Житен режим-3

  • 87 265
  • 759
  •   1
Отговори
# 60 13 март 2009, 14:39 ч.
  • Мнения: 958
puhelota, много хубав пост, благодаря ти newsm51Наистина кризата беше явно за вчера, днес си карам спокойно и нямам никакви отрицателни прояви(глад, студ или друг дискомфорт, свързан с режим).Ще си кисна тук още дълго време, мого килца имам за сваляне, ще правя режима поне 15дни, в по-добрия случай-20, ако издържа, и без това постя, има време до Великден
Krista_di, Hug и аз една готвачка.... hahahaТи ги измети, аз пък да изпера

# 61 13 март 2009, 15:10 ч.
  • Мнения: 17
jedira, аз бях 80 кг.,ръст 170.Засега целта ми е поне да стана 70кг.Днес кантарчето показа още -700гр., много съм доволна и аз се чувствам добре.Просто наистина горе долу не трябва да се мисли за ядене, той меда като цяло засища.А за цигарките и аз съм пушач но нещо ги намалям -не ми се пуши може би като ям по малко и то нещо ме заболява глава като пуша повече.
Аз ли нещо пак не разбрах-да се пие 1.5л. вода?Тази вода която е посочена мислех че е за варенето на житото BlushТака или иначе пия доста чай през деня и аз не слагам 3 лъж. мед в житото а си ги разпределям и за чайче.Лимон не може в чая нали?

# 62 13 март 2009, 15:52 ч.
  • Мнения: 415
Нека и аз да се отчета: Трети ден съм и се чувствам много добре. Аз имам за сваляне доста килограми , но имам здравословен проблем /неустановен , все още/ , който ми пречи да свалям. Два дни издържах без кафе , но днес ми се зави свят , а имах и много работа и "прегреших" с едно нес кафе с мед .
Моята цел е наистина пречистване на организма и се надявам накрая и аз да се похваля с красива коса и здрави нокти.
Стискайте ми палци да издържа 10 дни /това е моята цел/!

Успех на всички житени момичета!

# 63 14 март 2009, 00:03 ч.
  • Мнения: 2 492
Добър вечер, дами!
У дома има кантар - 55 кг съм, искам да стана 50 и трети ден съм на житна диета вече. Преди това лунувах едно денонощие, а предния ден бях яла само кисело мляко с овесени ядки, т.е. за пет дни съм изяла толкова малко, колкото обикновено ям до обед Embarassed
Пиша ви да ви помоля за мъничко ентусиазъм, че нещо много се умислих по парче пица Sad.... или джоб със шницел....или поне чаша мляко Cry Помагайте, моля ви Sad

# 64 14 март 2009, 08:46 ч.
  • Мнения: 5
Здравейте,
От всичко само не разбрах кога е добре да се почне диетата и кога е следващия подходящ за това ден? newsm78

# 65 14 март 2009, 08:51 ч.
  • Мнения: 188
Добро утро!
хайде на кефенцето

Двата дни минаха по добре отколкото очаквах, снощи намерих и орехи и докато гледах телевизия си гризках ябълки.Незнам дали съм отслабнала, но ми е много леко.
А за кафето, не мисля че ще такъв проблем, аз си пия по две кафета на ден, не мога без тях.
elizabeth18 я се стегни  Hug хапни малко мед, много засища и ще прогони глада ти.
Може би ако някое от по -опитните момичета сподели колко е свалила с режима ще ни подейства мотивиращо.
Хубав ден на всички  Hug Hug Hug

# 66 14 март 2009, 09:09 ч.
  • Мнения: 958
Здравейте, милички HugДнес шести ден, продължавам си съвсем спокойно, даже вчера си купих още жито да не би да свърши, и вече съм готова да си карам 3седмици според плана
elizabeth18, бързо иди да си купиш мед и орехи, не можеш да си представиш каква всусотия ще ти се сторят, а и залъгват глада HugАз затова вчера писах, хапвайте всички съставки от диетата, иначе е още по-голям глад и не се издържа  PeaceТова сигурно е твоята криза, говорихме, че има един кризисен ден, моя беше на четвъртия ден, много трудно ми беше да не си хапна нещо, мисля си, че дори ако увеличиш малко количеството по-добре, отколкото да се откажеш, да кажем довечера хапни четвърта ябълка, но първо пробвай с мед и орехи.Имаш подкрепата ни, ние сме тук и ще успееш
radio.e, два-три дни слид пълнолуние е най-подходащо да започнеш, значи все още имаш тази възможност, ако успееш да се организираш заповядай от днес, от утре или дори от понеделник HugЕто тук можеш да видиш значението на дните от седмицата за режима, като определящия ден според мен е денят, в който свършва режима, така че прецени си колко дни ще го правиш и си погледни дните според започване и завършване на режима, аз започнах в понеделник, три дни преди пълнолуние, така че не мисля, че това е чак толкова важно, заповядай по всяко време
Emili*, благодаря за кафенцето, и аз си пия кафенце, то само това ми остана, иначе вече имам сърбеж отзад по гръбчето

# 67 14 март 2009, 09:16 ч.
  • Мнения: 37
elizabeth18 Не рискувай с пици и дюнери, най-малкото защото след толкова дни глад ще си докараш жестоки стомашни проблеми  Sick - ако ще преминаваш на друга храна, трябва да е много постепенно! виж в началото за захранването.
Аз лично си мисля /от скромния ми опит от другия детокс със сокчетата/, че не е толкова страшно да хапнеш някой друг плод, ако много ти падне гарда /киви, сок от портокал/, не е ли по-добре, отколкото съвсем да се предадеш... Дано не ми се скарат по-сериозните от нас Crossing Arms
Аз вчера пийнах две три глътки от сокчето на малкото, че ми беше жал да го хвърля и се сетих, как съм стигнала до тия кила... Rolling Eyes
Иначе житцето с половин ябълка нарязана вътре е супер! Остана ми една и за следобедна закуска. Номера е да излъжем глада...
Jedi, пак си много красноречива и убедителна, ти си нашето вдъхновение, давай ни кураж все така, на нас, новаците с по-слаби ангели... #Crazy

Последна редакция: сб, 14 мар 2009, 09:29 от Krista_di

# 68 14 март 2009, 09:44 ч.
  • Мнения: 5
jedira, благодаря ти! Започвам от понеделник!И призовавам всички, които още се чудят дали да го направят, да направим дружно следващата серия от житно-диетуващи!

А вие, момичетатат с опит, ще помагате!=]

# 69 14 март 2009, 09:49 ч.
  • София
  • Мнения: 6 277
Цитат на: jedira в сб, 14 мар 2009, 09:09

elizabeth18, бързо иди да си купиш мед и орехи, не можеш да си представиш каква всусотия ще ти се сторят, а и залъгват глада HugАз затова вчера писах, хапвайте всички съставки от диетата, иначе е още по-голям глад и не се издържа  PeaceТова сигурно е твоята криза, говорихме, че има един кризисен ден, моя беше на четвъртия ден, много трудно ми беше да не си хапна нещо, мисля си, че дори ако увеличиш малко количеството по-добре, отколкото да се откажеш, да кажем довечера хапни четвърта ябълка, но първо пробвай с мед и орехи.Имаш подкрепата ни, ние сме тук и ще успееш


Абсолютно подкрепям това изказване - и аз имах криза към 4-5 ден, ядах по 4 ябълки, но не го считам за голям грях това. Факт е, че към 8 ден се чувствах толкова добре, а и околните го забелязваха, което ме мотивира много.

Аз тази седмица си признавам, че не съм хич стриктна - вечер си вечерям, много ми е напрегната тази седмица, но сругат асъм решила стриктно поне 5 дена.

# 70 14 март 2009, 10:27 ч.
  • София
  • Мнения: 1 324
Цитат на: elizabeth18 в сб, 14 мар 2009, 00:03
Пиша ви да ви помоля за мъничко ентусиазъм, че нещо много се умислих по парче пица Sad.... или джоб със шницел....или поне чаша мляко Cry Помагайте, моля ви Sad
Ааа, не! И тая бая е мислила...


А McDonald's яде ли ти се, а?

Последна редакция: сб, 14 мар 2009, 10:38 от кльомба

# 71 14 март 2009, 10:51 ч.
  • Мнения: 958
Цитат на: кльомба в сб, 14 мар 2009, 10:27
..................................................
newsm62 smile3532
Ето малко стимулчета от мен Hug
а искате ли такива крака  Mr. Green
Това ще сме ние само след 10дни жито, преценете сами Flutter

Последна редакция: сб, 14 мар 2009, 10:56 от jedira

# 72 14 март 2009, 11:02 ч.
  • Мнения: 4 345
добро утро,житени красавици! newsm51
от днес започвам с вас..успокоих се,че не е късно все още...
имате ли представа колко ккал се равнява храната за деня?
слънчев и усмихнат ден! sun

# 73 14 март 2009, 11:07 ч.
  • Мнения: 958
ina15,  Hug, около 600, зависи колко са ти големи ябълките Peace
Знаех си аз, че като пусна малко стимулчета ще накацат още Житенки LaughingВсе пак какво са някакви си 10дни за такава визия Flutter

# 74 14 март 2009, 11:23 ч.
  • Мнения: 4 345
jedira ,благодаря ти.както винаги си много мила и бърза в отговора.аз ги изчислих над 1100ккал и се чудих дали да не намаля орехите и обема на ябълките? newsm78и от пречистващ да стане диетичен?ако е 600ккал е чудесно.. Praynig
със страхотни стимулчета зарибяваш!  bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата