Публикувана: 18 май 2009, 10:39 ч.
Последно мнение: 25 окт. 2011, 16:07 ч.

Диета с гречка (елда)

173 639
743
1

Отговори

# 690 2 юни 2011, 18:18 ч.

в колонките
Мнения: 510

Здравейте,момичета Hug

Бързам да ви се похваля,че и след снощното елдо-хранене пак имам минусче. newsm44

.Ураа,да живее елдата.Имам още малко останала и за тая вечер.И пак със салатка и извара.Тя моята стана една моно newsm78

,но ми харесва все още. Heart Eyes

.
Приятна вечер,чаровници и успешно отслабване на всички. bouquet

# 691 3 юни 2011, 19:00 ч.

в колонките
Мнения: 510

Здравейте

Давам бърз отчет от снощното елдохранене. Laughing

.Минусче от 400гр.Довоооолна съм,щото на weekend-a сигурно пак ще има подобавъчно хапване. Heart Eyes

.За това карах 3 дни на елда,че да съм си спокойна през почивните дни.
Приятна вечер на всички. bouquet

# 692 15 юни 2011, 21:29 ч.

Мнения: 2

Здравейте, и аз не съм минавала отдавна, обаче... имам 3 кила за сваляне и се сетих за добрата стара елда, която обожавах и която изведнъж изчезна. Някой от старите попадал ли е на елда, от бланшираната, тази която като се накисне става на малки хрущялчета? Сега се вихри някаква тип просо- ужасяващо гадна и безвкусна.

# 693 15 юни 2011, 21:38 ч.

в колонките
Мнения: 510

Хей,Persa,
Това е от любимите ми темички.И аз като теб-когато кача 2-3 кг.и веднага минавам на любимата стара елда за няколко дни и положението се оправя. Hug

.Утре сутринта ще летя за Бг.за 24часа,но като се върна и аз ще направя няколко дни с елда,щото има 1-2-3 кг.,дето не ги искам. Laughing

.Успешно отслабване ти желая. bouquet

# 694 27 юни 2011, 14:46 ч.

Мнения: 2

Здравей, Силвия Simple Smile

Аз вече съм във форма, надявам се и ти Simple Smile

) Весело лято на всички. Hug

# 695 8 окт. 2011, 19:52 ч.

Мнения: 225

Здравейте. Аз съм нова и макар да не пиша много често чета вашия форум. Но сега реших да ви споделя моя случай с тази диета. Аз съм от три дни на нея и съм свалила три килограма. Малко невероятно но факт. Ям гречката с мед, мляко или обезмаслена извара. О, и пия доста вода 2 - 3л на ден. Ами това е дано да съм полезна

# 696 8 окт. 2011, 22:10 ч.

в колонките
Мнения: 510

Аз може от понеделник да направя няколко дни на елда,чувствам се добре след нея.Помага и при висок холестерол. bouquet

# 697 9 окт. 2011, 10:26 ч.

Мнения: 2 275

ти май ми четеш мислите Thinking

точно вчера с една приятелка мислехме дали от понеделник или от вторник да минем на елда за 1-2 дни
по-скоро вторник,понеделник има за дояждане Wink

# 698 9 окт. 2011, 12:43 ч.

Мнения: 57

привет мацки Hug

,доста изчетох и аз за тази елда и от утре мисля да я пробвам как ще ми се отрази Thinking

бях на 90 дневната,но ми е мнооого като време,и миля да приложа нещо по бързичко,някой да започва с мен от утре Rolling Eyes

# 699 9 окт. 2011, 17:19 ч.

Мнения: 2 275

тя си е хубава 90 дневната Peace

на мен ми е проблем плодовата закуска,защто имам язва (гледам да не я събуждам)
за няколко дни елдата е супер,но не за дълго
и рано или късно си трябва някакъв постоянен "метод на хранене"
аз съм от вторник и си признавам от сега:
ако е елда на зърна ще бъде със сирене
иначе сухарчета и палачинки без нищо Laughing

и ще бъде толкова дни колкото ми се яде елда (и ми е приятно)
bouquet

# 700 11 окт. 2011, 22:18 ч.

в колонките
Мнения: 510

Снощи бях на елда и плюсът от 500гр.от неделя изчезна. Naughty

.За пореден път елдата ми помогна. Peace

# 701 12 окт. 2011, 00:07 ч.

Мнения: 3

Откъде мога да намеря елда? Не съм руска възпитаничка и за пръв път чувам за нея, пък и ми е уморено и не мога да изчета хубаво постовете ви, затова ме извинете за въпроса.
Вероятно ще се присъединя към вас щом си набавя Simple Smile

# 702 12 окт. 2011, 06:39 ч.

в колонките
Мнения: 510

И аз НЕ съм руска възпитаничка Mr. Green

.Купувам я от био-магазините,но не живея в Бг. bouquet

Успех

# 703 12 окт. 2011, 06:59 ч.

Мнения: 136

Елда има в маг за диетични продукти и в големите хипер маркети.

# 704 12 окт. 2011, 10:54 ч.

София
Мнения: 488

Здравейте елдени момичета:)
Аз правя 4-дневка покрай пълнолунието - вчера плодове, днес - сокове, утре и в петък - плодове и от събота се мятам на елдата.
(За информация - на дамите от София - вчера я видях в Карфур в мола на Цариградско.)
Зимата бях почнала и се чувствах много добре, но ме пратиха за 2 месеца в чужбина на обучение и се наложи да отложа.

След мноого кофти опит с небланшираната елда (жълто-зелена на цвят) искрено харесах бланшираната - кафява на цвят. Най-вкусна ми е залята с гореща вода и като се разпука - изливам излишната. Идеята ми е да няма водно съдържание. Слагам малко сирене/извара за лееекичко овкусяване - и нямам проблеми да изкарам така цял ден. Планирам така да съм 4-5 дена и после да вкарам зеленчуци и така да хапвам максимално далго време. Мъчат ме едни 5 кг. .... ту си отиват, ту се връщат, нещо не могат да се разделят с мен Joy

Ще се радвам - вдъхновени от страхотния пример на момичетата преди нас - като Сноучева, mimiska и други - да махнем за сбогом на килцата, които са ни излишни:)

Препоръчани теми

Фибри

Стерилизира ли се сладкото?

Има ли проблем детето ми?

Сладкото от ягоди ми стана рядко- може ли нещо да се направи?

Причина:

Причина: