Публикувана: 12 фев. 2009, 18:24 ч.
Последно мнение: 28 фев. 2009, 09:53 ч.

Безвъглехидратна диета - тема № 8

19 756
429
1

Отговори

# 45 13 фев. 2009, 12:45 ч.

Мнения: 13

Абе много сте ранобудни ! Peace

Innocent бързо оздравяване на малката ! Hug

беба28 и на теб ,дано имаш възможността да си останеш в леглото и да се възстановиш бързичко! Hug

rainy... и аз не съм вярвала ,че ще ми се допие айран някога ,но онзи ден влизам в офиса и колегите направили в блендера айран ,ама както аз го обичам -със сол и пяна от горе,малееее .... Sad

Dream* -приятелски те съветвам да си вземеш електронен кантар,ако си от сф във джъмбо има на ниска цена ,а си струва,дори и 200-300 грама да ги няма така ги виждаш и се мотивираш,поне при мен е така! А след края на диетата и аз мисля да мина известно време на плодове и чай,но не 20 ,ще видим 10 примерно,някак имам нужда да си изчистя тялото . newsm78

Абито онзи ден четох ,че караш на плодове и мляко като редуваш дните та си мислех да ти кажа ,че сестра ми правеше режим (на Байкова и при нея съм ходила) ,с който свали 15 кг,но ядеше млякото и плодовете заедно ,на едно ядене 5 пъти на ден.

# 46 13 фев. 2009, 13:08 ч.

Мнения: 1

БУБОЛИНА, запозната съм с режима на Байкова, но все пак благодаря, че ми го предлагаш. Утре минавам вече на айрян и заленчуци+ч.л.зехтин (само толкова ми дава Ели).

# 47 13 фев. 2009, 13:20 ч.

в матрицата
Мнения: 952

Леле момичета, какво правите вие, голямо писане е паднало Laughing

, докато изчета ми изскочиха очите Shocked

, един ден да пропусна и кво става,а?? Laughing

Аз продължавам да свалям, ама с тая смотана линийка не мога се оправя ( после пак ще се мъча да я поправя). Минала съм на 2 ядената и да ви кажа не съм гладна, май се повредих. Вчера даже бях подложена на голямо изкушение, но нещо не можах да бъда съблазнена от храната Mr. Green

. Сега ям едни дробчета, вчера си съчиних рецептата Laughing

, но не са лоши, на фурна с лук, морков и доматено пюре. Да ви кажа май започват да ми липсват много супичките и най вече крем супите - ама нали са забранени, ще импровизирам нещо.
Лек ден и честит петък 13ти!!!!! newsm62

# 48 13 фев. 2009, 13:36 ч.

в матрицата
Мнения: 952

Ооооо забравих да се похваля, днес се намъкнах в " кльощавите " ми дънки, голям успех е това за мен, newsm03

# 49 13 фев. 2009, 13:37 ч.

Мнения: 686

Здравейте и от мен.
Днес ми е 4ден и се чуствам добре,само от време на време глава ме боли.
Ама аз и много цигари пуша,особедно сега,,като си помисля за някоя забранена храна и паля цигара.
За три дни съм свалила 2.800кг.
Преди две год. я бях правила тази диета и тогава за 3 мес. бях свалила 12кг.Това ми беше и целта.После преминах на разделно хранене,като избягвах хляб,картофи и ориз,всичко останало го ядях разделно и продължавах да свалям,но накрая и аз не знам как стана малко, по малко се отпуснах и наваксах всичко свалено. Sad

# 50 13 фев. 2009, 13:44 ч.

Мнения: 2 131

Цитат на: bubolina_17 в пт, 13 фев 2009, 12:45

приятелски те съветвам да си вземеш електронен кантар,ако си от сф във джъмбо има на ниска цена ,а си струва,дори и 200-300 грама да ги няма така ги виждаш и се мотивираш,поне при мен е така!

Това е много вярно. Аз се тегля на дигитален кантар и много по-добре се вижда разликата. Тази сутрин отчете още минус 500 грама. Така от понеделник насам свалените са почти 3 кг., ако трябва да сме точни - 2.800 кг.
Аз пак ходих на обед в магазина и пак нищо не си купих за хапване. Ужассс, очите ми все в щанда със сладките неща, направо не мога да се понасям #Cussing out

. Ох, като се оплаках, май ми поолекна. Mr. Green

Браво на всички, които имат минусчета, а на останалите - дерзайте, не се отказвайте! bouquet

# 51 13 фев. 2009, 14:07 ч.

Мнения: 19

бързо оздравяване на бебоците а и на всички останали
bell-при мен на луната си пролича разликата от предходните ми дни на диета и се надявам пак да е така Peace

suzza-браво и в още по малки да се побираш smile3501

dream-и моето кантарче е електронно но от ефтинките струваше 24 лв. но ми върше страхотна работа
аз си хапнах за обяд -яйца с месце

# 52 13 фев. 2009, 14:50 ч.

Мнения: 293

малеееееееее колко сте писали,едвам изчетох всичко.и аз да се отчата;за закуска-кафе;обяд-луканка с домати;довечера сам на Р.Д,стискайте палци да не се издъня,днес ми е 19 ден и мисля довечера да пинна една чашка бяло винце(ДО СЕГА НЕ СЪМ ПИЛА)но мисля довечера за наздравицата и аз малко да се облажа.

# 53 13 фев. 2009, 15:07 ч.

Мнения: 10

Цитат на: Абито в пт, 13 фев 2009, 11:59

ДРИИМ, добре си решила да минеш на плодове след 1-я етап. Аз правя именно това, но карам един ден плодове, един ден мляко. Аз реших да направя тази почивка по този начин, защото имам много кг за сваляне. Утре само още се чудя какво да хапна вечерта. Ще си направя айрян и ще хапна салата от китайско зеле. А за мъжа кралска вечеря.........няма значение...ядене и ресторанти ще има и след един месец. Така, че ДРИИМ пиши ми какво смяташ-ще минеш ли и ти на тази "драстична" програма?

Аби , мисля , че ще се навия =) Само ще трябва да ми пообясниш пак за какво иде реч ... Но твърдо съм решена за сега почивката ми да бъде такава =) да видим . Има още време =)
Мигленка , благодаря те за информацията ... И аз ще взема да си купя наистина , за да мога малко от малко да си следя теглото , а не да се тегля от седмица на седмица .
Иначе мога да се похваля , че днес като се метнах на колелото покарах 45мин =) Сбогувах се с 450 калории... иииии сега ме болят кракта не ами по стълбите едва се качвам Ама така е ! Който е пропуснал да върти педалите предния ден =))) !
А сега да се отчета - обяда ми беше по малко от много =))) - луканка , суджук , дробчета , яйца и салата от краставици и домати =))) Сега си го карам само на вода ... Много съм жадна , но това е хубаво ! Спирам до тук =) По-късно пак ще се включа =)
Лек ден , момичета =) !

# 54 13 фев. 2009, 16:32 ч.

София
Мнения: 6 010

Браво на вас, момичета, наистина много сте изписали!
Полина, на първата страница съм сложила линк към описанието на Лунната диета и там си пише кой ден каква фаза е Peace

Днес за закуска, както вече споменах си доядох омлета
за обяд - две карначета + спаначена крем - супа chef

беше мнооого вкусно Wink

за вечеря ще мисля в движение.
Днес си взех един чай със слабителен ефект на "ЦЯРЪ" на Доц. д-р Китанов 3.40лв. - 30 пакетчета. Гледах и Инхуата, но след консултация с продавачката избрах този, защото е малко по-слаб, а аз и предишния път да диетата си взех един някакъв китайски дето ми се оказа много силен и не беше за мен.
После слизам и аз да покарам малко newsm39

че вчера нещо не бях в настроение.

# 55 13 фев. 2009, 17:01 ч.

Мнения: 1 059

Силничък е вярно този чай Инхуа,ама нали уж изчиствал шлаките и спомагал да се "разкарат" тлъстините в коремната област.Ще изпия 1 оп. и ще преценя.

Миглена,за сената има много информация в нета, за чая Сание-също, ако имаш време се разрови.Аз за билката писах,че е токсична,защото е в списъка на група американски учени,изследващи храненето и влиянието му върху черния дроб. Това е част от списъка с билки, за които има доказателства за това, че могат да причинят чернодробни проблеми – от хепатит до спиране на работата на черния дроб /liver failure/:
Atractylis gummifera, Azadirachza indica, Berberis vulgaris, Calliepsis laureola, Cassia angustifolia (senna), Crotaiaria, Corydalis, Hedeoma pulegoides, Heliotropium, Larrea tridentate (chaparral bush, creosote bush, Grease-wood), Lycopodium serratum (jin bu huan), Mentha pulegoides, Sassafras albidum ......

# 56 13 фев. 2009, 17:51 ч.

Привет и от мен ,дами. Отдавна не съм писала, нямах време, а вие колко моооооггггоооо сте писали, свят ми се зави докато ви изчета. На мен ми е 9-ти ден от почивката, мисля да я направя 11 дни и от понеделник отново в режима. Да си призня имах малко прегрешения, но няма да ги спомена, за да не ви изкушавам, но не съм прекалила. Хапвам си по един плод сутрин и пия чай с мед, това е основното, с което се различавам от режима. Ще се претегля в понеделник отново да кажа с какви килограми стартирам втората част, а също ще се постарая и мерки да дам. Ами това е за сега от мен, пожелавам ви приятна вечер. Hug

# 57 13 фев. 2009, 19:54 ч.

София
Мнения: 6 010

Пак съм аз! Wink

За отчета по въпроса с кростренажора newsm39

Време - 30 минути и 10 секунди
калории - 350
изминато разстояние - 15.480 км
средна скорост - 31 км/час
RPM (обороти на педалите за една минута) - средно 85
пулс - ту 74, ту 150... странна работа...
Въобще не усетих как минаха 30-те минути, защото гледах новините по bTV и си мисля така да правя всеки ден, събота и неделя може да е по време на обедната емисия Wink

Отивам да си пека cook

гъбки за вечеря + доматена салатка Wink

Забравих да се похваля, че чаят има ефект! newsm44

Пожелавам ви goodscale

Това е от мен...

# 58 13 фев. 2009, 20:30 ч.

Мнения: 19

еха ЛАЛЕНЦЕ голямо въртене е било аз вчера бях за 30 мин.и днес ме примързя Blush

а за WC-то страхотно утре те чакаме минимум - 1кг.
аз за вечеря хапнах съвсем малко но от много неща-маслини,пастет и месо с яйце но и имам прегрешение 1 чаша винце но червено и то домашно newsm78

дано пък утре се похваля повече Joy

# 59 13 фев. 2009, 20:44 ч.

Мнения: 1 629

Момичета, времено ще преустановя режима. Днес следобеда вече не издържах на жаждата и си направих сок от ябълки и изцедени лимони. Явно от темературата ми гори, с вода само нестава пия пия и все съм жадна, а така киселото малко облекчава положението,аз повечко лимони сложих. Та съм решила до утре по това време да карам само на фрешове лимон,ябълка и грейпфрут, никаква храна. Убедена съм, че ще се почувствам по- добре и от вечерта или от неделя пак да си почна на ново месцето.
Яд ме е, но направо не издържах Rolling Eyes

Препоръчани теми

Понижаване на наднормено тегло със САКСЕНДА/ SAXENDA

1 473
Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

"Системата - 60" - тема 54

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Причина:

Причина: