Публикувана: 12 фев. 2009, 22:29 ч.
Последно мнение: 3 юли 2009, 13:29 ч.

Лунна диета 16.02.2009г. - 23:36ч - ПОСЛЕДНА ЧЕТВЪРТ

5 712
84
1

Отговори

# 45 17 фев. 2009, 08:12 ч.

Мнения: 2

Здравейте, ето започна се! Само някакви си 15 часа Wink

# 46 17 фев. 2009, 09:07 ч.

Мнения: 206

тук съм

Мислех вчера да не вечерям, за да ми е по - лесно днес, но не успях Embarassed

Затова пък съм решила да карам до утре вечер Rolling Eyes

Успех на всички bouquet

# 47 17 фев. 2009, 09:27 ч.

Мнения: 164

Здравейте и от мен! В момента "закусвам" фрешче от 1 грейпфрут и един портокал Simple Smile

Цитат на: t_nestorova в пн, 16 фев 2009, 21:54

здравейте. Запис и от мен за 24 часа. От пълнулунието бях -2 и сега съм пристрастена към диетата. Grinning

Браво, страхотен резултат, пожелавам го на всички Hug

Последна редакция: вт, 17 фев 2009, 09:51 от viv-miv

# 48 17 фев. 2009, 10:56 ч.

Мнения: 2

Здравейте,
огладнявам вече Embarassed

, ама ще пийна нещо дано подейства ooooh!

# 49 17 фев. 2009, 11:04 ч.

Мнения: 184

аз вчера бях само на течности.....до вечерята обаче и там се изложих Embarassed

,а мислех да правя 72 часа.е от днес ще съм стриктна ,поне да успея за 48 часа,че доста килца имам да свалям...

# 50 17 фев. 2009, 11:31 ч.

Мнения: 3 909

Цитат на: tedy132 в вт, 17 фев 2009, 08:12

Здравейте, ето започна се! Само някакви си 15 часа Wink

15 часа ли остават? Ами да...всъщност. То като започна снощи след 23 часа значи...охо половината е минало. Така е много хубаво бе - когато половината часове минават в сън. Hug

И хубаво ако се издържи плътно 24 часа и малко колко килограма средно се свалят? Към половин ще успея ли?

# 51 17 фев. 2009, 11:42 ч.

Мнения: 2

Да, половин килограм определено ще свалиш. Ако правилно пристъпиш към захранването, утре ще паднат още малко грамчета. Започни с някакъв бульон или зеленчукова супа, после салатка, после плод и така ще ти мине още един ден на хубаво разтоварване. Успех на всички!

# 52 17 фев. 2009, 11:53 ч.

Мнения: 2 803

До момента съм на вода и едно кафе, малко по-късно като ми застърже ще си правя фрешче. Най се тревожа вечерта като взема да огладнявам, но ще си дам воля, че много килограми качих тази зима. Вместо вечеря малко упражнения. newsm39

Успех момичета и минусчета на кантара. Peace

# 53 17 фев. 2009, 12:10 ч.

София
Мнения: 2 061

И аз мислех да не вечерям снощи, но си похапнах и... сега ми е сриво.
Но пък от сутринта съм на два-три чая и след малко мисля да си правя фреш. Ще издържа до край, а утре ще съм внимателна в захранването, както съветва tedy132.

Успешно лунуване на всички!

# 54 17 фев. 2009, 12:19 ч.

Мнения: 473

Аз започнах от към 19,00ч. пийнах три айрана и малко царевични пуканки преди 22,30ч. та за сега само пуканките са ми прегрешението, но то не си е прегрешение защото е преди самото лунуване. Дано издържа до утре.

# 55 17 фев. 2009, 12:28 ч.

Мнения: 1 234

Държа се засега, и вчера също карах подготвителен ден, с единствена издънка малко сурово кашу Embarassed

А днес съм на чайчета, кафенца, довечера и фреш ще си направя. Успех на всички bouquet

# 56 17 фев. 2009, 13:29 ч.

Мнения: 1 243

ехоо как сте лунички? Аз за сега се държа - на едно кафенце и водичка съм. Проблемът ще настане вечерта като се върне мъжо и като трябва да слагам масата и драханя дребния. е, тогава воляяяя ще трябва.Дано устискам. Пожелавам успех на всички bouquet