Малко късно записче! 
- Публикувана: 13 юни 2009, 19:05 ч.
- Последно мнение: 20 юни 2009, 19:39 ч.
Лунна диета - 16.06.09 (вторник) 01:15 Последна четвърт
Записче и от мен за 24ч. Миналия път устисках за 24ч, ама не си бях вкъщи и не можах да отчета резултат, но се чувствах добре цяла седмица Даже днес се сетих, ама късно, че забравих, че от днес започва тридневката, та изпуснах момента. Но за 24 часа съм на линия. Успех на всички
Добро утро ,момичета.Записвам се за днес.
Искам само да попитам-не може ли да се смени картинката от първа страница на момичето ,което се гледа в огледалото?За другата тема евентуално.Смисълът и е един-анорексия и нищо друго.Действа зле на психиката.
Извинявам се,ако обиждам някой,но ми се струва неподходяща , а вече в няколко поредни теми е все същата. 
Искам само да попитам-не може ли да се смени картинката от първа страница на момичето ,което се гледа в огледалото?За другата тема евентуално.Смисълът и е един-анорексия и нищо друго.Действа зле на психиката.
Извинявам се,ако обиждам някой,но ми се струва неподходяща , а вече в няколко поредни теми е все същата. 
Добро утро !!!Някой знае ли колко калории имат черешите ? Днес реших да карам на череши и вода. Знам, че трябва само прясно изцедени сокове и вода, ама аз карах 7 дни друга диета и мисля, че така ще е по-добре в моя случай. Опасявам се замо да не прекаля с черешките, че те са едни вкусни и сладки ....
И не забравяйте утре да се отчетете!!! 
Добро утро! Приемате ли непостоянни лунатички?
Вчера не можах да се удържа и здраво си похапнах, но пък днес и утре ще съм твърдо с вас. Сутринта пих фреш от ягоди, сега - чайче и до довечера планирам още 2 фрешчета. Това ще бъде за днес. Утре пък ще продължа на фрешове от кайсии. Надявам се да сваля 2 килограмчета /много вероятно задържани течности/ от почивните дни и безкрайните гостувания с много трапези....
Вчера не можах да се удържа и здраво си похапнах, но пък днес и утре ще съм твърдо с вас. Сутринта пих фреш от ягоди, сега - чайче и до довечера планирам още 2 фрешчета. Това ще бъде за днес. Утре пък ще продължа на фрешове от кайсии. Надявам се да сваля 2 килограмчета /много вероятно задържани течности/ от почивните дни и безкрайните гостувания с много трапези....
Момичета с гордост искам да споделя, че се справям отлично до тук - само на сок и вода съм 
И това е въпреки, че вчера ми дойде 
И днес ще стискам зъби и ще преглъщам водичка 
За утре не мога да съм 100% сигурна Смятам след това лунуване да започна "Японската диета" пък дано имам резултати 
Иначе за 24 часа имам - 1 кг 
Не можах да се сдържа и се претеглих 
За черешите четох някъде, че са безобразно калорични А аз колко кила съм изяла до тук, стараейки се да съм режимна 
Хайде лек ден и успешно лунуване
И това е въпреки, че вчера ми дойде И днес ще стискам зъби и ще преглъщам водичка За утре не мога да съм 100% сигурна Смятам след това лунуване да започна "Японската диета" пък дано имам резултати Иначе за 24 часа имам - 1 кг Не можах да се сдържа и се претеглих За черешите четох някъде, че са безобразно калорични
А аз колко кила съм изяла до тук, стараейки се да съм режимна Хайде лек ден и успешно лунуване
Намерих таблица с калориите на различните храни - http://spidersport.com/calories.php.Черешите са 48 ккал./100 гр. не е чак толкова много. 1 кг. череши са 480 ккал., но пък изпразват червата тотално, което е супер пречистващо. И ако това е целият прием на калории за деня ми се струва, че не е проблем. Дано съм права, защото тази сутрин си хапнах доволно черешки и сега съм само на вода.
И аз, като ЧЕРВЕНА РОЗА - 5 , мисля, че черешите не са много калорични....
Вече е почти 15 часа, и за 1-ви път през цялото ми лунуваме(около 6 месеца) съм само на вода и един мурсалски чай....
Довечера съм на детски рожден ден, но ще пия пак чай или евентуално фреш....
По принцип винаги съм ужасно нервна и гладна по време на лунуването, а днес (да чукна на дърво) се чувствам много добре....
В йогийският ми календар, обаче фазата на луната пише, че е на 15 , а не на 16......защо ли?
А иначе винаги съвпадат.....
Вече е почти 15 часа, и за 1-ви път през цялото ми лунуваме(около 6 месеца) съм само на вода и един мурсалски чай....
Довечера съм на детски рожден ден, но ще пия пак чай или евентуално фреш....
По принцип винаги съм ужасно нервна и гладна по време на лунуването, а днес (да чукна на дърво) се чувствам много добре....
В йогийският ми календар, обаче фазата на луната пише, че е на 15 , а не на 16......защо ли?
А иначе винаги съвпадат.....
Здравейте момичета аз съм нова в тази темичка .До сега не съм се включвала,но ви чета редовно.Реших и аз да се пробвам с тази диетка та да видим какво сте стане с моите килца дето си ги мъкна от бременността.Толкова са упорити ,че не искат да се разделят с мен.Явно сме си свикнали и много си ме обичат.Няма отърване. 
Имам едно питане може ли да си похапвам диня и да пия айран през периода на лануване.Решила съм един месец да не се тегля та да видим какви ще са резултатите.И аз да се отчета само на 2 кафенца до сега и вода.Успех на всички и добри резултати.
Имам едно питане може ли да си похапвам диня и да пия айран през периода на лануване.Решила съм един месец да не се тегля та да видим какви ще са резултатите.И аз да се отчета само на 2 кафенца до сега и вода.Успех на всички и добри резултати. 
Здравейте!
Като за начало да се отчета, че съм на линия и режимна без проблем, по простата причина, че денят ми е много объркан, търча по застрахователи и сервизи... Абе не е за разправяне, но поне не ми остава време да мисля за ядене. Има голяма вероятност довечера да "прегреша" с диня, ако ме домързи да си направя сок от нея.
И миналата година имахме пак подобно разминаване между сайтовете, от които се черпи информация за тази тема (има ги в първия пост) и сайт показан от една потребителка. Оказа се, че в някои сайтове, като прехвърлят часовете по Гринуич в наше време, забравят да сменят датата - например датата на фазата по Гринуич е 15.06 в 22:15 и като прибавят 3 часа (един допълнително заради лятното часово време) и става 01:15, само че на 16.06, а те оставят 15.06. Това естествено са предположения, които обаче се потвърждават точно в такива случаи.
alex126 Ако сега започваш да спазваш тази диета и досега не си гладувала по подобен начин, не е голям проблем, първите няколко пъти да консумираш диня и айрян, за да видиш, как организмът ти ще реагира на този режим. А ако си доволна от постигнатите резултати и при нестрог режим, спазвай си диетата така. Ако обаче прецениш, че не сваляш килограми, тогава се опитай наистина да си само на вода, чай (кафе) и прясно изцедени сокове.
Ще я сменя, но сега бързах, като пусках темата и нямах много време, а ми беше важно да синтезирам информацията. Но за новолунието ще подбера по-подходяща.
Аз лично предпочитам да е пак мадама по бански, като стимул, но нека и другите се изкажат или дори дадат линкове за подходящи според тях снимки.
Леко лунуване и не се отказвайте!
Като за начало да се отчета, че съм на линия и режимна без проблем, по простата причина, че денят ми е много объркан, търча по застрахователи и сервизи... Абе не е за разправяне, но поне не ми остава време да мисля за ядене. Има голяма вероятност довечера да "прегреша" с диня, ако ме домързи да си направя сок от нея.
http://www.lose-weight.hit.bg/moon-diet.htm ето къде може да си го следите, ако съм успяла да кача нещо разбира се 
alex126 Ако сега започваш да спазваш тази диета и досега не си гладувала по подобен начин, не е голям проблем, първите няколко пъти да консумираш диня и айрян, за да видиш, как организмът ти ще реагира на този режим. А ако си доволна от постигнатите резултати и при нестрог режим, спазвай си диетата така. Ако обаче прецениш, че не сваляш килограми, тогава се опитай наистина да си само на вода, чай (кафе) и прясно изцедени сокове.
Искам само да попитам-не може ли да се смени картинката от първа страница на момичето ,което се гледа в огледалото?За другата тема евентуално.Смисълът и е един-анорексия и нищо друго.Действа зле на психиката. Извинявам се,ако обиждам някой,но ми се струва неподходяща , а вече в няколко поредни теми е все същата.
Извинявам се,ако обиждам някой,но ми се струва неподходяща , а вече в няколко поредни теми е все същата. Аз лично предпочитам да е пак мадама по бански, като стимул, но нека и другите се изкажат или дори дадат линкове за подходящи според тях снимки.
Леко лунуване и не се отказвайте!
Здравейте, момичета! Надявам се, че лунуването ви е успешно. Аз досега се справям добре, мисля, че няма да има проблеми и довечера, все пак, ако прегладнея, съм си оставила като резервен вариант 1 кис. мляко 0.1% за айрян. Дано не стигна до него. Ще чакам с нетърпение утре отчетите! 
Надявам се, че лунуването ви е успешно. Аз досега се справям добре, мисля, че няма да има проблеми и довечера, все пак, ако прегладнея, съм си оставила като резервен вариант 1 кис. мляко 0.1% за айрян. Дано не стигна до него. Ще чакам с нетърпение утре отчетите!