Сама ли правеше масажите с вендузи 
Не е ли малко трудно с дупето
Не е ли малко трудно с дупето
- Публикувана: 28 авг. 2009, 16:56 ч.
- Последно мнение: 5 окт. 2011, 21:23 ч.
Целулит
Здравейте,
да се включа и аз. Със сигурност масажът под душа с кафе е мн полезен и кожата става невероятна от него, така че ви препоръчвам да пробвате. Дори да не махне целулита, поне кожата ще бъде много мека. Препоръчвам и контрастните душове. Аз ги правя преди да излезна от банята - сменям студена и топла вода и обливам дупето и бедрата. Също има мн добър ефект; кожата става по-стегната; зачервява се като след масаж и става по-гладка.
Та, аз ги правя тези неща, но съм много непостоянна, така че не мога да кажа дали ще ме отърват от целулита.
Исках да попитам дали някоя от вас е ползвала продуктите на Ericson Laboratoires в домашни условия? Знам, че мн професионални козметични и масажни центрове ги ползват и се чудя дали да ги пробвам вкъщи.
Ако някоя от вас има опит, нека сподели.
Благодаря
да се включа и аз. Със сигурност масажът под душа с кафе е мн полезен и кожата става невероятна от него, така че ви препоръчвам да пробвате. Дори да не махне целулита, поне кожата ще бъде много мека. Препоръчвам и контрастните душове. Аз ги правя преди да излезна от банята - сменям студена и топла вода и обливам дупето и бедрата. Също има мн добър ефект; кожата става по-стегната; зачервява се като след масаж и става по-гладка.
Та, аз ги правя тези неща, но съм много непостоянна, така че не мога да кажа дали ще ме отърват от целулита.
Исках да попитам дали някоя от вас е ползвала продуктите на Ericson Laboratoires в домашни условия? Знам, че мн професионални козметични и масажни центрове ги ползват и се чудя дали да ги пробвам вкъщи.
Ако някоя от вас има опит, нека сподели.
Благодаря
Борбата с целулита трябва да е в две насоки:
-Храната - яжте повече зеленчуци и белтъчини /месо, яйца, риба/. Никакви мазнини, никакъв хляб и сладко. Пие се много, много вода.
- Външни фактори - необходими са тренировки и масажи, ходене пеш и гимнастика вкъщи.
Само с мазила няма да се постигне нищо.
Също знам, че когато целулита е в напреднал стадий, избавление почти няма.
-Храната - яжте повече зеленчуци и белтъчини /месо, яйца, риба/. Никакви мазнини, никакъв хляб и сладко. Пие се много, много вода.
- Външни фактори - необходими са тренировки и масажи, ходене пеш и гимнастика вкъщи.
Само с мазила няма да се постигне нищо.
Също знам, че когато целулита е в напреднал стадий, избавление почти няма.
някакви отзиви за този продукт?
Като човек, който отдавна и ежедневно се бори това, мога да кажа, че sentex напълно изчерпателно написа какво трябва да правите за да не ви се появява или докато се борите с него. Бих добавил само, че най-добрият спорт е плуването. Не да гоните рекорди, а просто проблемните зони да са ви често в безтегловността на водата. Това спомага отпадъците да се "източват" чрез лимфната система по-лесно. Точно затова не само дънките и найлонови чорапогащници спомагат за натрупването на целулита, а всякакви стегнати дрехи, които реално ви спират подкожното кръвообращение и по този начин задържат това, което всъщност трябва да си "ходи".
Значи аз целулит нямам, обаче на моменти съм забелязвала, че като не се движа и не тренирам известно време започва да се появява. Обаче взимам мерки и той веднага изчезва. Веднага казвам какви са те:
1. Първо и много важно...пийте много вода. 1.5-2л на ден. Освен това забравете газираното, алкохола, цигарите и прекаленото пиене на кафе. Започнете да приемате много течности по формата на вода, чай (с мед обаче) и сокове (ама изцедени). Ще видите, че само тази малка промяна в режима ще ви даде големи резултати.
2. Антицелулитни ръчни масажи - ефективни са когато се правят постоянно и ударно. Примерно 10 процедури една след друга и после си продължавате по 1-2 пъти седмично.
3. Пилингите и сауните - това са помощни средства, но е добре да се правят по 1 път седмично. Взимате си една четка от естествен косъм и в сауната правите яки фрикции
4. Храната - избягвайте консервантите. Хранете се редовно, не гладувайте и не яжте боклуци (солети, чипс, вафли).
5. И не на последно място.....движете се....използвайте всяка възможност.......ходете пеша, качвайте стълби, бягайте, разтягайте се. Едно пояснение тук - тренирането с големи тежести във фитнеса не спомага за премахване на целулита.
Това е достатъчно за да се отървете от целулита, но всичко е комплексно и се изразява в цялостна смяна на режима, а не еднократни действия.
1. Първо и много важно...пийте много вода. 1.5-2л на ден. Освен това забравете газираното, алкохола, цигарите и прекаленото пиене на кафе. Започнете да приемате много течности по формата на вода, чай (с мед обаче) и сокове (ама изцедени). Ще видите, че само тази малка промяна в режима ще ви даде големи резултати.
2. Антицелулитни ръчни масажи - ефективни са когато се правят постоянно и ударно. Примерно 10 процедури една след друга и после си продължавате по 1-2 пъти седмично.
3. Пилингите и сауните - това са помощни средства, но е добре да се правят по 1 път седмично. Взимате си една четка от естествен косъм и в сауната правите яки фрикции
4. Храната - избягвайте консервантите. Хранете се редовно, не гладувайте и не яжте боклуци (солети, чипс, вафли).
5. И не на последно място.....движете се....използвайте всяка възможност.......ходете пеша, качвайте стълби, бягайте, разтягайте се. Едно пояснение тук - тренирането с големи тежести във фитнеса не спомага за премахване на целулита.
Това е достатъчно за да се отървете от целулита, но всичко е комплексно и се изразява в цялостна смяна на режима, а не еднократни действия.
А който много мрази да се налива с течности какво да прави? 
Все си мисля, че човек трябва да пие толкова колкото му се пие. Допреди една година си ядах общо взето боклуци и си пиех толкова колкото ми се пие на ден, което беше не повече от литър (като изключим лятото) и нямах целулит. Но с целия си акъл пих противозачатъчни няколко месеца и започна едно неконтролируемо тъпкане, при което качих 2 кг и няколко см в ханша и бедрата. По-точно няколко целулитени см! 
И сега се чудя как да ги махна докато още са пресни (на 9-10 месеца) 
Все си мисля, че човек трябва да пие толкова колкото му се пие. Допреди една година си ядах общо взето боклуци и си пиех толкова колкото ми се пие на ден, което беше не повече от литър (като изключим лятото) и нямах целулит. Но с целия си акъл пих противозачатъчни няколко месеца и започна едно неконтролируемо тъпкане, при което качих 2 кг и няколко см в ханша и бедрата. По-точно няколко целулитени см! И сега се чудя как да ги махна докато още са пресни (на 9-10 месеца) Като човек, който отдавна и ежедневно се бори това, мога да кажа, че sentex напълно изчерпателно написа какво трябва да правите за да не ви се появява или докато се борите с него. Бих добавил само, че най-добрият спорт е плуването. Не да гоните рекорди, а просто проблемните зони да са ви често в безтегловността на водата. Това спомага отпадъците да се "източват" чрез лимфната система по-лесно. Точно затова не само дънките и найлонови чорапогащници спомагат за натрупването на целулита, а всякакви стегнати дрехи, които реално ви спират подкожното кръвообращение и по този начин задържат това, което всъщност трябва да си "ходи".
Значи аз целулит нямам, обаче на моменти съм забелязвала, че като не се движа и не тренирам известно време започва да се появява. Обаче взимам мерки и той веднага изчезва. Веднага казвам какви са те:
1. Първо и много важно...пийте много вода. 1.5-2л на ден. Освен това забравете газираното, алкохола, цигарите и прекаленото пиене на кафе. Започнете да приемате много течности по формата на вода, чай (с мед обаче) и сокове (ама изцедени). Ще видите, че само тази малка промяна в режима ще ви даде големи резултати.
2. Антицелулитни ръчни масажи - ефективни са когато се правят постоянно и ударно. Примерно 10 процедури една след друга и после си продължавате по 1-2 пъти седмично.
3. Пилингите и сауните - това са помощни средства, но е добре да се правят по 1 път седмично. Взимате си една четка от естествен косъм и в сауната правите яки фрикции
4. Храната - избягвайте консервантите. Хранете се редовно, не гладувайте и не яжте боклуци (солети, чипс, вафли).
5. И не на последно място.....движете се....използвайте всяка възможност.......ходете пеша, качвайте стълби, бягайте, разтягайте се. Едно пояснение тук - тренирането с големи тежести във фитнеса не спомага за премахване на целулита.
Това е достатъчно за да се отървете от целулита, но всичко е комплексно и се изразява в цялостна смяна на режима, а не еднократни действия.
1. Първо и много важно...пийте много вода. 1.5-2л на ден. Освен това забравете газираното, алкохола, цигарите и прекаленото пиене на кафе. Започнете да приемате много течности по формата на вода, чай (с мед обаче) и сокове (ама изцедени). Ще видите, че само тази малка промяна в режима ще ви даде големи резултати.
2. Антицелулитни ръчни масажи - ефективни са когато се правят постоянно и ударно. Примерно 10 процедури една след друга и после си продължавате по 1-2 пъти седмично.
3. Пилингите и сауните - това са помощни средства, но е добре да се правят по 1 път седмично. Взимате си една четка от естествен косъм и в сауната правите яки фрикции
4. Храната - избягвайте консервантите. Хранете се редовно, не гладувайте и не яжте боклуци (солети, чипс, вафли).
5. И не на последно място.....движете се....използвайте всяка възможност.......ходете пеша, качвайте стълби, бягайте, разтягайте се. Едно пояснение тук - тренирането с големи тежести във фитнеса не спомага за премахване на целулита.
Това е достатъчно за да се отървете от целулита, но всичко е комплексно и се изразява в цялостна смяна на режима, а не еднократни действия.
А който много мрази да се налива с течности какво да прави? Все си мисля, че човек трябва да пие толкова колкото му се пие. Допреди една година си ядах общо взето боклуци и си пиех толкова колкото ми се пие на ден, което беше не повече от литър (като изключим лятото) и нямах целулит. Но с целия си акъл пих противозачатъчни няколко месеца и започна едно неконтролируемо тъпкане, при което качих 2 кг и няколко см в ханша и бедрата. По-точно няколко целулитени см! И сега се чудя как да ги махна докато още са пресни (на 9-10 месеца)
Все си мисля, че човек трябва да пие толкова колкото му се пие. Допреди една година си ядах общо взето боклуци и си пиех толкова колкото ми се пие на ден, което беше не повече от литър (като изключим лятото) и нямах целулит. Но с целия си акъл пих противозачатъчни няколко месеца и започна едно неконтролируемо тъпкане, при което качих 2 кг и няколко см в ханша и бедрата. По-точно няколко целулитени см! И сега се чудя как да ги махна докато още са пресни (на 9-10 месеца) Е, разбира се, че водата не е единствената причина, но трябва да се пие вода безспорно. Аз ако пия 'колкото ми се пие', ще карам на 2-3 чаши вода на ден макс, и то без коли, сокове или нещо друго.
И сега от известно време пия по час, защото няма да се сетя иначе, гадно ми е, но си трябва..
Аз пробвах LPG процедури в Бургас в един салон на Кирил и Методи 37 и останах страшно доволна, вече целулит нямам 
да бе да аз направих 20 миналата пролет НИЩО ОСОБЕННО не си струват парите - от как съм на протеинова диета/ 1 месец има повече ефект/
А който много мрази да се налива с течности какво да прави? Все си мисля, че човек трябва да пие толкова колкото му се пие. Допреди една година си ядах общо взето боклуци и си пиех толкова колкото ми се пие на ден, което беше не повече от литър (като изключим лятото) и нямах целулит. Но с целия си акъл пих противозачатъчни няколко месеца и започна едно неконтролируемо тъпкане, при което качих 2 кг и няколко см в ханша и бедрата. По-точно няколко целулитени см! И сега се чудя как да ги махна докато още са пресни (на 9-10 месеца)
Все си мисля, че човек трябва да пие толкова колкото му се пие. Допреди една година си ядах общо взето боклуци и си пиех толкова колкото ми се пие на ден, което беше не повече от литър (като изключим лятото) и нямах целулит. Но с целия си акъл пих противозачатъчни няколко месеца и започна едно неконтролируемо тъпкане, при което качих 2 кг и няколко см в ханша и бедрата. По-точно няколко целулитени см! И сега се чудя как да ги махна докато още са пресни (на 9-10 месеца) Е, разбира се, че водата не е единствената причина, но трябва да се пие вода безспорно. Аз ако пия 'колкото ми се пие', ще карам на 2-3 чаши вода на ден макс, и то без коли, сокове или нещо друго.
И сега от известно време пия по час, защото няма да се сетя иначе, гадно ми е, но си трябва..
Между другото аз се и подувам като пия много течности. Ама буквално се подувам - съдя по дънки, ботуши до коляното (които по принцип са ми широки, но когато пия много течности едвам ги закопчавам). Някъде четох че това било нормално първите няколко дни когато започнеш да пиеш много течности, когато си обезводнен по принцип.
Хеллена,
Най-вероятно хапчетата са били причина за образуването на целулита, като са ти повлияли негативно на
обмяната на веществата.
Не е добре това, че като пиеш вода и се подуваш. Обикновено като се пие много вода, често се ходи и до тоалетната.
В това е смисъла да се пие вода - да ускориш изхвърлянето.
Не е зле да посетиш гинеколог и да му обясниш и за хапчетата и за подуването преди да правиш каквото и да е с целулита.
Аз не съм лекар, но предполагам, че хапчета са ти повлияли да произвеждаш малко в повече естроген (женския хормон),
който по-принцип задържа вода в организма, той е и основният "заподозрян" за целулита...Виж, какво ще каже лекаря.
Но при всички положения водата+спорта няма да ти навредят.
Най-вероятно хапчетата са били причина за образуването на целулита, като са ти повлияли негативно на
обмяната на веществата.
Не е добре това, че като пиеш вода и се подуваш. Обикновено като се пие много вода, често се ходи и до тоалетната.
В това е смисъла да се пие вода - да ускориш изхвърлянето.
Не е зле да посетиш гинеколог и да му обясниш и за хапчетата и за подуването преди да правиш каквото и да е с целулита.
Аз не съм лекар, но предполагам, че хапчета са ти повлияли да произвеждаш малко в повече естроген (женския хормон),
който по-принцип задържа вода в организма, той е и основният "заподозрян" за целулита...Виж, какво ще каже лекаря.
Но при всички положения водата+спорта няма да ти навредят.
... Обикновено като се пие много вода, често се ходи и до тоалетната.
В това е смисъла да се пие вода - да ускориш изхвърлянето....
В това е смисъла да се пие вода - да ускориш изхвърлянето....
Мда, една от причините да не пия много вода като съм навън, не си е работа по обществените тоалетни през половин час!
X
Реклама