И аз нямах проблем с връщането на кантара, стана от самосебе си. От недоспиване, от недояждане, от търчане.
Но това с обръча искам да го пробвам. Кло, къде се намира дървен обръч?

# 34 14 юни 2009, 07:50 ч.

Пловдив
Мнения: 306

В диетата и движението е истината. Но зависи от много неща - метаболизъм, промените в тялото в следствие от бременността, ако кърмиш /тогава строгата диета не е добра идея, май/ и т.н. Но с упорство става Peace

# 35 14 юни 2009, 08:25 ч.

Мнения: 9 776

Продължавам да кърмя, разходки - неусетно достигнах кг, които не съм била от 7 години.

# 36 14 юни 2009, 13:25 ч.

София
Мнения: 2 430

Абе това наистина ли е вярно,че като кърмиш и отслабваш?Изглежда ми като някой мит за кърменето.

# 37 14 юни 2009, 13:46 ч.

Мнения: 2 011

При мен - дълги разходки с бебето,кърмене,всекидневно чистене на дома,лека храна през лятото.Не съм по спорта.

# 38 14 юни 2009, 14:04 ч.

гр.София
Мнения: 380

Цитат на: muckasladka в чт, 11 юни 2009, 16:25

За една майка чийто роднини и таткото на бебчето са по цял ден на работа е немислимо да ходи на фитнес и да прави упражнени.

При мен ситуацията е същата-разчитам само на помощта на мъжа ми, но въпреки това намирам врем за фитнес три пъти седмично. Ако имаш желание и си истински мотивирана-ще намериш и време, и начин. Два пъти през работната седмица, щом мъжът ми се върне от работа, му поверявам дъщеря ни и отивам на фитнес. Още веднъж си позволявам същото и през един от двата почивни дни. Имам приятелка, която има две деца, работи, но намира време и за фитнес, и за уроци по чужд език. Не е лесно, но не е "немислимо".

# 39 14 юни 2009, 14:11 ч.

Мнения: 998

Аз имам домашен степер и тренирах с него ,докъто бебето спеше.
Също и диетата на Дюкан ми помогна.За месец ,месец и половина
си бях като преди.
Можеш да си спортуваш и вкъщи-аз имам две филмчета с Тае Бо
и съм много доволна от ефекта ,който се постига.Записах ги на една моя приятелка
и тя също правеше упражненията като се възстанови от секциото.Беше доволна.
Но се иска постоянство Peace

# 40 15 юни 2009, 15:11 ч.

Мнения: 80

Незнам как другите отслабват за един месец след раждането им. Явно не ядат или не кърмят. интересно ми е. Дори и ходенето на фитнес. От мускулната треска се увеличава млечната киселина и тя отива в кърмата, което не е много добре за бебчо. Моята бамбина е на два месеца и аз досега съм свалила 4 кг. Момичета казвайте по колко килограма сте качили. Аз качих 25 от които 10 оставих в болницата.

Не го приемайте като заяждане , но някои могат да сметнат, че като родят и веднага ще отлабнат. поне аз така си мислех като четях някои публикации. Може да ви се стори смешно , но е така.

# 41 15 юни 2009, 16:16 ч.

Мнения: 805

Всичко е до ген.
Някой отслабват неусетно, други трябва да гладуват и да спортуват.
Аз съм от вторите, но не ми тежи...гладувам си и тичам през ден - в резултат на което вече съм свалила всичко излишно, а то не беше хич малко.

# 42 15 юни 2009, 16:23 ч.

Мнения: 3 092

Знам ли от какаво ги свалих- правех дълги разходки в парка , грижех се сама за всичко , кърмех, хранех се по малко .....
Качих 18 кила , 12 оставих в болницата Simple Smile

# 43 17 юни 2009, 11:53 ч.

Мнения: 668

много разходки в това е истината

# 44 17 юни 2009, 13:37 ч.

Мнения: 4 187

Всичко е много индивидуално. Зависи от възрастта, качените килограми, метаболизма..... През бременност качих 15кг, 10 оставих в болницата, но с останалите доста дълго време се търкалях, че от време на време и добавях Joy

. Надявам се вторият път да не е така Whistling

Препоръчани теми

Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - тема 84

467
Бъдещи майки

Подготовка за малкия човек - тема 25

685
Бъдещи майки

Витамин К при раждане на бебе.

Кислород по време на бременост и раждане

Причина:

Причина: