Кърмаческо проучване за предотвратяване намаляването на кърмата преди цикъла

Пия Калмацин на Walmark. Калций - 333.3 мг, магнезий - 133.3 мг, цинк - 8.3 мг. Препаратът не отговаря количествено на изискванията за изследването, но не бих приемала 1000 мг калций дневно, освен ако не съм отказала всякакви продукти, които го съдържат.
Преди Калмацин пиех Магнезий с B6, но не помня дозите.

Ако все пак от мнението ми може да има някаква полза, ето:

• колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата

- Няма видимо намаляване и преди започването на таблетките.

• какво е поведението на бебето

- Няма разлика.

• какви са вашите усещания

- Преди: уморена, в лошо настроение. След: Добро настроение, прилив на енергия.

• по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл)

- Традиционно. Не изцеждам и не предлагам кърма от шише.

• как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване)

(ако сте майка, която кърми с шише, моля посочете какво е намаляването на количеството в мл) - Не виждам разлика.

• колко дни трае тази фаза

- Няма промяна.

• в кой ден от цикъла нещата се оправят

- Няма промяна.

• вашата възраст

- 34.

• възраст на бебето в момента

- 16 месеца

• кога се е появила първата менструация след раждането

- 6 месеца след раждането.

• кога е захранено бебето

На 6 навършени месеца.

• има ли заместени кърмения и колко са

- Няма.

• приемате ли някакви лекарства в този период

- Не.

Тези, които не изпитват такова намаляване, какво да пишат? Или проучването е само в тази насока?

Само да кажа, за тези, които ще го изпробват (супер прочуване btw:)). За оптимизиране на усвояването на калция, както и за поддържане на сравнително постоянни нива, е добре:

• приемът да е разделен на няколко пъти (поне на 2)
• да се приема с храна
• calcium carbonate за предпочитане пред calcium citrate

Присъединявам се към въпроса на Бу. Не само не усещам никакво намаляване по време на цикъл, а дори напротив - имам чувството, че през този период кърмата ми се увеличава, мокря тениските сякаш съм се върнала в първите седмици след раждането на пристрастеното кърмаче.

Здравей Hedra,
Искам да се включа в проучването. Според личната ми лекарка нямам противопоказания за приемането на добавките

Искам да ти благодаря на теб и на всички момичета в кърмаческия, които оказват подкрепа и благодарение на които не изпаднах в паника по време на намалялата ми кърма по време на първият ми цикъл

•   колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата
2-3 дни преди цикъл, както и по време на овулацията
•   какво е поведението на бебето
Нервно, плачливо, суче през час, час и половина
•   какви са вашите усещания
Гърдите са изключително меки, при опит да изцедя кърма, за да разбера колко имам успявам да събера 30-40 милитра максимум от двете гърди, нямам предменструален синдром
•   по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл)
На поискване, от гърда, без добавки и вода. Малкият си иска обикновенно на около 3 часа, с 6 часова нощна пауза, яде само от 1 та гърда на ядене, суче от другата изключително рядко
•   как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване)
Бебчо суче през час, час и половина през деня от двете гърди на хранене, но запазва нощната пауза от 6 часа
•   колко дни трае тази фаза
около 2 -3 дни
•   в кой ден от цикъла нещата се оправят
първи ден от менструацията, както и около 1 ден след 15 ти, 16 ти ден /т.е 1 ден след овулация/

Още малко информация, която също може да има значение:
•   вашата възраст
33
•   възраст на бебето в момента
2 месеца и половина
•   кога се е появила първата менструация след раждането
45 дни след раждането
•   кога е захранено бебето
не е захранено още
•   има ли заместени кърмения и колко са
няма
•   приемате ли някакви лекарства в този период
не

Ще почна да пия добавките от втората половина на този месец – в момента съм в цикъл и ще пиша за резултатите

Хубав и усмихнат ден   

Целта в случая е да се види конкретно дали има ефект приемът на калций и магнезий при майките, които имат такъв проблем, а не толкова да се следи честотата (иначе щях да пусна просто анкета - което не е лоша идея всъщност). Майките, които не забелязват намаляване, могат да се включат, като помагат с окуражаване на останалите и евентуално с разпространяване на инфото при приятелки, които имат такива притеснения

Ванилия - приемът на калций в такива количества е за ограничено време (10-14 дни, според зависи при кой как се развиват нещата), така че не става въпрос да се приема постоянно и оттам да станат някакви бели. Повечето жени и без друго не приемат калций в достатъчно количество, а нуждите по време на кърмене са повишени, така че едва ли такъв прием би навредил (отделно че примерно при жените в менопауза или при такива с риск за остеопороза се приемат ежемесечно калциеви таблетки в такова количество на подобни курсове, при това с години без спиране). А ти по колко таблетки калмацин приемаш - по една или повече?

Еспа - радвам се, че се включваш и стискам палци да има ефект

Би била интересна анкета, да

Аз ще се включа в експеримента,че при мен положението е трагично по време на МЦ.Добре ,че Гави е спокойно бебе ........

Чудесно - искаш ли сега да напишеш как са при вас нещата (по списъчето горе) преди да си започнала да взимаш добавките, за да може после да се направи сравнението какво се е променило

По една, така пише на опаковката, но явно за кърмещи може и две.
Благодаря за разяснението.

Здравей hedra, тай като цикълат ми се възстанови още на 55 ден при изключително кърмено бебе, на поискване, без вода и без опити за премахване на хранене до този момент, въпроса силно ме интересува.
Чакам всеки момент да ми дойде, тъй като имам силно изразен ПМС, така че от следващия месец ще пробвам.
Така по списъка:
    * колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата - 1 ден
    * какво е поведението на бебето - капризно, суче на 1,5 часа
    * какви са вашите усещания - нервонст, отпадналост, силно раздразнителна, болки в гладката мускулатура
    * по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл) - нощем на пауза от 4-5 часа, през деня на межде 2-3 часа.
    * как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване) - на 1,5 часа
    * колко дни трае тази фаза - 2-3 дни
    * в кой ден от цикъла нещата се оправят - 4ия ден

    * вашата възраст - 28 год.
    * възраст на бебето в момента - 3 месеца
    * кога се е появила първата менструация след раждането - 2ри месец
    * кога е захранено бебето - не е захранено
    * има ли заместени кърмения и колко са - няма
    * приемате ли някакви лекарства в този период - при боледувано от грип и обострен синузит преди да ми дойде пърия месец - парацетамол, есберитокс, синупрет, трахизан, хомеожен 9 всичо това 1 седмица преди да ми дойде

ОК описвам:
колко дена преди цикъла започва намаляването на кърмата - 1 ден
какво е поведението на бебето - започна да суче доста често(отдавна негледам часовник като го кърмя),но час,час и половина
какви са вашите усещания- отпадналост,умора,болки в кръста
по какъв начин кърмите обикновено - нямаме с бебо по -голяма пауза от 3 часа даже и през нощта
как се променя кърменето в дните преди цикъла(когато има намаляване- виси ми на гърдите,даже първият път си помислих ,че е поредната лактационна криза(караме си го МЦ като скачени съдове)
колко дни трае тази фаза - 2-3 дни   (слава Богу)
в кой ден от цикъла  нещата се оправят - 4-ят ден

вашата възраст - 29г.
възрат на бебето в момента- 7 мес.
кога е захранено бебето - ПЗ на микродози сме в момента започнахме на 6,5м.
има ли заместени кърмения и колко са- няма заместено кърмене
приемате ли някакви лекарства в този период- не, а и по принцип избягвам да пия лекарства

най-напред - благодаря на хедра освен за темата, така и за неоценимата помощ!
аз съм от тези жени, чиято лактация показва изразени колебания във връзка с МЦ - седмица до десет дни преди менструация имам осезаемо намаление на количеството, което налага промяна в организацията на кърменето. този месец обаче опитах са калций и магнезии (2 таблетки по 600 мг калции с вит.Д и 1 табл. магнерич 500 мг). ефектът беше чудесен.

    * колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата - 7-10 дни
    * какво е поведението на бебето - по-често суче, понякога през един час (независимо, че вече яде твърда храна, без да имаме цялп заместено хранене)
    * какви са вашите усещания - субективно усещане за "омекване на гърдите", намален рефлекс на потичане
    * по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл) - само от едната гърда, около 2-3 часа между храненията
    * как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване) - от двете гърди, понякога през час

(ако сте майка, която кърми с шише, моля посочете какво е намаляването на количеството в мл)

    * колко дни трае тази фаза 7-10 дни
    * в кой ден от цикъла нещата се оправят - на 3-тия ден


Още малко информация, която също може да има значение:

    * вашата възраст - 32
    * възраст на бебето в момента - 9 м.
    * кога се е появила първата менструация след раждането - след 5 м. от раждането
    * кога е захранено бебето - на почти 7 месеца
    * има ли заместени кърмения и колко са - мисля, че не ( казвам така, защото си хапва доволно заленчуково-месно, плод, попарка и т.н., но се кърмим на всяко хранене)
    * приемате ли някакви лекарства в този период - не

искам да добавя нещо, защото видях, че са възникнали спорове за количеството калций. не е много. разумен е прием до 2 грама на ден в случай на повишени изисквания към организма. знае се, че по време на кърмене възниква лека остеопороза (заради нуждите от калций в кърмата), която е напълно обратима след приключване на кърменето. но това доказва, че организмът се намира в относителен недостиг на калций. освен това в червата съществуват механизми, които регулират калциевата абсорбция и ако количеството му е по-голямо, то той не се  абсорбира. Абсорбира се около 20-30 % от приетия калций. Американската академия на науките препоръчва 1000-1200 мг/дн калций за възрастни и поне 1300 мг/дн за бременни и кърмещи.
Кофеин, шоколад, спанак, желязо, бобови и зелени растения пречат на усвояването на калция. проучвания показват, че повечето хора приемат по-малко от половината необходим калций.
особено в зимните месеци комбинацията с витамин Д е по-удачна, както и разделянето на приема на две - т.е. сутрин и вечер по една таблетка от 600 мг.
подобна доза се приема от жените с остеопороза в продължение на години, както и хедра е отбелязала.
все пак калциево суплементиране не бива да правят жени със сърдечни заболявания, бъбречно-каменна болест, състояния на хиперкалциемия, дихателна и бъбречна недостатъчнност недостатъчност. все неща, които са сериозни заболявания, не са скрити и предполагам, че който страда от тях е наясно с рисковете въобще на състоянието си. и в крайно редки случаи кърми де (това е друга тема, но тези хора обикновено приемат медикаменти, несъвместими с кърменето и едва ли ще в тази тема).   
по отношение на магнезия - трябва да са внимателни момичетата с ритъмни нарушения в сърдечната дейност. затова трябва да се консултират преди да започнат да приемат магнезий. и все пак дозата от 500 мг е безобидна за една здрава, кърмеща жена.

още веднъж благодаря хедра    . ще продължа следващия месец отново и се надявам ефектът му да е пак толкова положителен.

Аз да добавя, че има и ефервесцентни таблетки Калций Сандоз, които са от 1000мг  и в комбинация с вит. D мисля, че бяха 600мг.

За намаляване на кърмата май не мога да преценя, но страдам от продължителен и тежък ПМС, така че мога да изпробвам ефекта на Ca и Mg  в това отношение .

mamaya, често ефервесцентните таблетки са с подсладители, а някои такива като захарин и аспартам е добре да се избягват, особено при кърмене.

То било голям зор да намеря в Габрово магнезий и калций,но успях да поръчам в едно магазинче и ще ми ги доставят.
Та искам да те питам Hedra ,дали ще е проблем ако започна с два дни по късно приема ?Просто ще дойдат в Гб чак в понеделник или най-късно вторник...
Благодаря предварително 

Едва ли ще има голям проблем - освен ако не следи специално, майката обикновено не знае кога точно е овулацията, така че при едно такова усреднено започване на приема около средата на цикъла вероятно винаги се започва 1-2 дни по-рано или по-късно

хей, никой ли няма да сподели нищо? аз започнах отново прием на калций/магнезий. миналия месец беше с чудесен ефект, този път отново ще докладвам.
тоооолкова много теми и оплаквания има от промяната в количеството на кърмата по време на цикъл, а никой не се включва тук. понякога се чудя дали девойките вярват повече на пиенето на боза, отколкото на истински мерки

Попълвам анкетата, въпреки че до сега съм имала само един МЦ, но положението беше трагично. Този месец нещо ме пропусна или може би просто закъснява Приемам само калций, но от другия месец ще започна прием и на магнезий и ще докладвам 
Сега анкетката:
Kолко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата - 7-10 дни
Какво е поведението на бебето - суче по-често, става по-неспокойно
Какви са вашите усещания - намален рефлекс на потичане, отпадналост, раздразнителност, болки в кръста, главоболие
По какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл) - само от една гърда на 2.5 часа
Как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване) - кърмене от две гърди на по-чести интервали
Колко дни трае тази фаза - около седмица
В кой ден от цикъла нещата се оправят - 1-2 ден

Вашата възраст - 29
Възраст на бебето в момента - 6м и 3 седмици
Кога се е появила първата менструация след раждането - 6 месеца след раждането
Кога е захранено бебето - 6 навършени месеца
Има ли заместени кърмения и колко са - Не
Приемате ли някакви лекарства в този период - Не

Много съжалявам, но се налага да се откажа от проучването   , тъй като няма да съм надежден източник на информация. За последните 14 дни мензисът ми дойде 2 пъти  . Предполагам имам някакво хормонално нарушение, другата седмица ще посетя гинеколога ми. Въпреки това пих добавките през цялото време тези 14 дни и определено намаляването на кърмата не беше толкова драстично /но го имаше/, но едва ли мога да бъда показател, тъй като изобщо не знам кога е средата на цикълът ми, за да пия от тогава добавките, пък и едва ли при хормонално нарушение добавките могат да променят нещо осезателно.
Успех на проучването, ако при мен нещата се нормализират, и проучването все още не е завършило ще се включа отново /искрено се надявам да имам възможност да продължавам да кърмя/

Еспа, стискам палци да се оправиш и да си продължиш кърменето. успех!

Hedra, лятото около 5-6 месеца пиех редовно Калмацин.. Ама не съм усетила разлика със и без приемането му .. Или трябва повече време?
Или щото е дърто кърмаче и май има разлика 

Kолко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата - 5-10 дни
Какво е поведението на бебето - суче по-често - определено!
Какви са вашите усещания - намален рефлекс на потичане, отпадналост, раздразнителност, символично количество (понякога 2-3 глътки, понякога ич  )
По какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл) - само от една гърда на 2.5 часа
Как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване) - кърмене на по-чести интервали, макар че доста често се отказва по-бързо като се замисля 
Колко дни трае тази фаза - около седмица
В кой ден от цикъла нещата се оправят - точно преди да ми дойде или със самото идване

Вашата възраст - 27 (след 5 дни  )
Възраст на бебето в момента - 2г.10м.
Кога се е появила първата менструация след раждането - 10м.
Кога е захранено бебето - 6 навършени месеца
Има ли заместени кърмения и колко са - ми.. всички сигурно
Приемате ли някакви лекарства в този период - много рядко Нурофен, ама само като е нетърпимо 

каква доза от калмацин? колко е калция и магнезия вътре. и аз доколко разбирам не трябва да се пие непрекъснато а само във фазата на намаление преди цикъл или докато трае ПМС.

май само аз проучвам 
но освен добрия ефект срещу намаляването на кърмата според мъжа ми Са+Мг има чудесен ефект и срещу ПМС   
хедра, има ли и някой друг, при който подходът работи?

Засега няма друг, който да се е похвалил - надявам се все пак да се чуе и от още някой

Аз чакам да ми дойде тези дни и после ще докладвам! Поне до момента кърмата си е в норми,после ще видим.И се интересувам ,ама като не ми е дошло още как да пиша.... . Малко остана,пък ако ме прескочи то ще е бременност със сигурност и мечтата ми да имам породени може и да се сбъдне Обаче ПМС ме тресе с пълна сила ,та незнам дали комбинацията магнезий + калций е оказала ефект, и ако е така направо се плаша какво ще е без тях!!!

найда, ти пиеш ли калций и магнезий? а кога?

Пия , пия  ! Набавих си от един магазин за хранителни добавки ,точната доза 1000мг калций и 500 мг магнезий и започнах преди 14-15 дни ,и съм в очакване на Годо ,така да се каже!

Хайде да се отчета!
След приема на 1000мг калций и 500мг магнезий в периода след овулация  през първите дни на МЦ резултата беше следния:
Колко дни преди цикъла започна намаляването на кърмата? - нямаше такъв период на намаляване на кърмата нито преди,нито по време на МЦ
Какво е поведението на бебето? - този път абсолютно нормално!И слава Богу
Какви са вашите усещания? - ПМС ме тресе в пълна сила,имах и умора и отпадналост и главоболие,но като имах кърма в нормални количества това ме крепеше....
По какъв начин кърмите обикновено? - от едната гърда
Как се променя  кърменето в дните преди цикъла?-  ами нямаше промяна този път
Колко трае тази фаза? - ами нямаше фаза 
В кой ден от цикъла нещата се оправят?- като изключа физическото си състояние ,на кърменето ми изобщо този цикъл не се отрази и си заслужаваше приема  на добавките!

Вашата възраст - 29г.
Възраст на бебето в момента- 8м. и 10 дни
Кога се е появила първата менструация след раждането? - 6м.
Кога е захрането бебето? - ПЗ на 6,5м.
Има ли заместени кърмения? - не няма
Приемате ли някакви лекарства през този период? - Не!
Специални благодарности към Xedra  и чудесният експеримент!

Супер - много се радвам, че и при теб е свършило чудесна работа

Аз сега също експериментирам с добавките, с идея да видя как се отразява на ПМС (за кърменето не мога вече да участвам ) - обаче за вече 5 дена прием не забелязвам никакъв резултат, за жалост. Тресе ме ПМС-то, и то яко... явно нещо друго ще трябва да търся за тази цел конкретно. Ще си продължа обаче докрая, за да видя дали ще има ефект върху болките при цикъла.

аз да докладвам за втория месец - резултатът е минимално намаляване на окситоциновия рефлекс. друго май не съм забелязала.
ще продължа с калция и магнезия
хедра, може би не са предизвикани от ПМС оплакванията? или трябва време. опитай с нещо друго

Чисто ПМС си е - направо не мога да се понасям, склонна съм да хленча, търпението ми е сведено до нула и избухвам от най-малкото нещо, което ми е абсолютно типично за втората половина на цикъла и изобщо отсъства през първата. Когато съм взимала противозачатъчни едно време, съм си била постоянно кротка и равновесна - така че много силно навежда на мисълта за хормоналните ПМС-смущения.
Знам за агнус кастус и вероятно ще пробвам да видя как ще е с него в един момент, предвид че нямам желание за противозачатъчни Между другото агнус кастус също се спряга сред лактогонните средства за определени ситуации, не знам дали ти е попадала информация за него

неее. сега чувам. ще потърся като имам време, че от сега до средата на май мнооого напечено положението при мен...
10х много за инфото.

Така 

От днес започвам и аз да участвам в проучването, че при мен положението е трагично. Последните 2 месеца много ми намаляваше кърмата и даже миналия месец се наложи да не ходя на работа 2 дни, че малкият не можеше да се нахрани като хората 

колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата - 2-3 дена преди деня, в който трябва да ми дойде. Обаче ако закъснее, става лошо - веднъж 10 дена трая целиат този ужас и се измъчихме с беб. Този месец виждам и намаляване около овулацията.
какво е поведението на бебето - иска да суче!
какви са вашите усещания - нервна, стресирана, болки в гърдите от честото сукане.
по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл) - от една гърда, през деня на около 3 ч. - 3 ч. и половина (през седмицата), уикенда изцяло на поискване
как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване) - нонстоп кърмене

колко дни трае тази фаза - до втория ден от цикъла

вашата възраст - 33
възраст на бебето в момента - 6 месеца и половина
кога се е появила първата менструация след раждането - на третия месец
кога е захранено бебето - 5 месеца и половина
има ли заместени кърмения и колко са - не
приемате ли някакви лекарства в този период - не

шамс, успех! при мен работи, вече трети месец съм спокойна.

Благодаря за темата!
Ще ми бъде полезна, защото миналия месец беше пълна лудница, когато гостенката ме посети за пръв път след раждането..
Беше в комбинация от никнене на зъби, пълно отказване на твърда храна, след двуседмично въвеждане и прилично похапване (без заместено хранене). Определено имаше намаляване на кърмата, дори се наложи да вадя запасите от фризера.
Сега съм в средата на цикъла и ще почвам да ги пия, да видим каква ще е реакцията.
Първи цикъл - 6 м 2 с след раждането. Захранване - седмица преди закръглени 6 м.
Аз съм на 39, това ми е най-дългото кърмене и това ми е първия подобен опит.

Докладвам - страхотен ефект, имаше съвсем леко намаляване на кърмата, а нямах и никакви ПМС, което си е чудо  Въобще - следващия месец пак така 

* колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата
     намалява около 2-3 дни преди да ми дойде, но и ми намалява за около 4-5 дни около овулацията
    
* какво е поведението на бебето
   джвака, дъвче и накрая му писва, че не пуска и... пуска цицока.
    
* какви са вашите усещания
   Че гърдите ми са определено празни - меки, безплътни -  при стискане излиза само капка.

    * по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл)
    на поискване - когато е жаден, спи му се, уплашил се е, събудил се е през нощта. вече не го засища като хранене.
    
* как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване)
   еми пак по същата схема, само дето всеки опит трае около 30 сек, освен вечерното цокане -  то си е нормално, но после се буди по-често през нощта.

(ако сте майка, която кърми с шише, моля посочете какво е намаляването на количеството в мл)



  
 * в кой ден от цикъла нещата се оправят
    на 2-3 ти ден след началото на мензиса се оправя положението.

Още малко информация, която също може да има значение:

    
* вашата възраст
    20г
    
* възраст на бебето в момента
     10м и 1 сед
    
* кога се е появила първата менструация след раждането
    8м
    
* кога е захранено бебето
    6 навършени месеца
  
 * има ли заместени кърмения и колко са
    има млечна закуска, различна от кърмене, обяд и следобедна закуска
  
 * приемате ли някакви лекарства в този период
  не

И аз се чудя дали е възможно да намалява кърмата около овулация  Последния път наблюдавах  засушаване за 3-4 дни (предишните пъти не съм ги асоциирала с ову и не мога да съм сигурна). В овулацията съм сигурна, защото след раждането започнах да я усещам. И ако е така, дали пак схемата калций+магнезий ще помогне 
Този път мога да наблюдавам и  положението около цикъла (вече се регулира и  мога да следя за тези неща).

ами от форума разбирам, че при някои намалява около овулация наистина. при мен не всеки месец и не така отчетливо.

опитай с калций/магнезий, поне няма да навредиш ако не помага.

Ще се пробвам и аз, макар че май не съм много показателен пример. Досега ми е идвал цикъла само веднъж, даже не съм сигурна, че беше типичен цикъл, защото беше 2-3 дни, но определено имахме проблеми с кърменето. Забелязвам ги и сега 7 дни след това. Може и да е кърмаческа стачка или от топлото, и аз не знам. Предния път ми дойде 6 месеца след раждането, а сега толкова рано
•колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата-2-3 дни
•какво е поведението на бебето-иска да суче по-често,  след 5 мин. се дърпа и почва силен рев
•какви са вашите усещания-аз съм си постоянно уморена и недоспала, така че не мога да опиша
•по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл)-на около 3 часа, прави през нощта една пауза от около 4-5часа
•как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване)
(ако сте майка, която кърми с шише, моля посочете какво е намаляването на количеството в мл)

•колко дни трае тази фаза -около 5-6 дни
•в кой ден от цикъла нещата се оправят

Още малко информация, която също може да има значение:

•вашата възраст-32
•възраст на бебето в момента-2месеца
•кога се е появила първата менструация след раждането-50дни
•кога е захранено бебето-не е
•има ли заместени кърмения и колко са-няма
•приемате ли някакви лекарства в този период-не


П.С.Ще съм благодарна, ако ми кажете , може и на лични, каква марка калций да търся-такъв, който да не пречи на кърменето, а за магнезий, добре ли е магнерич и колко хапчета трябва да взема, че съм изхвърлила опкаковката.

Имах златно трето кърмене.......Просто бяхме неразделни........7 пълни месеца и малко отгоре.....Но дойде тя......Лелката.......И всичко приключи....Т.е. аз нямах достатъчно информация как да запазя малкото, което ми бе останало.....Ще прочета дадената информация, за съжаление няма да мога да се включа с моята практика, но се надявам(дано не ми се налага) ако при подобна ситуация тя да ми помогне да не приключа безславно с кърменето следващия път.......

коя лелка? нищо не разбрах?

Енфемизъм за менструация - от английски идва, там във форумския жаргон се казва Aunt Flo или накратко AF, така че преведено на български е "лелята дойде". Като нашенското "имам гости от Червен бряг"

ааа моля за извинение тогава. брей, не съм знаела... е мама цоцоланка, съжалявам, че тъй е станало...

С първото дете имах такива проблеми - значително намаляване на кърмата , дотолкова , че на 4 ,5 мес остана съвсем гладен , плачеше , събуждаше се нощем и му дадох АМ. С второто дете първият цикъл се отчете на 4,5 мес , съвпадна с  големите жеги и , тъй като не се усетих веднага, си мислех , че му е горещо на бебока - единственото , което забелязах , е че пиша по-малко.Сега взимам НеоВин калций - 200 мг , Магнезий - 100 мг (По-малко е от това , което искате като тестване ). Тези витамини ги взимах през бременността и след раждането - не твърде редовно , защото забравям такива неща .

• колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата

- раЗлично - обикновено около седмица , но може и да е за 2 - 3 дни

• какво е поведението на бебето

става неспокойно , суче жадно

• какви са вашите усещания

усещам гърдите си съвсем меки , "Празни"

• по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл)

на поискване

• как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване)

(ако сте майка, която кърми с шише, моля посочете какво е намаляването на количеството в мл) - детето има нужда да суче по-често и по-продължително

• колко дни трае тази фаза

различно - от 3 - 4 до 10 - 12 дни

• в кой ден от цикъла нещата се оправят

обикновено още първия ден

Още малко информация, която също може да има значение:

• вашата възраст

30

• възраст на бебето в момента

5 м ( с това кърмаче досега само един цикъл , с предното МЦ додйе , когато беше на 3,5 м)

• кога се е появила първата менструация след раждането

4,5 м

• кога е захранено бебето

не е захранено

• има ли заместени кърмения и колко са

не

• приемате ли някакви лекарства в този период

НеоВин

Любопитка, според мен е добре да увеличиш пропорционално дозата на Са и магнезий десетина дни преди предполагаемата дата на менструацията. и след първия цикъл или втория най-добре ще забележиш подобрение. поне при мен работи...

Имам едно питане - променя ли се вкуса на млякото по време на цикъл?
Този път малкия се съпротивлява, сякаш от гърдите ми тече отрова.

Променя се, да - става по-солен от обикновено и някои деца реагират силно. Отделно може да реагират и затова, че може да им тече бавно за разлика от обикновено.

А какво мога да направя срещу промяната във вкуса?

Абсолютно нищо - дължи се на хормоналните промени около цикъла, така че просто чакаш да мине. Огледай за зъбки все пак, че някои деца се дърпат по този начин когато почва да никне зъбче, така че може просто да е съвпадение с цикъла, а не предизвикано от него, особено ако никога преди не се е държал така по време на цикъла ти.

О, не са зъбите проблема. Определено е от цикъла. Преди седмица изкара горните 4 резеца накуп и поведението му беше съвсем различно. Даже и гъбична инфекция ни мори. Това поведение тия два дни просто не можех да си обясня с нищо. Сега съм спокойна. Но снощи се наложи за приспивка да му дам АМ, щото резервите от замразена кърма свършиха. Дано днес нещата изглеждат по-добре, защото и цикъла ми днес определено е по-слаб. Това е най-силния ми цикъл от завръщането му след раждането.

Вече, може би, ако успееш да се справиш с намаляването на кърмата, промяната във вкуса да не е силна (при намаляване на къмата концентрацията на солите също се увеличава). Пробва ли този път с калция и магнезия?

Този месец пропуснах и явно си личи проблема. Ще трябва да съм по-сериозна, ако не искам да спрем дотук с кърменето.
Голямо приключение се оказа за мен

По повод поста на Цоцоланка, искам да питам А какво трябва да се направи, когато ти дойде за първи път и положението е трагично? Моя приятелка на 4 месеца е прекъснала кърменето си, заради първия цикъл, седмица са се борили постоянно на гърда и се е отказала. (не мога да кажа, че е отдадена кърмачка, та може и в нея да си е проблема де). Тук за втори такъв случай чета, а вие си говорите за експерименти, когато вече си има редовен цикъл и един вид преди идването му сте подготвени с калций и магнезий. Има ли къде да прочета какво трябва да направя при първи цикъл, хем като превантивни действия, хем и ако действително има проблем.

Nagaina, вероятно при твоята приятлека проблемът не е бил просто в цикъла, но в съчетание с недотам добре организирано кърмене. Освен това, кърмата като количество се възстановява 1-2 дни след началото на цикъла, така че дори да има някакъв проблем и да се прибегне до добавка, след това може пак да кърми и евентуално на реорганизира кърменето с цел като цяло увеличаване на кърмата.

Да, да, нея я оставям настрана, беше просто пример. Мисълта ми при цикъл и намаляване на кърмата се процедира като при криза на растежа ли? Кърмене до дупка постоянно? Аз никога не съм давала добавка, честно казано не знам и как да разбера кога се дава, винаги съм била склонна да съм постоянно на разположение и детето ми не е оставало гладно. Просто това евентуално рязко намаляване малко ме плаши

Nagaina, много малко са жените, при които връщането на цикъла да е съпроводено от голяма криза, не го мисли . Иначе да, действаш както инстинкта и бебето ти подсказват - кърмене толкова често и дълго, колкото бебето иска.
Чудесно е, че си на разположение на детето си .

Ето и аз сега да се включа - като предварителна информация за положението лично при мен:

• колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата

- с първото дете до първата година намаляване се наблюдаваше в продължение на около 5 дни преди датата на МЦ, като с времето намаляването се удължи до около 10 дни преди тази дата; с второто бебе кърмата намалява рязко около 5 дни преди цикъла.

• какво е поведението на бебето

- и двете бяха неспокойни и тъжни, с безкрайно будене и удължен период на търпеливо и припряно сучене с често пускане от гърдата, ритане, озъртане, блъскане с ръчички и нервничене.

• какви са вашите усещания

- невероятно безспокойство, угриженост, угризения, ментална умора; във физиологичен аспект - лактация не се усеща в нито една от гърдите.

• по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл)

- на поискване; при първото дете във втората половина от периода на кърмене - с едната гърда, при второто (сега-засега) - и с двете, нормално, кърмата отдавна се е "установила".

• как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване)

- бебето става раздразнително и умислено (вяло), по-често търси да суче и по-дълго се застоява на гърдата; дъщерята се будеше през два часа, а синковецът, който по принцип нощем не суче, се буди през няколко часа.

• в кой ден от цикъла нещата се оправят

- точно в деня, който предхожда първия ден от МЦ.

Още малко информация, която също може да има значение:

• вашата възраст

- почти 32

• възраст на бебето в момента

- 3+ месеца

• кога се е появила първата менструация след раждането

- и в двата случая - на втория месец, с ясно изразен ПМС

• кога е захранено бебето

- първото беше захранено след 8-я месец

• има ли заместени кърмения и колко са

- при второто още няма

• приемате ли някакви лекарства в този период

- не, но приемам добавки: Pregnacare за бременни и Osteocare, което е калций, магнезий, цинк и вит. Д

Още нямам цикъл (след година и три месеца кърмене) Иначе с удоволствие бих се включила  Чакам ..., пък кога ще дойде ще видим 

Благодаря за съвета ( макар и никак непотърсен  )  . Хедра пита кой как я кара около цикъл , ние отговаряме .
ritka я ходи се хвали другаде пък  Аз толкова се надявах втория път да откарам повече без санитарни материали , ама на .

Любопитка, явно е настанало объркване и затова с Мишка не сте се разбрали - темата предлага конкретен вариант за опит за разрешение на проблема, т.е. прием на калций и магнезий при майки, които забелязват ясно изразено намаляване на млякото преди цикъла. Идеята е да проверим на практика дали работи този допълнителен прием, така че да не се усеща намаляване - явно има хора, при които върши добра работа. Естествено, изобщо не е наложително който и да е да приема добавки, ако не желае и ако намаляването не го притеснява (защото това е напълно обратимо и като цъфне цикълът, нещата се оправят).

    * колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата-2-3 дни
    * какво е поведението на бебето-неспокойно, спира да яде и иска за каръщина само да суче 
    * какви са вашите усещания-нищо особено
    * по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл)-през два, три часа
    * как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване)-през два часа максимум

(ако сте майка, която кърми с шише, моля посочете какво е намаляването на количеството в мл)-нямам представа

    * колко дни трае тази фаза-пет, шест дни
    * в кой ден от цикъла нещата се оправят-втори, трети ден


    * вашата възраст-27 години
    * възраст на бебето в момента-11 месеца
    * кога се е появила първата менструация след раждането-преди два месеца
    * кога е захранено бебето-на пет и половина месеца
    * има ли заместени кърмения и колко са-няма
    * приемате ли някакви лекарства в този период-не
Моля ви за инфо какво да приемам, че има много мнения и не мога да разбера точно какво да взема, имам нужда от помощ, че след всеки месец имам чувството, че става все по-зле и едвам се оправяме  . Освен това вторият ми цикъл, ако може така да се нарече, беше само зацапване, което продължи 5 дни и бе придружено с режеща болка два дни преди идването и ден след това. Какво става с организма ми   

Hedra ,  няма проблем . Мислех , че  просто искате сравнение при кой как протичат нещата . Явно не съм разбрала , че основното е какво е влиянието на приема на калций и магнезий

Надина, най-добре да питаш гинеколога или джипито си за препоръки за дадени препарати, те могат да ти дадат добри насоки.
Ако все пак искаш имена на точни препарати - можеш да си вземеш например таблетки Калций плюс вит.Д на Ruel, 60 таблетки на цена 6.30 и Магнерич, което си е точно 500 мг магнезий, цената е около 4 лв, мисля (нямам под ръка опаковката). Тези ще ти стигнат за 3-4 месеца, магнезия се взима по една таблетка дневно (може да я делиш на две и да я взимаш с калциевите таблетки сутрин и вечер).
Това е само примерен вариант, естествено - има много други възможности, примерно Коксамин с вит.Д, разни други калциеви таблетки (само гледай да са с калциев карбонат, че най-добре се усвоява), а за магнезия - Магнерот, Магне В6 и т.н. (ако си ползвала през бременността някое от тях и имаш останали, тъкмо можеш да ги оползотвориш).

Благодаря ти hedra   поне за насоките, които ми даде, не бях чувала за тези добавки, и че се приемат по време на кърмене. Ще се консултирам с педито за по-точни инструкции и дозировки.

Дозировките са различни от обичайната им употреба - за целта, за която ти трябват, си има специфична дозировка (1000 мг калций и 500 мг магнезий дневно!) и педиатърът ти вероятно няма да е запознат конкретно с тази употреба. Затова може просто да питаш ок ли е да приемаш такова количество калций и магнезий на ден за около седмица (рядко е повече) в месеца, докато кърмиш.

извинявайте, че ще се намеся. американците препоръчват 2000 мг калций дневно за кърмачки, така че доза от 1000 мг не е проблем. освен както говорихме при тежка сърдечна и бъбречна недостатъчност, които са априори изключени щом жената е кърмачка
освен това организмът сам ще намали резорбцията ако му дойде в повече. и да не забравям 2000 мл течности, най-добре вода са оптимални, а ако е много топло и повече...

А българите колко препоръчват - 100, 200?

Имам следния въпрос (от опасения да не се изразя неточно) - нужна ми е дефиниция на следните две понятия:

1) Лактогенеза (това производство на мляко ли е?)
и
2) Лактация (синоним на горното ли е?)

Отдавна се каня да оповестя в публичното пространство едни мои субективни решения и наблюдения, но от много канене взех, че накрая забравих...
Е, и сега не е късно!


Та значи, преди няколко седмици изпитах внезапен и сериозен недостиг на мляко (около седмица след МЦ), затова реших веднага да самоинициирам завишен прием специално на калций и на магнезий - за проба. Продуктът, който приемам на ден, включва 800 мг калций и 300 магнезий - удвоих приема, а допълнително взимам и други таблетки, които са за кърмачки и които включват също 300 мг магнезий, но никакъв калций (тях си ги остави на един брой).

Резултатът бе МИГНОВЕН! Буквално за ден-два производството на мляко се завиши до такава невъобразима степен... че как точно да го "измеря"...! Допреди експеримента бях изпаднала до положение тотално да махна подложките за кърмачки, които по принцип ежедневно използвам - просто нямаше от какво повече да ме пазят... (беше ми много тъжно!) а след завишаване количествата на добавките започнах да изхвърлям по 3-4 двойки на денонощие!!


... За съжаление - при мен поне - се забелязаха почти веднага много силни негативни резултати от тази самоинициатива:
Бебето започна да будува много продължително и нощно време му бе почти невъзможно да спи - въртеше се, скимуцаше, моцаше пръсти (биберона не ще - да ни е жив и здрав и все така да не ще!)... налагаше ми се да го кърмя по 5-6 пъти на нощ, само и само мъничко да се кротне и да ни пази и тишина. По принцип вече спи 6-7 часа последователно и без събуждане за храна, но вследствие експеримента настъпиха внезапни и много ясно откроими промени, които ме накараха да се откажа от завишения прием на магнезий и калций само след около 5 дена самоинициатива и около 3 денонощия наблюдения на ефектите върху сина ни.

Само ден след това бебето се успокои трайно, нещата при него (!) се нормализираха, а производството на мляко при мен... си остана на едно оптимално много добро ниво.  Гърдите вече не се препълваха, а носеха само толкова, колкото се изисква от тях "по норматив".


В тази връзка мога откровено да заявя, че положителен ефект от цялата работа без съмнение имаше, но той се наблюда в най-полезна степен едва след прекратяване на удвоения прием на калций с магнезий.

ОБАЧЕ трая до прага на последната седмица преди предстоящия МЦ... затова от два дни отново съм удвоила приема на калций с магнезий (също с цел наблюдение) и мога да кажа, че резултат почти няма. Сега ми се налага по-скоро да утроявам приема на диня и на сок "бачица", както казва дъщеря ни ябълката...  и що-годе деяня, ала ще продължа да се "подсилвам" и с калций и магнезий, току виж мога извади още някакви заключения подир време.

И аз съм от 4-ри дена ве4е с малко(бих казала дори по4ти никаква)кърма.Но следа от мц още няма.Дали ако по4на от днес приема на калции и магнезии има вероятност нещата да се оправят или е задължително да запо4ваме приема им десеттина дена преди предполагаемия цикъл???
Друго искам да питам???А за какъв период от време трябва да ги вземам тези добавки???

Отново се обаждам в тази позарязана тема, като може би - за последно.

Отново повторих експеримента със завишен прием на калций и на магнезий през седмицата преди очакваната дата на МЦ и резултатът беше идентичен с първия опит. Производството на кърма се повиши докъм втория ден, но бебето започна да става неспокойно и нощния му сън се наруши, а до седмица спането през деня стана кошмарно - 20-45 минути сън през 3-4 часа нервно и изтощително будуване. Пояснявам, че бебето е на 4 месеца.

След седмица прекратих самоинициативата (временно спрях напълно всякакъв допълнителен прием на калций и на магнезий) и нещата се нормализираха през идните няколко дни. Въпреки понамаленото производство на кърма, синът ми започна да спи по-спокойно нощем и по-продължително денем - по час и половина до два през интервал от два до три часа.
Повече не смятам да си играя с тези неща.

Сега, ако положението стане много критично, се спасявам по най-лесния и най-достъпен начин около мене - с безалкохолна бира.


П.П. Последната публикация на hedra в тази тема е отпреди малко повече от месец???

е и? кое те учудва?

И аз ще проучвам. След последната нощ в която спахме ужасно малко, защото малката ни побърка, на сутринта ми дойде цикъла. Стана ясно че е била гладна, а сука сигурно 5-6 пъти, при нормално веднъж - два пъти.

   * колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата - 1-2 дни
    * какво е поведението на бебето - нервно, неспокойно
    * какви са вашите усещания - забавен рефлекс на потичане, дори никакъв
    * по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл) - 3-5 часа през деня, 2 пъти през нощта. Редувам кърмене с твърда храна през деня, нощем е само на кърма. Рефлекса на потичане при мен е много силен
    * как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване) - денем не се усеща много, малко по-често ме търси, може би заради твърдата храна, нощем е ужас - не спира да нервничи докато не се насуче качествено, буди се през половин час

    * колко дни трае тази фаза - ден-два
    * в кой ден от цикъла нещата се оправят - втори ден


    * вашата възраст - 29 години
    * възраст на бебето в момента - 10 месеца
    * кога се е появила първата менструация след раждането - пети месец
    * кога е захранено бебето - на пет месеца и половина
    * има ли заместени кърмения и колко са - 3
    * приемате ли някакви лекарства в този период - не

Още нещо да допълня - пила съм само калций с вит Д, когато бях на безмлечна диета, промяна в цикъла нямаше. Затова предполагам, че магнезия е по-важен в случая.

Аз също бих желала да се включа в експеримента. Наистина забелязвам намаляване на кърмата преди цикъл и ще се радвам, ако има начин да го избегна.

 * колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата - 7-10 дни
    * какво е поведението на бебето - суче от двете гърди на кърмене, суче по-дълго и по-често
    * какви са вашите усещания - омекнали гърди и забавен рефлекс на потичане
    * по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл) - през 2-3 часа само от едната гърда, 2-3 нощни кърмения
    * как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване) - налага се да предлагам и двете гърди на едно кърмене, бебето суче по-дълго
    * колко дни трае тази фаза - 7-14 дни
    * в кой ден от цикъла нещата се оправят - четвърти-пети ден


    * вашата възраст - 32 години
    * възраст на бебето в момента - почти 9 месеца
    * кога се е появила първата менструация след раждането - пети месец
    * кога е захранено бебето - на пет месеца и половина
    * има ли заместени кърмения и колко са - не
    * приемате ли някакви лекарства в този период - не

Аз всъщност очаквам да ми дойде до ден-два. Дали е късно да започна да приемам калций? 

И друго се чудих - дали това намаляване на кърмата няма връзка с дължината на цикъла. На мен примерно цикъла ми е по-дълъг от обичайното - 32-35 дни.

Ами учудва ме, че авторът на темата не пише в темата си, това ме учудва.
Не един, ми вече почти два месеца...

Освен това, човек като е претоварен на max (ако това е причината), е или от хубаво, или от лошо.
Просто вече дълго време се надявам да е първото. 

И на трето място и последно... от юли месец чакам дефиниция на двете понятия - лактация и лактогенеза - и, както изглежда, ще продължа да си чакам и през септември.

Закривам участието си в тази тема с обобщения, тясно свързани с конкретния subject.

След като три пъти завиших приема си на калций и на магнезий и получих едни и същи резултати (завишено производство на кърма, НО И нервнотия и безсъница у бебето, която се проявява почти веднага след началото на експеримента и трае до малко след прекратяването му), реших повече да не се занимавам със самоинициативи.
Все пак благодаря на Хедра, че ми даде още една идея за проба, т.к. от цялата работа кой знае какво не загубих, назад като погледна!   

Това, което при мен дава най-добър резултат за повишаване производството на кърма, в частност - преди цикъла, е бирената мая. Действа безотказно и веднъж щом организмът се насити на определени количества, човек вече може да мине и само на "поддържаща доза"!  (ама не да я сведе до една таблетка днес сутринта и втора утре след полунощ, щото иначе организмът веднага ще запротестира!)

Лошото е, че... както може би всички сте чували, това, което казват за бирената мая - че завишавала апетита стократно... уви, излезе вярно отвсякъде!  Сега по цял ден само глад, глад, глад... ядене, ядeне, ядене и след всичкото това ядене... пак глад и пак ядене.
Мъж ми предполага, че сигурно това е начинът, по който бирената мая действа – принуждава те да се храниш и поиш непрестанно и то кърма после как няма да има... иначе ако оставя на собствените си нужди и настроения, занемарявам тотално и диетата, и приема на течности и резонно и кърма да не достига в определени моменти. С бирената мая обаче няма лабаво – когато яденето зачести очебийно, човек започва да замества с поене и тъй – докато взима таблетки и докато произвежда доволно кърма.
Включително и точно преди цикъла, където аз лично вече не чувствам недостиг (но и на кантара не съм олекнала напоследък, че даже малко напротив...).

Аз не съм наблюдавала да има коренна промяна в количеството кърма(а и как да разбера-не си меря кърмата)Прочетох проекта и ми се иска да се включа,но наистина не съм усетила видима промяна при кърменето ми по време,преди и след цикъла.

искам да попитам по колко таблетки Калмацин да пия за да има резултат-на опаковката пише 1-2 табл дневно и да не се превишава тази доза,но в калмацина има 250 mg калций и 100 mg магнезий

Лактация - производство на кърма; има се предвид добре смазания вече механизъм, обикновено след като вече говорим за зряло мляко.

Лактогенеза - подготовката и стартирането на процеса. Лактогенезис 1 - по време на бременността, когато започва да се произвежда малко количество коластра. Лактогенезис 2 стартира след раждането с падането на плацентата, когато се задействат хормоните за увеличаване на количеството мляко. Лактогенезис 3 са фазите при преминаване на коластрата в преходно и зряло мляко, практически той вече съвпада с това, което наричаме лактация обикновено.

Темата си я следя, невинаги имам какво да кажа. Както във всяко друго проучване, ще има хора, при които ще има добър ефект, ще има и такива, при които ефект няма да има и трети, при които ефектът може да е негативен. Информацията е изложена и достъпна за всички - и и положителната, и отрицателната, така че всеки може да вземе свое решение.

dpn82  - прецени сама дали ще се чувстваш комфортно да превишиш препоръчваната на листовката доза, предвид че са известни много по-високи препоръчвани дози от въпросните минерали, или ще ти е по-спокойно да смениш препарата. Можеш да опиташ и с 2 таблетки дневно и да видиш дали ще има ефект при теб - подозирам, че нужните количества калций и магнезий за добиване на ефект ще са различни за различните жени, което обаче няма как да се определи индивидуално, освен с проби и наблюдения.

Никой тук не си измерва кърмата (предполагам ) - когато обаче гърдите са меки, подложките за кърмачки са ти сухи с дни наред (абе някои жени казват, че по принцип гърдите им не течали...), когато с тях няма свързани абсолютно никакви усещания (на пълнота, на изпразване, на напрягане, на втвърдяване, пр.), когато бебето не стои "закачено" за повече от 20 секунди, ако е видимо гладно, когато търси да суче през час (ако обикновено го прави на три)... е тогава какво да ти кажа. Че няма смисъл да мериш освен.

Очевидно е, че не си достиг(н)ала до такава тъжна фаза.
Да предположа, че си кърмачка за първи път?
Без да се натрапвам - ако произвеждаш достатъчно или повече от достатъчно за детенцето, не се престимулирай, излишно е.

Благодаря много за отговора!

Най-сетне нещо и за мен от практическа полза в цялата тази иначе хубава тема.

Кърмачка съм за първи път-да,но вече от 1г.и 4 м. Вероятно наистина нямам осезаеми проблеми с кърменето по време на цикъл.Подплънки за кърмачки спрях да ползвам към 9-10 месец.До тогава се уливах цялата с кърма ЗА гърдите-те вече от доста време са меки и аз дори се притеснявах от това.Имаме около 7-8 кърмения на денонощие,но паузите са на различни интервали от време.Понякога суче и през час,друг път е правила паузи от по 6- 7 часа,което е много.Сега дори и 4-5 часа да напраи пауза гърдите ми пак не се напълват-стоят се меки .Но пък,когато започне да суче веднага усещам рефлеса на потичане и чак тогава се втвърдяват леко.Чувам я да преглъща и това ме успокоява.Не знам дали не се отклоних много от темата(дори май съм извън нея ),но се стремях да отговоря на въпросите ти.Ще се радвам и вие да ме успокоите,че нямам проблеми с количеството кърма.Най-много ме тревожи факата,че гърдите ми са меки,дори и след по-продължителна пауза.Дали е нормално за този етап от кърменето ми?

П.с.Просто сега си давам сметка,че в началото на кърменето никога,ама никога не съм се замисляла и за миг дали кърмата ми е достатъчна.Винаги съм знаела,че е в изобилие и че детето ми е нахранено добре.Сега колкото повече напредваме с времето(кърменето),толкова повече започват притесненията относно количеството кърма,защото ми се иска да кърмя максимално дълго време.С две думи-като знаеш,че краят не е далеч,се въоръжаваш с всички сили да го спреш!

И бирена мая пиех в началото, може би 3-4 месеца. На мен ми действаше точно обратното - засищаше ме  Без бирена мая имах нужда от 3-4 хранения на ден, с бирена мая ги свеждах до 2 без да изпитвам повече глад.
Хедра е права - различните хора реагират различно 

Да се отчета след първия прием  - нямах проблеми един ден преди цикъла  Само един път сутринта не усетих рефлекса на потичане, но бебето сука около 10мин и след това изглеждаше доволна  Даже и ПМС мина леко този месец, с никой не се скарах 

И аз да се включа, освен ако не сте приключили с изследването. Синчето ми е кърмаче вече 6 месеца, но пие вода още от самото начало и само си търси понакога. Ако забравя да му дам и го оставя само на кърма, се запича. Забелязах намаляване на кърмата около цикъл още от самото начало и до сега не знаех какво да направя. Смятам да почна с Калмацин от следващия месец, че сега трябва да ми дойде всеки момент.
Относно анкетата:
 * колко дни преди цикъла започва намаляването на кърмата - 3-4 дни
 * какво е поведението на бебето - суче от двете гърди на кърмене, суче по-дълго и по-често
 * какви са вашите усещания - не чувствам промяна, но и нямам рефлекс на потичане от доста време
 * по какъв начин кърмите обикновено (когато не сте пред цикъл) - през 3-4 часа денем от едната или от двете гърди (според апетита), 2-3 нощни кърмения
 * как се променя кърменето в дните преди цикъла (когато има намаляване) - налага се да предлагам и двете гърди на едно кърмене, бебето суче по-дълго и често предлагам гърдита по два пъти на сеанс
 * колко дни трае тази фаза - около 5-7 дни
 * в кой ден от цикъла нещата се оправят - четвърти-пети ден

* вашата възраст - 40 години
* възраст на бебето в момента - 6 месеца
* кога се е появила първата менструация след раждането - втори месец
* кога е захранено бебето - на пет месеца
* има ли заместени кърмения и колко са - едно обедно, но след час си търси "десерта" и кърменето продължава както обикновено
* приемате ли някакви лекарства в този период - не (в момента съм болна и пръскам Биопарокс)

Привет! Аз имам по-различен въпрос. Взимам разни добавки, включително пренатални витамини с калций 1200 мг и магнезий 500 от 1-2 месеца непрекъснато и не с цел увеличаване на кърмата, за което е темата. Но като четох (четох, защото имах много проблеми като кърмех Настя като бебе, сега нямам, то е ясно - дърто кърмаче е вече ) и се замислих дали е редно да правя паузи или в случая този начин на прием - около половината от месеца само - е с конкретната цел да се види дали действа върху количеството кърма, което при някои жени намаля точно в този период. Хедра или някой друг, дано попаднете на моето не място питане и още повече - ми отговорите!