90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №35

  • 18 879
  • 393
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 290
Здравейте, аз да се похваля  като за първи ден днес съм мнооого стриктна - сутринта няколко кивита, на обяд и вечеря - пилешка пържола с малко доматки и пипер. и мнооого течности, което за мен е голямо постижение, щото 500 мл. за мен са много... но на фона на лунуването вчера направо се натъпках, че и мезимфорте се замислих дали да взема Crazy
Процедурен въпрос - варивата, конкретно ориз и елда(обожавам елда) мога ли да ги консумирам с масло?за утре съм си спретнала леща гореща. мъжа ми е много доволен от диетата ми щото почнах да готвя манджи, а това е рядкост за моята девствена кухня.

# 31
  • Мнения: 2 123
Момичета, мрън-мрън-мрън...мрън-мрън-мрън...
Много съм гладна вече. Гладна съм за хляб!!!... не мога да ги гледам подовете... По принцип не ги обичам много... Дори зелевата салата не ме блазни без хляб - усещам как ще ме престърже...

мрън
оплаках се

# 32
  • На топло...
  • Мнения: 584
Фиданчици, пак да питам за сусама и лененото семе...

Да ги броя ли към ядките, респективно трети, четвърти ден newsm78?

# 33
  • Мнения: 13 775
Масло с ориз или зърнени - не.
Елдата като елда е за въглехидратния ден.
Маслото въобще не се препоръчва.
Храните се подправят със зехтин или др. растителни масла.
Още по-добре без тях.
Препоръчани начини за обработка на продуктите - варене или задушаване.
Нещо друго? Mr. Green
 Peace

ПП. За сусама и лененото семе не знам. Те май се броят към мазнините, не ядките. Ръси ги на салатите, на питки във въглехидратен и така.

Последна редакция: чт, 26 фев 2009, 19:03 от птица

# 34
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 856
Да помрънкам и аз.  Joy
Не съм точно в диетата , ма да си рекЪ и Я. Embarassed
Днес съм на две ябълки , два домата с лук подправени с малко зелен лук , оцет и сол ,
около 200гр.сирене , едно кисело мляко Верея 0,1% с три лъж. овесени трици и
един десерт 35гр. Република.  Peace Изпих и 2л. вода и това е за днес.
От водата само дето продължавам да пия.  Flutter Дъвча и дъвки , че от ацетона ми вони устата.  Sick
Изкалкулирах се на калкулатора в темичката и според него съм поела с 370калории по-малко.  Grinning Та , утре може и кантара да покаже нЕко минус.  Blush

# 35
  • Мнения: 2 123
Жабко, какво стана с маринованите пържоли?  chef

# 36
  • Мнения: 290
тенкс за бързия отговор. значи елдата ми отпада, защото аз я ам само с масло. ще нападам спагетки тогава

# 37
  • СоФиЯ - ДрАгАлЕвЦи сега в Lloret de Mar (Costa Brava) - España
  • Мнения: 1 856
Жабко, какво стана с маринованите пържоли?  chef

Отиват във фризера , доки рече НЕ , чак след 10-12 дена -
след като повторя изследванията.  Peace
Та десет дена ще карам на кис. мляко , малко сиренце , ябълки и малко десертче.

# 38
  • Мнения: 54
eli_mama колко си висока?  От линийката ти разбирам, че си 48кг и искаш да свалиш 8кг  Shocked Сигурна ли си, недей се тормози, ще се изгубиш  newsm78

Аз да си призная напоследък много прегрешавах ... в белтъчния ден като ме хванаха кризите за сладко и познайте кво се случи Embarassed 2 вафли и 1 малък шоколад а своге  #2gunfire Нямам думи, мислих да се отказвам с тия никакви резултати, но реших да продължа докато мога да устискам. Поне месец да направя и после незнам newsm78

# 39
  • Мнения: 99
Сладуранки минавам да кажа, че сложих линк към сайта на фиданките, който She_R снощи направи. Сайта е много хубаво направен и изказвам специални благодарности Hug  bouquet

# 40
  • Мнения: 622
И аз имам процедурен въпрос: пържени филийки във въглехидратен ден?

# 41
  • Русе
  • Мнения: 45
Браво на She_R и janeta* . Много сте мили че се грижите така добре за нас и нашия комфорт  Hug

# 42
  • София
  • Мнения: 1 877
Пльос Mr. Green.

Любопитко, пържените филийки по принцип може, но аз бих се въздържала първо, защото са с яйца и второ защото са пържени. По-добре хапни филия с малко маргарин и сладко Peace.

# 43
  • Мнения: 99
И аз имам процедурен въпрос: пържени филийки във въглехидратен ден?
Не може Naughty

Аз влизам сега да ви помоля да хвърлите едно око на първата страничка...нанесох някои корекции и искам мнението ви Praynig Смених анимираните картинки съответно с две снимки на жени(дебела и фиданка) и също така прибавих снимка на корицата на самата книга, която е издадена на руски език...хайде давайте мнения ако има нещо за корекции да оправям, че  може само 24 часа от пускането на темата Hug

# 44
  • София
  • Мнения: 6 011
Жане, страницата е екстра, сайта също е много хубав!
Да ви кажа, че единственото хубаво на плодовия ден е, че след него идва белтъчния. Готвя и направо ми идва да ям от тигана, честно.

Общи условия

Активация на акаунт