Публикувана: 4 юни 2009, 20:18 ч.
Последно мнение: 14 ноем. 2018, 23:49 ч.

Колко кг сте , а колко искате да станете ?

61 242
522
1

Отговори

# 270 11 март 2010, 10:33 ч.

Мнения: 167

165см, 65кг съм
искам да бъда 58:), но и 60 се харесвам
спортувам
newsm39

# 271 11 март 2010, 16:38 ч.

Мнения: 54

165 - 50 кг искам си старите 47 Sad

Мисля да почвам аеробика или шейпинг, дано има ефект. Лошото е, че хич не мога да се ограничавам от към ядене и си похапвам всичко Embarassed

# 272 11 март 2010, 17:37 ч.

Мнения: 1 125

bezant, в момента си на долната граница на нормалното тегло и се стремиш към поднормено, опасно за здравето.

# 273 17 март 2010, 13:04 ч.

Мнения: 54

с 2 см съм по-ниска, явно преди да си направя личната карта не съм зе измерила правилно ахахах. Аз не съм дебела, но не се харесвам в бедрата и ханша искам малко там да сваля, килограм поне

# 274 17 март 2010, 13:17 ч.

София
Мнения: 293

Това колко искаме да станем е ясно, всички искат да са слаби, въпроса е как да го постигнем! Някакви идеи?

# 275 17 март 2010, 13:41 ч.

Мнения: 54

Взех си една книжка, която бяха препоръчали в темата за целулита. Има много интересни диети, оито не са с гладуване, но лично аз не съм ги изпитала, диети с картофи, с пресни салати, с доматен сок, но не си представяйте гладуване. Има за очисване на лимфата, изобщо интересни неща. Може би ще е хубаво да се направи тема за тези диети, защото Kalaka лично сподели, че тази книжка много й е помогнала.

# 276 17 март 2010, 14:54 ч.

София
Мнения: 293

как се казва книжката

# 277 17 март 2010, 15:24 ч.

Мнения: 54

Това е книжата, ако преценят модераторите да ми изтрият поста, защото незнам дали е позволено да сложа линк
http://www.book.store.bg/c/p-p/m-459/id-22626/krasivi-bez-celulit.html

# 278 6 май 2010, 18:03 ч.

Мнения: 0

здравейте и аз да се присъединя! 158см -53-54 кг , много се дразня на последните 5-6 кила , защото след раждане свалих 20 ,а тез не мърдат, а някога бях 45 кг -нежна и ефирна , ехееее какви времена бяха... искам поне да съм 50кг Tired

# 279 5 юни 2010, 08:17 ч.

Мнения: 32

Цитат на: daniela7777 в пт, 26 юни 2009, 20:17

:crazyeyes:aз височина165см #Crazy

# 280 5 юни 2010, 13:11 ч.

Мнения: 280

И аз да лъсна Laughing

!
Ръст 167см, 62кг от 2год. От ученичка съм 55-58 кг с редки изключения.Обаче сега Mr. Green

!!! Да не говорим, че най-добре изглеждам около 53, защото съм с много фини кости.

Правя 40г и знам, че ако тези излишни кг не ги сваля сега ще си останат завинаги.

# 281 7 юни 2010, 21:21 ч.

Мнения: 419

Цитат на: bezant в ср, 17 мар 2010, 13:04

Ха-ха. Викаш какво става с тези два сантиметра? Измери се сутрин след като станеш и вечер преди да си легнеш и виж колко е разликата Laughing

. Всъщност не е правилно да се мериш сама. Заставаш до една стена със събрани пети, като се стремиш тилът, лопатките, дупето, прасците и петите да се опират в стената и погледа да е напред като въображаемата проекция да е успоредна на земята. Някой поставя предмет с твърда плоскост върху главата ти, перпендикулярно на стената и така маркира.

# 282 9 юни 2010, 23:13 ч.

Провинция
Мнения: 509

Аз пък да се оплача...С моите диети....Ту при моно-мамите,ту-при Инхуанки,Хербафаст-ките.... и какво...?!От толкова местене от единя в другия клуб... станах от 52-53,на 60... Embarassed