След колко месеца си върнахте формата след СЕКЦИОТО?

  • 2 734
  • 46
  •   1
Отговори
  • Мнения: 212
Вече 4 месеца се надявам да ми се прибере корема и да сваля 5 кг. но уви все си стоя на 1 положение. Споделете вашите тайни за успешна фигура, моля Ви, че идва лято, а като се погледна в огледалото и се отчайвам. По време на бременността качих 19 кг. До тук свалих 13 и край напомръдвам. Сега съм 56кг./158 см.
P.S все още кърмя бебчо!

# 1
  • Мнения: 720
Една година след раждането бях във форма. Точно за кръщенето на дечко се побрах в рокля, която харесвам. Но аз не кърмех и спазвах режим на хранене. Друг е въпроса, че после пак се отпуснах.
Успех на теб. 5 кг. не са много, по-важно е детенцето ти да приема кърма.   bouquet

# 2
  • Мнения: 764
По отношение на килограмите не мога да ти дам съвет, защото аз ги свалих всичките още в болницата. Коремът се прибира постепенно - при мен стана за 5-6 м., може би и малко повече. Не съм правила нищо, макар и да ме съветваха да правя коремни преси за стагянето. Но режимът с бебока бече такъв, че не ми стигаха силите. Формата си я възвърнах единствено от гледането на детето.
Струва ми се, че стремежът към възвърщане на килограмите не трябва да е фиск идея, защото психологически човек се затормозява. Все пак скоро си родила и трябва да мине време (съдя от тези 4м., които посочваш), организмът да възвърне нормалния си био ритъм. Когато бебокът позволява това, можеш да тръгнеш на аеробика или друг вид спорт, който се отразява благоприятно на женското тяло (аква аеробика, йога).

# 3
  • Мнения: 11 009
Коремът ми се прибра за малко повече от месец. Върнах си старите килограми 4-5 месеца след раждането и продължих да свалям.

# 4
  • Мнения: 245
При всеки е различно, за 3-4 месеца и при нормално и при секцио си върнах килограмите.

# 5
  • Мнения: 2 334
Всичко е до структура.Аз лично свалих всички излишните кг.(5кг.)за един месец и корема ми се прибра за този период.

# 6
  • София
  • Мнения: 4 590
За мое щастие бързо си върнах формата. Коремът ми се прибра за около месец, даже по-малко (носих колан). Старите кг бях около 3 месеца след секциото ( бях качила 25 кг) без диети и усилия. Явно е до организъм.

# 7
  • София
  • Мнения: 1 262
Коремът ми се прибра доста бързо - 3 седмици след раждането. Килограмите и формите си върнах 4 месеца след секциото  Peace

# 8
  • Мнения: 1 317
Точно след месец бях свалила всички 20 килограма и нямах и помен от корем  Peace
Кърмих 4 месеца. По принцип бързо свалям килограми, ген явно.

# 9
  • Мнения: 2 374
Килограмите ги свалих за 2 седмици само,а корема ми се прибра за около 2-3 месеца,но никога не стана като преди,да-стана си малък,но винаги имаше нещо,което да искам да махна от него,вероятно така и ще си остане.Абе за около 3 месеца вече се чувствах идеално и във форма.

# 10
  • Мнения: 1 354
хоп и аз да се запиша да следя темата,че много ме интересува Wink

# 11
  • Мнения: 840
коремът ми се прибра месец-два след раждането, но във форма все още не мога да вляза Mr. Green
имам да свалям цели 7 кг Mr. Green

# 12
  • София
  • Мнения: 1 344
Върнах си килата след около 7-8мес.,но както казва Биа все има нещо по корема,което и до днешен не си харесвам!

# 13
  • Мнения: 998
За един месец си бях както преди ,но не кърмих ,защото имах много усложнения и ме бяха тъпкали
с всякакви антибиотици ,имах и кръвопреливане.Можеш да опиташ с по-продължителни разходки с
количката,тъй като кърмиш и не можеш да пазиш диета.Иначе свалих излишните кг с Дюкан.

# 14
  • GB->BG
  • Мнения: 55
Един месец след секциото бях с 2 кг. по-слаба от когато забременях  Peace. Корема , за съжаление, все още не се е прибрал , но с малко повечко спорт ще си влезя във формата..

Общи условия

Активация на акаунт