Моля за съвет

  • 1 991
  • 44
  •   1
Отговори
# 30
  • Варна
  • Мнения: 1 817
Никакви липси няма да останат за нейна сметка, защото липси няма да има. Организмът и най-добре знае и се саморегулира.  Peace

А ниския хемоголобин знаеш ли от какво се получава? Един от факторите водещи до НХ. Не искам да споря, нито да кажа че това е катастрофално. Просто си е факт, неуспорим и то. Не можеш да регулираш нещо което липсва. Протеина и желязото от къде ще ги набави? Има много други храни съдържащи високи количества протеин, но нали трябва да се знаят кои да са, че все пак да има някакво равновесие

# 31
  • Мнения: 31 237
Не се насилвай и хапвай само това което ти харесва. Ще отмине неразположението и ще започнеш да ядеш белтъчини повече.

# 32
  • Мнения: 1 428
Няма смисъл да се насилваш да ядеш нещо,което не искаш.Не мисля,че ще навредиш на бебето.

# 33
  • Мнения: 141
И аз като Кюбит ,мога да кажа,че неяденето на месо и млечни продукти не е фатално.Организма си знае неговото и най-важното какво е добро в този случай!Аз  неям месо,яйца, а  от млечните продукти ям единствено кашкавал.Така изкарах цяла бременност без никакви проблеми и родих едно красиво бебче 3,400 кг.!
Така че следвай инстинктите си и знай ,че няма да сгрешиш!

# 34
  • Мнения: 3 988
Miss Dior Cherie, знам от какво се получава ниския хемоглобин.  Wink Мога да те уверя, че съм специалист от темата, от години се занимавам с това.  Peace Оспорим факт и още как... стари и грешни митове са това, че не-консумацията на месо води до нисък хемоглобин.
Протеин и желязо има в големи количества в много не-местни храни. В поне 3 теми съм пускала списък с храни. А и далеч не само аз. Ако се поразрови човек дори само из форума, ще открие доста информация.  Peace
Самата аз би трябвало да имам по твоите думи нисък хемоглобин, но това съвсем не е така. Почети малко повече съвременна медицинска литература по въпроса.  Grinning

# 35
  • Варна
  • Мнения: 1 817


Много добре съм запозната, чела съм доста повече от колкото ми е било необходимо. Аз лично съм бивша лакто-ово вегетарианка и такава бях и през бременността. Много добре съм запозната кое как и защо и повярвай ми не чета старовремска литература  Wink .

# 36
  • Мнения: 790
Детето си взима своето, не се притеснявай. Ако твоят организъм усети липса за теб, ще ти се доядат белтъчини от самосебе си.

# 37
Много благодаря на всички за изчерпателните отговори

# 38
  • Мнения: 3 929
Моят съвет е да не се насилваш да ядеш храни, които не можеш да понасяш. До края на 3-я месец и аз не можех да понасям определени храни и не ги хапвах. После пък, като отмина неразположението, ядях малко и месото почти не присъстваше в менюто ми. Честно казано, хранех се с неща, които ми се прияждаха, колкото и нездравословни да изглеждат иначе.

# 39
  • Мнения: 626
Не се притеснявай организма ти си знае най-добре . Щом ти се гади от нещо не го яж .В началото карах на солети и сухари от всичко ми се гадеше . Пиех единствено Фолиева киселина и ядях повечко плодове.

# 40
  • София/Севлиево
  • Мнения: 11 019
И аз някъде до 4-тия месец не исках да виждам месо, камо ли да го ям или готвя.Мляко и млечни продукти обаче си хапвах и то доста.Мъжът ми ме караше да пия протеини, но ми бяха много гадни Sick След това всико се оправи.

# 41
  • Мнения: 1 484
Не  се притеснявай  аз  повръщах  до  7  месец.Малкия  се  роди  3.550   жив  и  здрав.Нормално е  сега  да  не  ти  се  яде.

# 42
  • Мнения: 79
На мен също до 4-ти месец не ми се ядеше почти нищо,не съм консумирала
нито плодове,нито млечни и местни продукти

# 43
  • Мнения: 202
Не се насилвай да ядеш неща,които не понасяш.Източници на белтъчини има и в други продукти-виж в нета има инфо.Аз не ядох месо през цялата бременност,защото ми се гадеше.

# 44
  • Мнения: 1 629
Хубаво е да ядеш. И аз като теб се насилвах да ям, защото ми се повръщаше много, но трябва. Намери си нещо любимо и го яж Peace

Общи условия

Активация на акаунт