачни за бременни,но ако искаш се посъветвай и с лекаря си 
- Публикувана: 4 фев. 2009, 10:56 ч.
- Последно мнение: 9 март 2009, 17:44 ч.
Полезна ли е сауната,парната баня или др.СПА процедури за бременни?
Парна баня и сауна направо ме предупреди докторка, че не трябва. Аз и без това имам разширени венички и ми е противопоказно 
За други процедури не знам, но не рискувай преди да се посъветваш с лекар. Иначе съм чувала, че си има специални масажи за бременни. Те сигурно не вредят
За други процедури не знам, но не рискувай преди да се посъветваш с лекар. Иначе съм чувала, че си има специални масажи за бременни. Те сигурно не вредят
Ей сега идвам от масаж.Супер беше.Утре пак ще ходя.Тук хората са много мили.Хотелът е топъл и уютен.
Казва се СПА хотел Бор-Велинград. http://spaclubbor.com Само дето не се пуши и мъжото е разочарован.А на мене ми е кеф.
Казва се СПА хотел Бор-Велинград. http://spaclubbor.com Само дето не се пуши и мъжото е разочарован.А на мене ми е кеф.
Пак зависи колко си свикнала на сауна. Финландските жени не се отказват, само намаляват интензитета.
Аз бях свикнала на доста зверска сауна, та в петия месец почнаха да ме налягат настинки. Около коледа запалихме дървената сауна, стигна 80 градуса, изкарах 2 пъти по 10 мин. След това ми беше супер.
Номерът е да влезеш в много загрята сауна, да хвърлиш вода, да се изпотиш бързо и да изхвърчиш навън. Ако стоиш дълго, ще загубиш много соли и ще ти стане гадно.
Опасността идва от това, че кръвното пада по време на бременността и може да колабираш и да се нараниш. На мен кръвното ми беше нормално.
Освен това сауната беше лична, а не обществена. За хигиената в парна баня не ми се мисли, но сауната е малко по-добре, че е по-сухо.
В гореща вода не бих се потопила, защото има по-голямо топлинно КПД и по-голяма вероятност да ми вдигне общата температура. При сауната вътрешната темп. на тялото остава непроменена, колкото и да се зачервиш.
Аз бях свикнала на доста зверска сауна, та в петия месец почнаха да ме налягат настинки. Около коледа запалихме дървената сауна, стигна 80 градуса, изкарах 2 пъти по 10 мин. След това ми беше супер.
Номерът е да влезеш в много загрята сауна, да хвърлиш вода, да се изпотиш бързо и да изхвърчиш навън. Ако стоиш дълго, ще загубиш много соли и ще ти стане гадно.
Опасността идва от това, че кръвното пада по време на бременността и може да колабираш и да се нараниш. На мен кръвното ми беше нормално.
Освен това сауната беше лична, а не обществена. За хигиената в парна баня не ми се мисли, но сауната е малко по-добре, че е по-сухо.
В гореща вода не бих се потопила, защото има по-голямо топлинно КПД и по-голяма вероятност да ми вдигне общата температура. При сауната вътрешната темп. на тялото остава непроменена, колкото и да се зачервиш.
В никакъв случай, аз като забременях ходех на процедури за целулит - отначало още като не бях бременна , а само правехме опити масажистката като ми правеше едни загряващи терапии винаги ми заобикаляше корема и само там не ми слагаше затоплящото одеяло, а после като разбрах,че съм бременна док. ми каза да спра да ходя , въпреки,че само краката ми третираха, понеже загряването е вредно.