Аз съм вече слаба и красива, Дюкан ме прави толкова щастлива - 165

  • 26 223
  • 499
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 63
Това е моята тема! ВЕЩИomm  omm  omm
Е,  слаба е още силно казано, но си вдигнах самочувствието тази вечер с една разходка по магазините. Естествено не се прибрах с празни ръце и мъжа ми използва крилатата си фраза "Жена с пари, като луд с картечница"  Joy Joy Joy
ФилюдкаFlowers Rose Влизам да ти честитя празника и да те Hug И да знаеш, че всеки път когато ми пращаш гушки, целувки и "филюдки" за бебето, тя си ги получава на сутринта  love001
natia ,Пепеляш(н)ка     welcome и да си знаете писането във форума помага за свалянето на килограмите. Вземете си мерки в сантиметри, много бързо се топят.
Петинка, сладурче, бързо да обуваш дънки! Какво ти пречи?  Hug Дано имаш резултати в следствие рибната вечеря  newsm10
Рали и Бети и ти си изчезнала според снимките(ако е вярно, че си ти на тях)  Hug
VAVA, гледах ти племенника и сега му  fingerscrossed

# 46
  • Мнения: 97
Рали и Бети и ти си изчезнала според снимките(ако е вярно, че си ти на тях)  Hug
[
Аз съм аз...По устните ще ме познаете Joy Joy Joy

# 47
  • Мнения: 0
TheNMaster, лелеееееееееееее каква разлика  ooooh!, как така не я виждаш бе девойко прекрасна? Супер си!   bouquet

Комета  Hug, Филюдка  Hug, Lucie  Hug, mimensita  Hug, mirka*birka  Hug, kris70  Hug
Благодаря ви момичета, че ме забелязахте!

Благодаря на всички за прекрасните думи! Много надъхващо можете да действате и определено доста ми вдигнахте самочувствието.  Hug  Heart Eyes Hug Heart Eyes Hug Heart Eyes Hug Heart Eyes Hug Heart Eyes

# 48
  • Русе
  • Мнения: 116
Здравейте, момичета!
Отскоро и аз съм в редиците на ревностните последователи на Дюкан. Поздравявам всички, които вече са постигнали поставените цели или са на път да го направят! От лентичката ми ще се ориентирате за моите.
Имам следния въпрос /дано не ви прозвучи глупаво/: Намерих на пазара хляб без брашно. Дали бих могла да си хапвам от него поне в дните с протеини + зеленчуци? До сега не съм си купувала от него и си правех от трици. Дали бих могла да ги редувам?
Благодаря ви за отговорите предварително!

# 49
  • Мнения: 12
rali_m , във втора фаза хляб не се яде , продължавай да си правиш от овесените трици , като съответно се съобразяваш и с позволеното количество от 3 с.л на ден Peace
п.п. Резултатът ти до момента е чудесен , успех  bouquet

# 50
  • Русе
  • Мнения: 116
rali_m , във втора фаза хляб не се яде , продължавай да си правиш от овесените трици , като съответно се съобразяваш и с позволеното количество от 3 с.л на ден Peace
п.п. Резултатът ти до момента е чудесен , успех  bouquet

Благодаря   bouquet

# 51
  • Мнения: 35
Момичета, какво правите вие с тези снимки! И не си личало! Супер сте - и подмладени,засмяни, готини.  bouquet
На 2рия ми ден от диетата и аз изпаднах в истеричен глад за шоколад, но си казах - как ще се предам и да оставя момичетата,да ги разочаровам-такава готина компания(рядкост в днешно време),а аз да я напусна.Това ми даде сила-сега вече всичко е наред - организмът свиква.Затова че силна воля!
Аз си направих за вечеря:
- пил.супа
- печени воденички
-кис.мляко със степче
Започнах всеки ден да ползвам подсладител Суитли или степче-вие всеки ден ли хапвате така сладко?Хайде на всички едно голямо  Hug

# 52
  • София
  • Мнения: 336
здравейте,
преди да си легна, не мога да не кажа:
Rally  and Betty  - страхотен резултат, просто нямам думи - всички сте страхотен стимул за останалите  bouquet
Мастърче - личат, как да не личат, сваляй критичните очила и се погледни в огледалото - страхотни резултати Hug
Хубава и отслабваща нощ  bouquet

# 53
  • Мнения: 5
natia ,Пепеляш(н)ка, добре дошли

Вава, племенника ти е страхотен - стискаме палци

фиданки, имам тук едно зайче и не знам какво да го правя - някой да има вкусна идея?!  newsm78

# 54
  • Мнения: 485
Здравейте

ТанчеМанче - Бъди все така усмихната и много обичана - Честит Рожден Ден    bouquet    bouquet    bouquet 

Толкова много снимки на хубави момичета видях - всички сте прекрасни   bouquet

ЛюсиHug   Heart Eyes

Нелсънче  Heart Eyes

Ей така ме влече днес да гушна  Дари  Hug   

Мирка    Hug 

И всички останали, разбира се  Hug   Hug   Hug 

Аз днес няколко пъти ползвах алпинисткото въже  hahaha  , ама така е като колежките опасоха поляната и не ми оставиха  Joy  Joy  Joy
И нещо извън темата- моята дъщеричка днес се държа като истински мъж в зъболекарския кабинет, получи първата си пломба, гък не каза, а колко горда беше че са я похвалили поне сто пъти колко добре се е държала.

Приятна отслабваща нощ на всички!

Последна редакция: вт, 17 мар 2009, 21:48 от svetlat

# 55
  • Мнения: 36
ВАВА племенника ти е страшееееен .Стискам палци .Кажи му ,че има нашата подкрепа

# 56
  • Мнения: 122
здр.мацки и от мен, спрях да пиша, защото спрях и да свалям Sad на 23 март правя месец, а свалях само първите две седмици 5 килца и край - от тогава никво размърдване Sad имах 1 кг плюс, който с триста зора стана минус и така,отново съм си на същите кг Sad искаше ми се да бутна поне още 5, засега продължавам да дерзая - решила съм поне до великден да карам втора фаза, пък квото стане Sad

# 57
  • София :(
  • Мнения: 215
 Така, храната ми за утре е готова и тъкмо се засилих да спя, но се сетих нещо.
Има ли и други като мен, които имат възможност да пренощуват в Пловдив, освен настоящите пловдивчани, де!?Да си спретнем едно дискоходене, че от известно време ми липсват такива мероприятия, пък така, далеч от зоркото око на половинката   Joy... и с единомишленици ще е гот
 Ако има желаещи да свиркат, че пловдивските обитатели да имат време да препоръчват заведения hahaha
 Хайде сега от мен лека ви нощ и сладки сънища   Hug
                                                           

# 58
  • Мнения: 1 033
Ей, спирка нямате Simple Smile Аз пак на 4та страничка се записвам ....

Таняманя, честит рожден ден!!! Много щастие, любов и късмет!!!


Днес е било ден на Стимулантките Simple Smile  Hug - Дидка, Мастърче (ти днес писа ли си менюто, че те изпуснах в калабалъка), Ив,  Рали и Бети, Облаче, промяна има, и то каква?!!!

Комета, Блумхен Фее, Риен, бързо оздравяване!

celuvkata83 , не спирай да пишеш! А иначе и аз бях така - сваляне през ударния, после близо 3 седмици застой, много е затормозяващо, особено ако няма кой 2 стимул-думички да каже! Така, че продължавай смело напред, резултатите ще дойдат!

Болярките са бомба!

Венеса йо, Филюдка, честити месечинки!    bouquet  bouquet  bouquet

Vava, имаш много талантлив племенник!

Добре дошли на Натя и Пепеляшка!

Петинка, положителен ефект на маслената рибка ти желая!


Сигурна съм , че пропуснах много неща, но само това запомних. Затова  Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug за всички!
Аз днес бях -1 спрямо вчера, направо летях сутринта:) Да лягаме да спим, че докато се спи се слабее:) Лека и много отслабваща.

# 59
  • Мнения: 46
 Добра вечер Дюканеси.
       В нашия квартал вече дойде щъркел.Със зимата да си ходят излишните килограми.
  Смоята дъщеря се включихме във вашия отбор,но нямам време да пиша.Само от време на време ви чета на тъгъдък.
Предварително се извинявам за въпроса,може да е задаван,но не ми стана ясно във 2 етап,при режим 3 на4 кои са ПЗ и кои П дните.И от книгата не ми стана ясно. Набляга се на ПЗ или на П.Бяхме 5 дни на П и сега,от днес,сме 2 етап. Предварително ви благодаря за отговора.
  От 1 етап съм -4кг.Това много ме амбицира.Имам си и линийка,но не мога да я поставя на профила.
  Дъщерята не се е мерила,но по дрехите си личи.
  Успешно запролетяване- "С топенето на снега,с Дюкан топим  килца" ако ви харесва за заглавие на нова тема.

Общи условия

Активация на акаунт