Яяяяяя,беееее,на ІІ-ра запазена страничка!ВЕЩИИИИ, 
Оооопс,дааа,аме НЕ!Беееееее....
Оооопс,дааа,аме НЕ!Беееееее....
- Публикувана: 28 март 2009, 11:58 ч.
- Последно мнение: 31 март 2009, 18:04 ч.
С Дюкан сваляме кила по много, ако спазваме го строго - 169
-3 кг ме устройва идеално - за Вещи
завърнах сееее.. изпита мина добре и съм доволна.. чакаме резултатите .. днес ми казаха че съм "нов човек " и че изглеждам много добре аа и че имам бицепс
момичета , ОГРОМНО благодаря на всички, които ми пожелаха успех и ми стискаха палци .. осъзнах , че само 3 думи - " с теб съм" дават голяма сила и кураж! Не искам да ви изброявам поиммено, опасявам се че мога да пропусна някого, а не бих искала.. Благодаря ви !!
ВИКИИИИ - бъди прекрасна и обичана ! Честит рожден ден!!!
- за Вещи завърнах сееее.. изпита мина добре и съм доволна.. чакаме резултатите .. днес ми казаха че съм "нов човек " и че изглеждам много добре аа и че имам бицепс
момичета , ОГРОМНО благодаря на всички, които ми пожелаха успех и ми стискаха палци .. осъзнах , че само 3 думи - " с теб съм" дават голяма сила и кураж! Не искам да ви изброявам поиммено, опасявам се че мога да пропусна някого, а не бих искала.. Благодаря ви !!
ВИКИИИИ - бъди прекрасна и обичана ! Честит рожден ден!!!
ros4o - ЧРД! Желая ти да си здрава, красива, щастлива, обичана, ценена и завинаги да запазиш постигнатите кг! Весел празник! 
didoneti - в блога не можеш да пуснеш рецепта, има само определени оторизирани хора, които могат да публикуват там. Ние можем в темата с рецептите или в темата, след което се пренасят в блога след преглед, редакция или коментар (ако такива са необходими, естествено).
didoneti - в блога не можеш да пуснеш рецепта, има само определени оторизирани хора, които могат да публикуват там. Ние можем в темата с рецептите или в темата, след което се пренасят в блога след преглед, редакция или коментар (ако такива са необходими, естествено).
Честито на рожденичките.Весел празник ви желая.
Аз съм във втория етап.Минах петте ПЗ и сега съм на П,като утре ми е последен ден.Все еднообразна храна ям и вече нищо не ми се яде,ще търся някакви рецепти.За две седмици съм минус 3 кг,имам и много малки грешчици и то най-вече в ПЗ дните.ще се постарая да не греша,че я виж съм качила.
весел ден и много полужителни емоции и минусчета разбира се.
Аз съм във втория етап.Минах петте ПЗ и сега съм на П,като утре ми е последен ден.Все еднообразна храна ям и вече нищо не ми се яде,ще търся някакви рецепти.За две седмици съм минус 3 кг,имам и много малки грешчици и то най-вече в ПЗ дните.ще се постарая да не греша,че я виж съм качила.
весел ден и много полужителни емоции и минусчета разбира се.
Влизам и аз в най-посещаваната тема 
, за да споделя, че днес влезнах във втория етап, и ядох най-хубавата зелена салата с пилешки филенца 
, по добра беше от УГО 
. Сега да попитам - в темата за рецепти много от рецептите съдържат олио, аз ли нещо не съм разбрала или е разрешено във втория етап, ето тук например http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.60
Забравих да се похваля 6 ден - 3 кг.
, за да споделя, че днес влезнах във втория етап, и ядох най-хубавата зелена салата с пилешки филенца , по добра беше от УГО . Сега да попитам - в темата за рецепти много от рецептите съдържат олио, аз ли нещо не съм разбрала или е разрешено във втория етап, ето тук например http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.60Забравих да се похваля 6 ден - 3 кг.
...............Сега да попитам - в темата за рецепти много от рецептите съдържат олио, аз ли нещо не съм разбрала или е разрешено във втория етап, ето тук например http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=135084.60
не всички рецепти са прегледани, затова използвай тези, които са в блога, те се проверяватhttp://dukanskirecepti.wordpress.com/, а поздравления за резултата от ударния етап Росчо ЧРД!
здраве, щастие и късмет!п.п.Мирке, сладурке с теб ще се разправям на 5-ти
здраве и късмет, безброй усмивки и щастливи мигове с любими хора 
ros4o, честит рожден ден и на теб! Желая ти всичко добро и бързо постигане на поставената ти цел.
Аз да ви се похваля, майка ми, която спазва режима едновременно с мен вече е точно -20кг.
Аз съм -16, а имам да свалям повече от нея. Тя още 4-5 кг и влиза в трета. Всичко правим еднакво, но тя сваля по-бързо от мен. Така че това е още един пример в потвръждение на факта, че всичко е индивидуално. 
Хайде лека вечер на всички и не забравяйте да преместите часовника с час напред.
Желая ти всичко добро и бързо постигане на поставената ти цел. Аз да ви се похваля, майка ми, която спазва режима едновременно с мен вече е точно -20кг.
Аз съм -16, а имам да свалям повече от нея. Тя още 4-5 кг и влиза в трета. Всичко правим еднакво, но тя сваля по-бързо от мен. Така че това е още един пример в потвръждение на факта, че всичко е индивидуално. Хайде лека вечер на всички и не забравяйте да преместите часовника с час напред.
Здравейте !!!И аз да се отчета, кантара днес ме обича и ме зарадва с минусче:))))Надявам се скоро да вляза в любимите дънки
Времето днес е невероятно във Варна ,имаше страхотна изложба на гълъби в спортна зала ,направих си голяма разходка из морската,хапнах си в Алба и така се запалих по една салата ,че сега си варя специално яйца ,за да си я направя за вечеря -с много гъби:)))))
Днес ме гони голям глад,добре ,че хладилника е пълен с режимни неща.
Целувки на всички!!!
mihi69 и на теб
Времето днес е невероятно във Варна ,имаше страхотна изложба на гълъби в спортна зала ,направих си голяма разходка из морската,хапнах си в Алба и така се запалих по една салата ,че сега си варя специално яйца ,за да си я направя за вечеря -с много гъби:)))))
Днес ме гони голям глад,добре ,че хладилника е пълен с режимни неща.
Целувки на всички!!!
mihi69 и на теб