Отслабнах!

  • 2 103
  • 24
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 3 251
Ани,направо ти завиждам! BlushИ аз ходя доста,работата ми е на километър път от дома-все го вземам на "прибежки" разстоянието,ама на...освен умствено заслабване,не отчитам физическо изобщо... Embarassed

# 16
  • Sofia
  • Мнения: 6 235
трябва да си 50, но по-добре 49-48

# 17
  • Мнения: 4 068
Ани, браво на теб!
Ма то в Петрич в тая жега какво друго очакваш при интензивни разходки? Там просто без да искаш топиш мазнини.

# 18
  • Мнения: 1 100
Анита,трябва да си по-малко от 53, но всичко зависи от структурата ти Peace

# 19
  • Мнения: 46 518
Наистина си зависи от костите, но оптималното според мен е 54-55 кг., надолу е прекалено.

Браво за успеха!  bouquet

# 20
  • Мнения: 1 722
Ей, не искайте прекалено мното от мен  Hug! Все пак преди 4-5 месеца бях 90 кила  #Crazy!!!

# 21
  • Мнения: 1 558
Ани, пътят започва дори с малка крачка. Радвай се на това, което си постигнала и продължавай неотлъчно напред Simple Smile!

# 22
  • София
  • Мнения: 84
А как свали тези 23 кг за четири месеца че аз се боря с мойте вече 2 години и все не успявам  Embarassed

# 23
  • Мнения: 1 722
А как свали тези 23 кг за четири месеца че аз се боря с мойте вече 2 години и все не успявам  Embarassed

Ами 9 свалих с раждането. Първата седмица след това - 6 /от стрес сигурно/. После 6 постепенно, опитвах да се ограничавам, но мисля , че основно ми помогна кърменето. И сега тези 2 за 1 седмица с много разходки и малко ядене /отжегите не ми се ядеше, почти само на течности бях/.

# 24
  • Sofia
  • Мнения: 4 222
Много е хубаво когато човек позаслабне. Едно такова чувство на доволство го обвзема.... Simple Smile
Нашата почивка на море с дете ми се отрази в същата насока. Минус 2 кила и сега съм много хепи. Остава ми още едно кило само и съм в нормална пред родилна форма.
Късмет на всички в тази посока ! Simple Smile

Общи условия

Активация на акаунт