Знам, че драмата на маминките е като качват кг. при бременност. Аз също цял живот внимавам с храненето. Бях 56 кг. години наред но последната година качих 6 кг. и се установих на 62 кг. След като забременях за първи път се качих на кантар 3-ти месец, когато кантара показа 64, по Великден качих 1 кг и от тогава до днес (20 седмица) съм все 65. Докторът каза, че няма нищо обезпокоително. Не че искам да стана слонче ама си мислех, че трябва поне 1,2 кг. месечно да качвам. Не съм си променила хранителните навици. Вярно предимно плодове и зеленчуци ям, но също и хляб, сирене, мляко, спагети, месо понякога. Да увелича ли храненето или бебо си взима каквото му трябва?
- Публикувана: 14 май 2009, 11:49 ч.
- Последно мнение: 15 окт. 2009, 15:42 ч.
Бременна съм, а месец и половина не качвам кг. Нормално ли е?
Късметлийка си,завиждам ти. 
Спокойно,яж си така както си яла и преди бременноста,на бебето му е достатъчно за да расте.В никакъв случай не "яж за двама" както направих аз,освен че не е много полезно и води до излишно затлъстяване,доки всеки месец ми се караше,колко съм качила...
В 3 месец вече бях с 11кг отгоре....В 9,да не казвам.
Хапвах си сладко като за световно,и сега не мога да сваля проклетите излишни кг които ми останаха от това хапване "за двама".
Спокойно,яж си така както си яла и преди бременноста,на бебето му е достатъчно за да расте.В никакъв случай не "яж за двама" както направих аз,освен че не е много полезно и води до излишно затлъстяване,доки всеки месец ми се караше,колко съм качила...
В 3 месец вече бях с 11кг отгоре....В 9,да не казвам.
Хапвах си сладко като за световно,и сега не мога да сваля проклетите излишни кг които ми останаха от това хапване "за двама".
Яж си нормално. И аз бях като теб, но до 3-я месец - имах си коремче, но не качвах килограми. От 4-я до 9-я качвах по 4-5 килограма на месец! Бебето така или иначе си взема всичко необходимо, за това е важно пълноценното хранене - иначе твоя организъм се изтощава. Месото е важен източник на белтъчини и желязо, а последният елемент ще намалее драстично към края на бременността. За да не се сдобиеш с анемия и да вземаш желязо на хапчета, освен зеленчуците и плодовете си хапвай и мръвчици, яйца също. Хапвай/пийвай всеки ден млечни продуки и наблегни на пълнозърнестите хлебчета, спагети. Ако е ориз - по-добре кафяв. Не прекалявай със сладкишите, шоколада, тортите, сладоледа. Това е, лека бременност! 
Благодаря маминки,
Аз вчера бях спокойна, ама днес майка ми ми наду главата, че не било нормално "с тия твоите салати", "трябва да качваш". Пак казвам не пазя диета. Просто обичам предимно плодове и зеленчуци, но си хапвам и пица и сандвичи и спагети от време на време. Бебо изглежд не е фен на сладкото и кафето. Най-много налитам на кисело
Благодаря още веднъж. С удоволствие ще си хапна салатата и картофените кюфтета след малко
Хубава бременност на всички маминки!
Аз вчера бях спокойна, ама днес майка ми ми наду главата, че не било нормално "с тия твоите салати", "трябва да качваш". Пак казвам не пазя диета. Просто обичам предимно плодове и зеленчуци, но си хапвам и пица и сандвичи и спагети от време на време. Бебо изглежд не е фен на сладкото и кафето. Най-много налитам на кисело
Благодаря още веднъж. С удоволствие ще си хапна салатата и картофените кюфтета след малко Хубава бременност на всички маминки!
Как ще увеличаваш храненето, продължавай си така, не е важно количеството на храната, а да е балансирана. 
. А да кажеш, че съм яла повече - не съм 
. Сега, 10 месеца след раждането, все още съм си мама Мецана Качването на кг не е задължително при една бременност .
Е съвсем да не е задължително..., просто няма как.
Първият път бях само 7,5 кг. отгоре, родих бебе 3200гр.
Сега вече накрая съм 9,5 кг +. В периода 4-5 месец не бях качила нито грам.
