Публикувана: 1 март 2009, 04:29 ч.
Последно мнение: 5 март 2009, 05:36 ч.

Баба Марта бързала, Дюканска мартеничка вързала - 160

24 663
496
1

Отговори

# 480 4 март 2009, 22:19 ч.

София :(
Мнения: 215

Здравейте по нощните часове, хубави мои отслабнали и отслабващи Hug

Аз първо да се набуча, че за пореден път са ми омели режимната манджа #Cussing out

, бясна съм не, ами от ушите ми дим излиза, а от носа ахаа и ще бълвна пламъци Rage

. Аман от гости дето си питат ушите да слушат какво им говоря box

Ха сега, честито на Дяволица, shushy80 и който друг пропущам bouquet

И честито на monnn, страхотна новина, лека и красива бременност и едно здраво, красиво и кротко бебче на финала. Направо си завиждам Embarassed

Добре дошли на всички нови и добре забравени стари попълнения Hug

Поздравления на всички с всякакви хубави поводи smile3525

Цоци, вече започвам да се смея още преди да съм прочела поста ти hahaha

tonnny_bg, как ще се отказваш

, търпение, сериозно отношение, позитивна нагласа и резултатите ще дойдат. Ние да не сме хора за един месец, я се вземай в ръце 341uu

Русенки, вие на национална среща няма ли да идвате, ще се видим, ще се запознаем, пък що празници предстоят..., все ще се спретнем да се видим на родна територия Hug

Пожелавам на всички

и си пазете храната Peace

Последна редакция: ср, 04 мар 2009, 22:50 от mimensita

# 481 4 март 2009, 22:20 ч.

Мнения: 262

Здравейте, милички! Аз малко бях изостанала с темата, но сега ви изчетох!
Памучка, нека ти е честита новата придобивка! Извинявай, но ти какъв кантар си купи, че аз сега съм се замислила над същата инвестиция? Само чакам да ми преведат парите от майчинските. Няма да можем да си позволим "Тефал", какъвто харесах, защото е 80лв, но моля те сподели за твоя, ако цената му е по-приемлива?
Марта, успех този път, мила! С теб съм! Пиши ми на лични, ако искаш винаги щом се разколебаеш! Насреща съм по всяко време за подкрепа! А за редуктила и аз съм го пила няколко години подред. Винаги го започвах май месец и така до морето август бях “пушка”, т.е изглждах супер. Но редултилът е супер силен и вреден медикамент и като забременях си изкарах акъла, защото не бяха минали 6 месеца от последния ми прием на лекарството. Има толкова много противопоказания, че не ми се мисли какво съм причинявала на организма си! А относно китайския чай за отслабване Инхуа, ами точно днес си го купих. Две Дюканки от Пловдив го пият и са много доволни – помага им за ВЦ-то, та реших и аз да го пробвам.
Мерито, честит рожден ден от мен на патеричка!
gulbenur, Петинка, Емили, Стелксен, Дяволица, Шуши, честити месечинки! И много минусчета за напред!

Монн, браво за добрата новина! Дано щъркелът ти донесе розово вързопче!
Велеса, постът ти все едно аз съм го писала! Не се отказвай! И при нас със съпруга ми е така – той прави алкохолни прегрешения и пак си сваля, а аз съм 100% режимна и кантарът не ме обича много много. Въпреки, че днес ме зарадва, но още не смея да се похваля и да пипам линийката!

# 482 4 март 2009, 22:24 ч.

Мнения: 128

Добър вечер на всички,

Въобще не мога да смогна с четенето, но пък вече съм 2-ри месец Дюканка и съм минус 9 кг.
От толкова години се боря с наднорменото тегло и за първи път постигам резултати, толкова добре се чувствам, че въобще не мисля за трета фаза тук си ми е много добре. От суеверие не си сменям лентичката, но скоро ще я актуализирам само да видя 5-цата на кантара!!!!!!Поздрави и благодарности на всички!

# 483 4 март 2009, 22:30 ч.

Мнения: 0

nartsisa,аз също съм русенка.Писах ти на лични,но кутията ти е пълна

# 484 4 март 2009, 22:49 ч.

Мнения: 3 202

Привет!

Цитат на: tonnny_bg в ср, 04 мар 2009, 21:34

......Почнала съм режима на 16.02. и има няколко свалени грама само.Режимна съм ама не ще и това е. ooooh!

[/b]

.........въХ............ Или си много слаба, или много снизходителна Thinking

# 485 4 март 2009, 22:57 ч.

Мнения: 850

Nelly# , мерси много за предложението , като спретнем новата колибка с милото ще кажа в какви цветове да е Hug

Питах те за височината , защото много добре ти стоят кг на визията , защото се опитвам да свикна с мисълта че под 58 за мен няма надежда ... кво да се прави няма начин !

Флучия , mimensita и Нарциска , благодаря за поздравите прегръдки много Hug

Ivetunka , браво страхотен резултат имаш bouquet

, продължавай да режимстваш и със сигурност ще видиш 5 те!
Цоциии страшна си бе жена ... Joy

# 486 4 март 2009, 23:02 ч.

Пловдив
Мнения: 14 079

ВСЕДЮКАНСКА СРЕЩА - ПЛОВДИВ - 21 МАРТ - СЪБОТА - 13 ЧАСА - РЕСТОРАНТ "ПИКАСО"

Записвания на ЛС
Всички, които са ми писали до сега съм ги записала. Извинявайте ,че нямам време да ви отговоря, не е поради нямане на места - места има за всички желаещи. Hug

# 487 4 март 2009, 23:25 ч.

Мнения: 64

честита Баба Марта На всички smile3525

...и весело посрещане на 8-ми март bouquet

# 488 4 март 2009, 23:55 ч.

Мнения: 5

бина69, можеш да взимаш Л-карнитин - той е чист протеин + разни вълшебни съставки, които горят мазнините от тялото... вече друг е въпроса дали ще ти помогне Wink

имай предвид, че за да има резултат от това, което пиеш до 30мин. след приема му трябва да започнеш кардио-натоварвания за не-по-малко от 2 часа!!! в противен случай само си пиеш гадна водичка Wink

Л-карнитина обикновено го приемат активните спортисти, които трябва да махат мазнини и при тях има ефект, но за някой, който тренира 2-3 пъти седмично по 1 час е напълно безмислено... Peace

късмет с вталяването Grinning

# 489 5 март 2009, 00:15 ч.

Здравейте Дюкеси. newsm51

Ето моето меню за днес...
*кафе с мляко с 2 захаринчета
*1/2коф кис мляко+2л трици+малко степче за вкус
*остатъци от пилето на грил от вчера - около 50г със сос кис. мляко1л+1л извара и подправки
* кексче ала Рина09 в гювече...
*2 яйца на очи (поради липса на тефлонов тиган) във фурната на хартия за печене + шунка пуешка на браво 7 резенчета + сос мляко с извара

Вода 2,5л, + 2 чаши (към 200г едната) чай без подсладител

Лека нощ. Сладки сънища, а сутринта канатара да ви зарадва с минусчета... Peace

# 490 5 март 2009, 00:25 ч.

Мнения: 899

Здравейте по късни доби Laughing

Аз като безработна се подмотвам усърдно. Не съм се мерила тези дни, защото съм в МЦ и няма смисъл, но се чувствам чудесно. Днес готвих пълнени гъбки с яйце, извара и шунка и салатка. Бяха много вкусни Grinning

.
На мен тези дни не ми се яде, но предполагам е от нерви и много-много не мисля за режима, само гледам да съм стриктна.

На всички с поводи bouquet

# 491 5 март 2009, 00:32 ч.

Мнения: 178

Помощ!!! Прасето в мен се събуди.Умирам за сладкоНищо друго не ми се яде, сам това ми е пред очите.Приготвям дюкански крем-карамел с 6 яйца-свършва за деня(прекалявам с жълтъците и прясното мляко), разбърквам кис.мляко със степче-изяждам го на един дъх,само 3-те супени лъжици трици на ден са ми голяма тежест, защото не мога да си приготвя повече кекс....Ядеми се сладко, яде ми се!Желирано кисело мляко,ако си направя пък ще надвиша количеството на млечните от лакомия.Помощ!!!