Не мога да спя

# 15 7 юли 2009, 15:19 ч.

Мнения: 211

Това с недоспиването и некачественият сън е просто отвратително. Аз имам такива проблеми след като родих и до момента, чувствам се ужасно непълноценна, когато трябва да спя се въртя в леглото, а през деня съм като отнесена.
Ходих на невролог, пих и билки и хомеопатични и др.простотии - няма спасение.
От хомеопатичните, ако ти е разрешено пробвай със Седатиф-ПС на Боарон или Нервохил на Хил. А
Аз лично за себе си взимам вечер по 1 табл.Мелатонин /правя си едномесечен цикъл/, докато се нормализира съня.
Желая ти успех!

# 16 7 юли 2009, 15:35 ч.

гр. Варна
Мнения: 313

Пробвах с Мелатонин, Меладорм от 1 мг. преди лягане, но не ми помага да заспивам лесно. Ти по колко вземаш?

# 17 7 юли 2009, 16:17 ч.

Мнения: 145

Цитат на: madam23 в сб, 04 юли 2009, 12:06

Здравейте на всички! Вече минаха два месеца и половина от раждането на второто ми дете. От тогава не мога да спя, но от около месец насам положението стана плачевно. Бебчо спи непробудно до 7 сутринта, а аз не мога. Не мога да заспивам, въртя се в леглото до 3-4 часа сутринта, а то в 6-7 ч. вече трябва да съм станала. Понякога вечер започвам да плача от безсилие, много ми е уморено, а сънят не идва. През деня също не мога да спя, дори не задрямвам. Не зная защо се чувствам така, но колкото и да се уморявам всяка вечер е едно и също вече. Представете си как изкарвам някакси деня, губя желание за всичко, мисля си само как искам да се наспя като дойде вечерта, но уви Sad

Един омагьосан кръг... Понякога си казвам /вечерта, докато се мъча да заспя/, край, няма да кърмя повече, за да започна някакво лечение ли и аз не знам, но това е глупаво. Заради моето състояние да лишавам детето си от ценната кърма... Как ще се издържа не знам...

Защо не опиташ с таблетки "Беносен" на Валмар. . Взимат се 1-2 таблетки преди сън и си заспиваш без проблем. Струват около 12-13 лв. Към тях не се привиква, природен продукт са и е добро решение. Поне мен ме спасиха при период като твоя, когато ми идеше да се гръмна от преумора и безсъние покрай бебето.

# 18 7 юли 2009, 17:36 ч.

Мнения: 211

Взимам по 1 т.преди сън, но не ми действа особено. Всъщност, след пост-а се зарових сериозно в интернет и открих доста интересни неща за безсънието, в т.ч.видовете и причините и т.н. Ако имаш време дай на търсачка "безсъние" и ще откриеш доста материали по въпроса.
Сега прочетох и за Беносен-а, мисля да си го купя. Взех си и от сиропа "Следки сънища" със 7 билки. Ще пробвам и ще ти кажа, дали има успех Wink

# 19 7 юли 2009, 18:06 ч.

гр. Варна
Мнения: 313

И аз изчетох почти всичко още преди да пусна темата Thinking

# 20 7 юли 2009, 19:46 ч.

Мнения: 6

az pih bilkowi tableti Persen, dovolna sum.

# 21 7 юли 2009, 23:10 ч.

Мнения: 945

Освен следродилната депресия, има и един друг вид, породена от недостиг на желяzо.
Недостигът на желяzо е типичен zа жени, които са предпаzположени към анемия, а освен това и кърмят.

Когато малката беше на 3 месеца аz zапочнах да се чуствам ужасно... постоянно уморена, беz настроение, мъчеше ме беzсъние. Вече се бях отчаяла и една вечер докато не можех да zаспя реших, че на следващия ден ще си вzема час при гинеколога си zа да ми даде направлени към психиатър. И докато се ровех иz интернета zа някакви групи zа самопомощ при следродилна депресия, попаднах на една статия zа депресии, предиzвикани от липса на желяzо. Замислих се, че точно от 10 дена бях спряла таблетките с желяzото и че проблемите ми почнаха проблемите. Иzпих ударно двойна доzа, както се препоръчваше в статията... и спах до суртинта Hug

Проблемът ти е едно от двете... или следродилна депресия или липса на желяzо. Пробвай, вzемай няколко дена подред двойна доzа таблетки, съдържащи желяzо и ако не помогнат zадължително отиди на лекар. При нас в Германия гинекологът ти "отговорен" zа теб в такива моменти. Той би трябвало да те насочи към психолог (все бъркам с психиатър).

И вярвай ми, когато си се наспала бебчо е два пъти по мил Wink

.
П.П. След като почнах да пия желяzо и Мария zапочна да спи по спокойно. Не zнам дали двете неща имат връzка, не съм търсила информция по тоzи въпрос...

# 22 7 юли 2009, 23:23 ч.

гр. Варна
Мнения: 313

Правих си изследвания за желязо, т.е хемоглобин, в нормите е, така че няма нужда да пия, не е това причината. Дано ми мине бързо!

# 23 7 юли 2009, 23:28 ч.

Мнения: 503

Пробвай с Валидол .Лягаш и тогава вземаш таблетката за смучене.Говорих с реаниматор мой познат и той ми каза, че може да се взима всяка вечер ,дори да нямаш сърдечни проблеми като сърцебиене напр.просто като успокоително и леко сънотворно.

Причина:

Причина: