Безвъглехидратна диета - тема № 8

  • 19 801
  • 429
  •   1
Отговори
# 390
  • dobrich
  • Мнения: 13
ДОБРО УТРО НА ВСИЧКИ! ЕЛИ МЕРСИ ЗА КАФЕНЦЕТО ТЪКМО СИ НАЛИВАМ И АЗ. БЪРЗАМ  ДА СЕ ПОХВАЛЯ ОТ ЛУННАТА ДИЕТКА КАНТАРА МЕ ПОЗДРАВИ С -0.900  newsm44 newsm44 newsm44 ТАКА ЧЕ ОТСЕГА НАТАТЪК СЪМ ЗАПИСАНА ЗА РЕДОВНА ЛУНАТИЧКА. КАТО СЕ ИЗТЕГЛИХ И КАТО ВИДЯХ 62.400 И НАПРАВО ПОДСКОЧИХ. ЛЕК ДЕН НА ВСИЧКИ И МНОГО МИНУСИ.

# 391
  • по света и у нас
  • Мнения: 1 176
Добро утро!Ели,мерси за кафето,тъкмо и аз си направих!
Поли,браво!!!И аз имам минус,но понеже моя кантар е от механичните ми дава само –500гр,но не съм ходила до тоалетна 2 дни,така,че и аз се записвам при лунатичките за редовно спазване на дните! Hug

# 392
  • Мнения: 37
 Hug Добро утро и от мен та и аз благодаря за кафето и ейсега сядам да го пия.За луната и аз усшях ама малко ми беше лоша а за резултата и аз съм -1 Wink Днес се чудя какво да ям и изобщо да ям ли newsm78 Нали съм в почивка Thinking Е лек ден от мен и се надявам СЕ ЛЕНЦЕТО ДА МИ Е ВИДЯЛА РЕЗУЛТАТИТЕ ТА ДА ГИ ВКАРА В ТАБЛИЧКАТА Peace

# 393
  • Мнения: 1
Аз от лунуването съм свалила само 400 гр, но пак съм доволна. Както писах аз лунувам само с прясно мляко. Знам, че то не се включва към диетата, но то ми действа разхлабително и затова така реших. Вече съм 75.4 кг. (започнала от 85 кг от 17.01.09 г.)
Нещо ме мързи да тренирам....
Целувки от мен за всички и пишете момичета минусовите си кг   Hug

# 394
  • Мнения: 4 613

добро утрооо, виждам че сте раздали вече кафето
аз пак ям само да не почна да кукуригам    скоро че великден още не е дошъл
ето как ги приготвих днес
в тефлонов тиган - без мазнина, запържих леко малко суджук и  изсипах един рендосан домат , веднаха след това 3яйца рабърках за секунда и готово - много бърза закуска
другото меню днес не съм го измислила  чакам да минат няколко дни и ще се притегля
до скоро и приятен ден

# 395
  • Мнения: 62
Здравейте,аз мисля днес почивка и от утре пак не искам много да почивам 2-рия цикъл да почвам утре днеска почивка така става ли.Защото незнам кога почнах ooooh!  Blush,

# 396
  • Мнения: 1 632
Аз си излунувах вчерашния ден и току що закъсих  пържено яйчице  и малко саламче Grinning.
И аз мисля да се включа към редовно лунуващите, не съм се теглила, но се ччувствам добре, разтоварена.

# 397
  • Мнения: 19
здравейте аз вече успях да седна да пиша
еййййй ама не мога да падна под 90 някакви грамчета имам ама не става и не става Weary smile3512 но днес си купих зелено чайче слабо че с него най добре се чувсвам и дано утре с wc то съм добре
kurnianos  за по лесно от латиница на кирилица използвай по горе от стр.
браво на всички за минусчетата и на тези издържали луната smile3501

# 398
  • Мнения: 94
А така - и аз да се появя,че гледам никой почти от сутринта не е писал , а при мен беше натоварен ден:(.
МИГЛЕНА МИТЕВА - потрай няколко дни и резултата ще те зарадва много:)!.Аз вечерям пилешко и пиша.Не нарушавам с нищо освен млякото в кафето.Чудя се(то тъй и тъй "палмово" дали да го спирам,че първият месец бях с мляко и резултата беше добър.Вторият без мляко и не съм тъй доволна..Ще продължа да редувам и експериментирам докато постигна консенсус с кантара Grinning.И ми е любопитно той утре колко ще показва...
Обичам ви всички ,ама ще ви се карам(на липсващите само) ,че ви няма днес!Ай аз да въведа ред ,че главнокомандващата (нашата обичана Абито) взе да се губи по тъч линията Wink.
Тук съм - пишете!

# 399
  • Мнения: 10
Оооооох , здравейте момичета !
Вече не издъъъържам ! Остава ми още един ден и вече почвам да треперя ... Нямам търпение да хапна плодове и някои други неща . ПРИИЗНВАМ СИ , наистина вече ми е мъчно за малко сладко ... каквото и да е - организма ми си го търси . За първи път вчера докато гледах някакви реклами ми идеше да счупя телевизора  Laughing Ама много ми се дояде  Sad какво да направя ?!
Сега да ви кажа нещо - в понеделник , като се изтеглих и бях -0.800 иии край ! Оттогава не съм мръднала , даже и по 0.500 давам нагоре ... но имам наистина сериозен проблем с WC-то . Купих си лаксена , пих вечерта , сутринта поолекнах и край ! Същата работа ... Мисля , че когато си поразтоваря организма с ябълки и жито ще походя редовно ... но да видим . Не съм сигурна дали ще издържа утре ... Вече ми се реве от това месо ... И може накрая да си остана с 23 дни , което не е фатално , но като гледам и кантара как се гаври ми иде да  smile3511   =)))))))))))))
Днес през деня бях само на вода , а сега хапнах две св. каренца с домати . Сито ми е , но в ума ми е само едно-единствено нещо =) ясно е какво ... Сега спирам до тук ... скоро пак ще пиша =) 

# 400
  • Мнения: 94
Dream* - aз никога не правя 24 дни.Редовния ми номер е 23 или 22.И си хапни спокойно малко сладко( аз ям по много Sick) - резултата ще мръдне до + 1.8 (най-много) и после на първия ден още от следвашия етап ще си на + 0.2 ,което никак не е фатално.Това е моят опит..

# 401
  • dobrich
  • Мнения: 13
ЕХО И АЗ СЪМ ТУК! ПРИСПАХ МАЛКИЯ, НАПРАВИХ СИ МИШ-МАШ БЕЗ СИРЕНЕ И МАЛКО ШПЕК И НАЙ-НАКРАЯ СЕ УРЕДИХ И АЗ ДА ДРАСНА ДВА РЕДА. DREAM ПРИ МЕН СЕ ПОЛУЧИ ЗАДЪРЖАНЕ ОКОЛО 2 СЕДМИЦИ НО ЕТО ЧЕ ВЕЧЕ КАНТАРА ВЗЕ ОТНОВО ДА МЕ РАДВА. ТАКА ЧЕ МОМИЧЕТА ДА ЗНАЕТЕ ЧЕ КОЛКОТО ПО-МАЛКО ИМАТЕ ДА СВАЛЯТЕ ТОЛКОВА ПО БАВНО СТАВА МАМА МУ СТАРА. НА МЕН МИ ОСТАНАХА ОКОЛО 4 КГ АМА СЕГА ЩЕ Е ГОЛЕМИЯ ЗОР НО НИКАКВО ОТКАЗВАНЕ. АЗ НЕ ПРАВЯ ПОЧИВКИ ЩОТО ПЪК ПРАВЯ ГАФОВЕ И КАТО ХАПНА НЕЩО ЗАБРАНЕНО 3-4 ПЪТИ ЕТО ЧЕ СЪМ СИ ИЗЯЛА ПОЧИВКАТА. ТАКА ЧЕ ЩЕ СЪМ С ВАС ПОНЕ ОЩЕ 2 МЕСЕЦА.
ХАЙДЕ СЕГА ПОЧВАЙТЕ ДА ПИШЕТЕ ЧЕ МАЛКО ОСТАНА ДО НОВАТА ТЕМА.

# 402
  • Мнения: 10
Ели , Ели , Ели... направо не знам какво да ти кажа , мила ... нямам нерви . Имам нужда да си "презаредя батериите"  ... при това имам огромна нужда . Още от тази вечер ще си сваря жито и утре ще си го направя с каквото трябва и ще го карам предимно на плод и жито , та да видим . Естествено ще хапва повече мляко , малко от малко нещо сладко ( лично аз предпочитам тия неща за диабетиците и най-вероятно ще си взема един шоколад  )  и така . Каквото било - било =) Първия етап толкова беше ... от утре ще пея нова песен ! =)

# 403
  • Мнения: 62
Аз днеска си направих почивка ,защото не знаех кога съм почнала ,и от утре почвам 2 -рия цикъл до сега 3 кг. за целта още 8 и готово и 7 ми стига де ..
Вчера си направих сърми само с кайма пак станаха много вкусни.

# 404
  • Мнения: 94
Dream* - моите батерии ги зарежда много бЪрзо - натъпкам се я с бисквити ,я с вафли и на 2-рия ден ми втръсваТ!След 2 -3 дни почивка напълно съм утолила ужасния си психически глад за сладко и съм готова за следващ етап.Даже месото почва да ми липсва и вместо да похапна плод , забелязах (дали по навик)  налитам на месо( а така го мразя към 22-23-тия ден)!!!

Общи условия

Активация на акаунт