Тялото след 9 месеца...

Преди да забременея за първи път поддържах 42кг., гърдите ми бяха страхотни. Качих 14 кг.като 2 мес. след раждането останах 45кг. и не мръднах. Когато спрях да кърмя ми се лепнаха още 3, а гърдите ми увиснаха и погрозняха. Сега съм качила 13кг. и дано да мога да си възвърна поне тялото от преди 9 мес. защото съм 152 и хич не ми отива да съм закръглена. А имам и 2 стрии на единия крак макар че се мазах.

По време на бременоста наддадох 7-8кг, като родих бях на килограмите от преди да забременея. Докато кърмех пак качих 3 кг, но щом малката се отказа от кърмата за месец отново бях на старите кила.

Бях 42 кг. по време на бременноста качих 18 кг. и с раждането 10 кг. свалих. Постепенно свалих още два и до там.

Преди втората бременност бях 54кг,сега съм 46 кг.

Нещата след първата бременност лесно се оправят, след втората обаче е по-трудно. Килограмите се свалят, особено, като детето проходи и  корема се прибира, но кожата си остава.....поне при мен, имах огромни кореми и двата пъти, върнах си килограмите, мускулите ми се прибраха, но кожата на корема ми е доста по-отпусната, може да се оправи само с пластика.

 Аз родих преди месец и вече си влизам в старите дрехи, коремът ми се прибра , кожата ми е стегната, само дето след раждането ми се появиха няколко стрии на дупето, което е кофти , никога не съм имала стрии. Това, което най-много ме притеснява са гърдите. В момента кърмя и вече са супер отпуснати, а пък след няколко месеца нз как ще е, не мисля, че някога ще си върнат старата форма, освен може би с намесата на хирург Дано само не ми се появят стрии и там, че е супер грозно.

Още си имам няколко наднормени килца и нося обувки с един размер по-голям. Кожата ми не се отпусна, стрии нямам, корема си ми е стегнат, гърдите също, така че други промени май нямам.

Супер индивидуално е всичко.За килограмите-бях 42 преди да забременея когато влязах да раждам бях 52.От родилното излязох със дрехи от преди бременноста всичко ми ставаше,корема се прибра съвсем за около месец и нещо и е точно толкова плосък както преди.Обаче забелязвам че като си позволя да хапна малко повече си личи явно мускулите са по отпуснати ,а и аз не спортувам изобщо.Сега съм 39кг. и се намирам за кльощава,гърдите ми след година кърмене са по малки от преди(но го отдавам също и на многото свалени килограми).Винаги съм имала целулит(въпреки че съм много слаба сега),стрии имам от пубертета по дупето,но от бременноста нито една за моя радост.Стремежа ми е да стана 45 кг. и да започна да спортувам за да се стегна още повече.В момента не се харесвам защото изглеждам ужасно слаба особенно в лицето и имам страшно изморен вид.

Всичко е до организъм.Аз качих 7 кг. , които оставих в болницата , кожата ми обаче още е отпусната и имам само там стрии и то доста големи и червени при голям грижа при това.

Преди да забременея бях 47 кг,влязох да раждам 54кг.
Сега съм 49кг,хапвам си много добре,повече отколкото като бях бременна
Отдавам го на кърменето.

Коремът ми почти се е прибрал,мисля че ханша ми леко се е разширил.
Горе-долу се харесвам така,но ми се ще още 1-2 килца надолу

През бременността качих 20 кг, а от болницата излязох -6. Сега месец след раждането съм -14.
Корема почти се е прибрал.
Ханша ми се е разширил.
Бедрата ми са дебели и с целулит 
Гърдите ми са огромни  ( понеже кърмя).

Щом ти се иска след раждането да се чувстваш красива по бански - само от теб зависи да влезнеш във форма бързо. Ако си намираш оправдание да ядеш постоянно - никой няма да може да отслабне вместо теб. Някои се нашишкват още повече след като родят, под предлог, че трябвало да ядат повече за да имат кърма  Само че имат и ненужна сланина за години наред после. Вярно е, че най-вече генът е от значение, но и начинът на живот е важен. И възрастта все пак. Виж - за стриите никой не може да ти помогне, ако кожата ти е нееластична, никакъв крем няма да свърши работа, даже и най-скъпия  Някои промени не се дължат на бременност, а на времето. Ако лишаваш задните си части от редовни тренировки - ще увиснат при всички случаи 

Честно казано в това отношение съм голям мързел.Никога не съм можела да пазя диети,дори сега,когато на моменти ми се реве като се погледна в огледалото.Имам все още доста килца за сваляне и от бременността и малко от преди да забременея.Корем имам и е леко отпуснат,определено не се харесвам така,но даже и да не успея някога да бъда същата като преди,ще го преживея.Поглеждам сина си и знам че си заслужава.А мъжа ми продължава да ме обича и със сланините,така че-не е болка за умиране.

Единственото,което се промени в тялото ми са гърдите.Увиснаха уви. Всичко друго си ми е ок,даже си харесвам тялото повече отколкото преди раждането.Нямам стрии,целулити и т.н.Но през цялата бременност се съобразявах какво ям.Никога не съм яла за двама.Само 3 хранения на ден,като вечерята плодове или зеленчуци.И въпреки това качих 13кг.които свалих 3 месеца след раждането.
Винаги говоря на приятелките ми,да гледат какво хапват,защото оправданието"Ама аз съм раждала и затова така изглеждам"вече не е актуална.Имам приятелка майка на 2 деца и изглежда направо перфектно и искренно и се възхищавах докато си пощипваше шопска салатка,вместо пържолки докато беше бременна с второто детенце.

Мисля, че и без мазане, по принцип стриите преминават през тази смяна на външния вид!
Тазът се разширява преди раждането още при различните жени различно. Усещането е специфично, сякаш са натъртени кокалите долу (примерно от каране на колело с неудобна/твърда/ седалка, ако ви се е случвало). При нормално раждане, доколкото зная, не се разширява повече по време на самото раждане.
Качих 16 кг, след раждането свалих половината, после постепенно още някой и друг. Но в 4-я месец започнах да се тъпча за повече кърма, не е истина, повдигаше ми се чак, и качих нови 4кг, а кърма - йок. Съжалявам, че го правех, но понеже това с честото слагане на гърда не се получаваше - не искаше Настя и беше голяма изобретателност от моя страна докато се науча /докато го измъдря/ как да я накарам да сучи по на често. Та сега съм с 2-3 кг отгоре, реално съм вече слаба, преди да забременея бях прекалено слаба. Не съм се старала да свалям, щото си кърмя и не бих рискувала все пак да си навлека неприятности на здравето, ако и кърмата да не се повлияе. Гърдите ми виснаха много, но още докато бях бременна започна този процес, защото нараснаха изключително много. Бях за кратко секс бомба, но на каква цена после. 
Проблемът ми е, че коремните ми мускули са отпуснати и коремът си стърчи като в 5-6 месец от бременността, особено, ако ми се пишка или съм яла скоро, щото и колитни проблеми си имам малко и това се отразява на размера му, примерно, сутрин след сън нагладно и в друго време. Иначе кожата ми, мисля, не е отпусната (на корема). Целулитът сякаш понамаля. Но аз имах проблем още преди доста години - във фитнес се претоварих и ми се смъкнаха долните коремни мускули, поне така ми каза един общопрактикуващ, не съм ходила при специалисти, не знаех при кои, пък и този лекар ми каза да си пристегна с колан и колкото се прибере, толкова, другия вариант е операция. Имате ли идея за такива проблеми, не зная дали при мен е точно диастаза - раздалечаване един от друг на правите коремни мускули. Какви са цените на такъв тип операции, някой може ли да ме насочи, линк?