90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-борбата продължава тема №31

Здравейте мерси за кафенцето и аз моето го пия със сметана чисто не мога.Моята закуска всеки ден е ябълка .Надявам се не е проблем ?Просто най ми е лесно да хапна преди работа  .Да се похваля -1кг. съм което си е добре бавно и сигурно.
елинор и аз преди години бях на разделно хранене и много спор ама не бях  омъжена и можех да си спазвам,а сега как да сготвиш нещо и да се въздържиш.Затова я харесвам тези диета защото ако не си го хапна днес то в близките три дни все ще успея.
Май се по увлякох 
Хайде чао и лек ден. 

Добрютру, фиданки!   

Честито на всички минусчета!   
А тия, дето задържат, да не се отчайват, ето siska_r как е свалила 2 наведнъж! 

И аз бях в застой, ама днес съм щастлива, още минус цяло кило  .
Голяяяям кеф 

Доня Туфиня, това все едно съм го писала аз с разликата, че ти си свалила 2 кг На мен сега ми е първата четиридневка, дано да има повече резултати по нататък.
А това с  "тоалетния проблем" ми е голям хикс за първи път ми се случва
Днес сми е плодов ден. Май с теб се движим еднакво - ще споделяме резултати, дай боже добри

Уф.. след хубавото стартче с кантарчето.. Не можеше да не последва нещо смотано..
Много каръшки ми тръгна нещо бобовия ден .. Почвам аз да си готвя бобчето.. свърши газта.. Викам хубу.. на фурна (че нямаме на ток котлони) .. Слагам го в гювеча.. Капакът се счупи..  Завих го отгоре с фолио
Сега ако стане манджата просто ще е 

Добро утро фиданки!
Днес съм цял ден на плодове! Хайде на ушава! Кой  е с мен?

pachikrak как ти се отрази лучника на кърмата, че аз за днес съм се наточила да си спретна една баница с праз, ама съвсем изключих да помисля как ще се отрази на кърмата - абе аз си хапвам по принцип и лук и чесън, ама не се уливам де  
Веси мерси мила за водичката, ама аз хич не я любя нея, тъй че ще си карам на чайчето  , а иначе аз това и закусвам всяка сутрин вече - кафе и киви 
Ей толкова течност през живота си не съм приемала, даже като бях съвсем прясна кърмачка сякаш не пиех по толкова, а сега откакто съм на диетата като закон божи ми е - всеки ден по 2,5 литра само чай изпивам, отделно кафето а и по малко водица допълнитело   и си се чуствам много добре и яката си пречиствам организма така
Така че момичета във водата му е майката - Доня Тифуня, begbie наблягай и ти на нея и хапвай за закуска киви и черно кафе - няма начин да не хукнеш към 00, а и чашата с топла вода или чай на гладно също ще помогне. Аз мразя киви, но откакто ме посъветваха тук момичетата и други мои познати, че много помага за нашия проблем - ела да видиш кво закусвам всяка сутрин  
И не знам за другите, но за мен и това е много важно - пия вече само черно и чисто кафето си - откакто махнах от него млякото и захарта, съм много по-редовна във 00-то и като цяло се чувствам по-добре и ми е по-леко на стомаха - може би затова не случайно пише да не се пие мляко и че то се смята за отделно хранене, а и вече от много места чувам, че тази комбинация действа запичащо на повече хора - и аз съм от тях - но пак това пак си е до организъм и все пак всеки сам си решава - аз само споделям опита си  
Елинор айде пак добре дошла, но слагай усмивката вече, че иначе ще си помислим мнооооооооого дали да те приемем тук  
Стели извинявай мила за въпроса и ако не ти е удобно не ми отговаряй, но ти откъде бе мила си се сдобила с толкоз килца - мамка им   - да се отървеш по-бързо от тях дано, че да не тежат на толкоз готина мацка като теб  
Питам не за друго, а защото ми стана много мъчно като каза колко си свалила и още колко трябва да свалиш, а аз знам колко тежат пустите му   и много ме е яд, че някой си плюскат на воля и са с право черво, а други като нас ходят - гладни и дебели - дет се вика - а винаги като ти гледам снимките се просълзявам от радост за постигнатите резултати, така е и с тези на Елинор  

duhi_puhi, успех с боба!   Ще стане, макар и с фолио. А можеш да се обадиш на Шел, те носят газови бутилки до дома.
Аз да ти кажа за моите плодове - ако в плодовия си ден ям повечко киви, резултата е прекрасен. Обаче тези портокали и ябълки изобщо не вършат работа. Освен това пия чай с мед. А медът, както знаем, разхлабвал (уж)....Хъх, както и да е, вчера поне всичко бе наред от тази глдна точка, но пък във въглехидратен ден и ядох добро количество храна. За вечеря-само препечени пълнозърнести филийки с прясна салата.
didnik, аз кафе не пия от много години...така че остава чаят с меда и кивито...и други хлабителни плодове. Вода пия...по много... и не спирам да я освобождавам... Станах като кранче 
begbie,   добре дошла в отбора! Да, и аз днес съм на плодове, и ми е 16-ти ден!!! Ох, дано утре се отчета поне с половин кило надолу...за стимул, така да се каже!
О, забравих да си меря мерките...мислите ли, че щом не смъквам кила, може да се е отразило върху тях? Защото вчера и днес две независими една от друга жени ми казаха, че съм отслабнала  Аз им отговорих, че го докарвам от дрехи  

Здравейте и от мен.Браво на всички свалили от вчера!Аз също съм -1кг.след плодовия ден

Духи Пухи ще стискаме палци да стане бобеца и аз го хапнах вчера, въпреки че и него хич не го любя, ама явно организма от време на време си го иска, а и нали бил много полезен за намаляване нивоно на холестерола   Я раздуй малко са ХУСК-а кога според тази ни диетка може да се консумира
Доня Тифуня а дано стане работата и на теб ще стискам палци, че на мен това ми е много болна тема - още нещо се сетих, но не знам дали ще ти понесе - сутрин на гладно по една супена лъжица маргарин - много си е гадничко, но и това дава е давало добър резултат при мен. За сантиметрите - може, може  и по-опитните фиданки са го казвали, затова съветват да не се отказваме, защото ако не откъм кг ще го докараме откъм мерки 

didnik, маргарина е много вредно нещо,не го слагам в устата си от години. По едно време бях започнала да пия едни есенциални мастни киселини на Аквасорс (то си е направо олио), от тях направо получавах разстрой (защото принципно нямам "запечени" проблеми). Ще взема пак да ги пия.  Те са сутрин на гладно по 25 капки.

didnik и аз откакто се помня го имам проблема с 00. Наистина ли с кафе и киви сутрин ще се отърва от този зор?

Доня Тифуня знам аз, затова и не го препоръчвам горещо, ама за някой краен случай и това е решение   Тъкмо питах Духи Пухи за този ХУСК, за който е писала преди няколко страници, ти не знаеш ли нещо по въпроса 
Доротея76 не знам дали ще се отървеш, но при мен засега много помага, ако не друго поне няма да ти навреди 
pachikrak а колко ти е голямо кърмачето 

Лучника (и количеството му  ) се отрази чудесно и на мен, и на кърмата (е, в момента съм в някаква криза, та се наложи и помпата да се включи). Дребният не е протестирал срещу лука.
Но така се навечерях вчера, че още ми държи и не съм гладна.
Днес съм на плодове (и мляко) и съм се заредила с киви, банани, ябълки, портокали, мандарини и фурми.
Мисля да се меря само 1 път в седмицата, че един плюс може страхотно да ме демотивира...

Оф момичета и аз имам прблем с 00 , но при мен няма спасение...нито с киви,трици и какви ли не неща...Единственото спасение е чай Сена вечер преди лягане ....изтънява червата и след известно време няма да ми действа ...
Сега съм в чуденка кои чай да си взема Сена или Зърнастец?
Някои пил ли е Зърнастец...Сената си е кофти на вкус и сутринта винаги имам ужасни колики...та се чудя..????

Отивам да разходя малкото зверче, че започна да напира да излиза