Дюканската диета е добра във втория период,дето може да се яде зеленчук и месо,яйца,риба.Но без зехтин,зелените салати са вредни защото нямаме като животните/крава,овца/ ензим за зеленото и зехтина е необходим за тази цел.....а не се разрешава нито олио, нито зехтин.
И друго противоречие,препоръчват се нискомаслени млека 0,1 % ,а те са пълни с повече нишесте и може би растителна мазнина...иначе как ще стоят така здраво/дори не се поклащат/
Сега съм трети ден само на месо и мляко и умирааам от глад. Нещо май ми се повдига.... И сега разбирам колко са необходими въглехидратите за сила.....не е разрешен и зеленчук първите дни,иначе от него се набавят въглехидрати.
Затова ,ако се чувствате готови за тази борба,започвайте,но помислете за здравето си. Аз май ще се откажа...ще видя утре как ще съм,но без зехтин,това е адски безвкусно,каквото и да сготвиш...Да не съм наказана,я...?
Вивир,много добре казано! Човешкият организъм е пълен с изненади....!!
И аз знам от филмите как едва ходят,на легло,носят ги ...защо така черно го дават. Да звучи страшно. И ако не ви бях чела,найстина впечатлението ми се градеше само от филмите .