"Дневникът 59" ~ За ПлАжА и МоРеТо, СлАбО е ДуПеТо ~

  • 16 812
  • 456
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 12
Chocolata , имаш всичките ми позитивни мисли и много пожелания за здраве и късмет в живота - имаш ли това, всичко друго идва лесно  Hug Hug Hug

iguanka, браво, браво и пак браво - все така да преодоляваш предизвикателствата   bouquet

За вас, дами, не букет, а цяла градина с цветя :  Hug

# 31
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 179
Привет!
Тук съм, наглеждам ви, но нещо ми е все лошо и не ми е до писане.
Продължавам по график свободни и режимни дни.
Хубав ден!



ПП. iguanka, браво! Само успехи и занапред в живота!
ППП. Chocolata, ЧИД (на патерица) - много успехи, любов и преди всичко здраве! (в какъв ред ги написах  newsm78)

# 32
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
Много ви благодаря момичета, много ми е мило и много се радвам, че сте толкова готини Heart Eyes!

На Илето, браво за изпита, време е да си гледа храненето, че и здравето й е важно Hug!

Сега ще пия кафе и почвам да върша работа, заповядайте:

# 33
  • Мнения: 231
Момичета Привет!
Искам да споделя в темичката, че след две години борба с килограмите и опити с какви ли не режими, се убедих че човек трябва да се вслуша в себе си и да си създаде свой режим, по свой вкус. Най-накрая го намерих, чувствам се добре и не ми тежи мисълта, че съм на диета, защото ям това което обичам, но в подходящото време. Сутрин закусвам кисело мляко или сурови ядки с чаша прясно мляко, на обяд плодове според сезона(сега пъпеш или праскови) и вечер салата с месо или сирене и кашкавал. За една седмица резултата е -2кг.
Така, че моят съвет е да не прилагате готови диети и режими. Използвайте ги като основа, спазвайте основните принципи и нагодете нещата по свой вкус.
Пожелавам на всички успех и весело лято!   bouquet

# 34
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
нели, доста от нас не ползват готови режими и диети, а се хранят по собствена преценка. Освен това, не всички сме в процес на отслабване, някои от нас са в процес на задържане.

# 35
  • София
  • Мнения: 1 950
ШокиHugчестит имен ден!
Много здраве, щастие, късмет, любов, успехи и само позитивни мисли ти желая от все сърце!

Иле, Hug честита шестица - не се и съмнявам - ти си ни отличничка  Hug

МирандиHugнямам спад в кг, но поне нямам и нагоре, а иначе съм нережимна онтово  ooooh!

Много  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes на всички

# 36
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте, милички! Hug

Разписвам се само с по кафе


Замислям се да сменя за известно време Страхотната диета, ще поразгледам тези дни, за да хвана нещо от понеделник  Peace


Хубав и минусов  ден на всички! Heart Eyes

# 37
  • Мнения: 6 958
Здравейте мацки  Hug

Къф дъЖд днеска  #Crazy

Позагубили сте се нещо, то мислех и аз да се позагубя, щото няма нищо позитивно при мен - ни диета, ни режим, само кофти неща...

Лиде смени малко режима като си решила, лято е и може да се прилага лесно какво ли не  Peace

# 38
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
Бре, момичета, вярно големи дъждове ви прали... В Англия пък уж голяма жега тази седмица, уж навсякъде завират от хубаво време, само над нашия град се е надвесил един мизерен облак и вече една седмица не си заминава. Даже не е толкова топло. Пък предните два дни, не стига че беше мрачно небето по цял ден, ами хем топло, хем задушно, хем целодневно мъгливо Shocked ooooh!.

Ама така е, като не си говорим за манджа и тренировки, за времето ще си говорим Mr. Green. Днес хапнах и тренирах доволно, попрекалих малко с плодовете, ама съм пред МЦ и съм като ламята Спаска.

Пазете се Hug

# 39
  • Мнения: 1 130
Добро утро сладурани  Heart Eyes
Вчера не можах да се разпиша ама много задачки имах, пък вечерта мъжо беше рожденник и бяхме на заведение  Party Обаче с тоз нов режим (на Ори съм Миранди не на Скарсдейл) хич никой и не ме усети даже  Whistling Whistling Whistling Работите се мърдат при мен ама мнооооого бавно с грааамчета и със слоооонско търпение  Twisted Evil, но съм решила лятото така и отказване няма  Naughty нека се наситя на плодове пък от есента живот и здраве може да спретна един дюки (надявам се за последно  Crazy) - но да го докараме до есента  Wink
лиденце ти що не пробваш с мен мила ? може пък да ти хареса - не се знае   Hug
Хубав и успешен ден на работещите, на учещите и на почиващите  Wink Heart Eyes Hug

# 40
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 179
Привет!
Тук съм, режимна, но нещо ми е лошо Sad . Дори мислих, че е  stork-boy, но резултата от теста е  EFN
Така ми беше лошо през бременността от 17 часа ватам, а сега (от 10 дни) - целодневно  Sad
Детенце падна, вчера до обяд ходихме по травматолози, а след обяд вдигна Т - вирусно ангина  Sad

Хубава вечер!

# 41
  • София
  • Мнения: 2 613
Здравейте, момичета
Днес бях много режимна, но взех, че изпуснах от поглед бебчо и тя тупна на пода от спалнята Tired, тя си поплака и аз с нея, че съм некадърна майка #Cussing out и по този повод сега ще ям сладолед да се утешавам ooooh!, поне си признавам, нали- как беше приказката- признат грях, половин грях Rolling Eyes
Боби- много кофти за детенце, дано да се оправя бързо:hug:- след като теста ти е отрицателен според мен няма как да ти е лошо от евентуална бременност. Дано се оправиш скоро Hug
ШокиHug Hug Hug Hug Hug Hug- радвам се, че пак започна да пишеш, липсват ми твоите постове Heart Eyes

# 42
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
Скорпе, важното е, че има търпение, пък било то и 'слонско' Mr. Green

Боби, дано да се оправя по-скоро малката Praynig. Пък ти или си вземи още един тест, или марш на лекар!

ралче, сигурно вече си изяла сладоледа, съмнявам се да те е 'утешил'- корема ти е пълен, но чувството за утеха го няма, нали? Не се вини, на всяка майка се случват такива неща, това не те прави по-некадърна такава, а напротив- показва, че всъщност си една много мила и грижовна мама! Да се нагушкате едно хубаво двете и да си простите взаимно Heart Eyes.

# 43
  • при моите деца .....
  • Мнения: 5 179
ПРИВЕТ!
Днес ми е тъжен ден - ще ходя на погребение и ми е едно тъжно и за починалия, и за близките му.

Но пиша по повод поста на Ралчето - не си лоша майка, просто на всеки се случва - първото падане на детенце от леглото беше при таткото, но не съм го обвинявала. При мен път на 10 мес - стоим на сушина под козирката на блока и чакаме таткото да ни вземе и телефонът ми звънна или аз да набера - буквално за секунди пуснах ръчичката на Марти и тя падна по стълбите и после й шиха веждата. Онзи ден падна зад блока докато си играеше - съмнявахме се за счупена ръчичка.
Дано Господ ги пази - ние родителите не е възможно да сме винаги до тях! И се смятам за добра майка. Може би не перфектната, но се старая да дам най-доброто на дъщеря си!
Надявам се, че днес вече си по-спокойна.

Хубав ден!

# 44
  • Мнения: 1 254
Не съм писала скоро,но и аз да утеша ралчето. Моят мъник падна за пръв път на два месеца от леглото, не знаех че на тази възраст може да се превърти от средата на спалнята до края й. Как се превъртя и до днес съм в чуденка. На 4 или 5 падна в кухнята от дивана на теракота ooooh! След няколко месеца пак. Нужен е само секунда и белята е готова. Тогава доста се окайвах, но сега си мисля, че не е кой знае какъв проблем. Само ако е бил по-силен удара трябва да се следи за симптоми на мозъчно сътресение /да не се уплашиш сега случва се мнооого рядко/-сънливост, апатия, повръщане. Hug

Та сега спри да се притесняваш за тези неща. Цял живот имаш пред себе си за тази работа  Mr. Green

Общи условия

Активация на акаунт