Публикувана: 16 окт. 2009, 11:45 ч.
Последно мнение: 2 апр. 2012, 12:03 ч.

Йога за деца

15 262
66
1

# 30 25 март 2010, 16:55 ч.

Мнения: 535

Цитат на: Sedada в пт, 19 мар 2010, 01:37

Чувала съм Венцислав Евтимов, който е един от най-отдавнашните популяризатори на йога в България, да казва, че не е добре деца под 6 годишна възраст да се занимават с йога, защото телцата им не били още зрели за това.

О-о, чудесно - моята маймуна не мога и не мога да я накарам да ходи на йога - имат в градината 2 пъти седмично и тя все не иска, а момичето което води часовете казва, че като дойде само седи отстрани на пейката и не се включва изобщо. Така че тази информация особено ме радва, да не настоявам тогава Laughing

Между другото аз и вкъщи си правя йога почти всеки ден и тя само ме обикаля като голям камък и мрънка кога ще свърша, което и на мен ми е много странно - и аз съм чувала, че на децата им харесва много - явно дъщеря ми е някакво изключение ooooh!

# 31 30 март 2010, 19:47 ч.

Мнения: 1 518

Чудесно е малките деца да се занимават с йога. Но не е от най-съществено значение в кой йога-център ще се обучават, а на какъв учител ще попаднат. Йога не е само упражнения и асани, които се правят механично като сутрешна гимнастика.
Това са медитативни упражнения, засилващи контакта на тялото с Природата, които го запознават със съвършено нови - медитативни усещания.

# 32 30 март 2010, 20:01 ч.

Мнения: 26

Напълно съм съгласна - най-лесно е да се занимавате у дома. За правенето на йога в крайна сметка не ви трябва нещо повече от една постелка. Но понякога, човек има нужда от допълнителна мотивация, за да не го домързи. Срещата с други хора и симпатични инструктори в приятна обстановка може да помогне. А и за децата става по-интересно.
Малко не ми се вярва да се получават някакви медитативни усещания при деца на 2-3г. По-скоро им е интересно ако заниманието е представено като игра или приказка. А най-основната мотивация идва от това, че децата просто обичат да копират каквото прави мама. Осъзнаването предполагам идва доста по-късно. На този етап нека се забавляваме, за да остане положителен спомен. А ако междувременно и мама успее да се раздвижи - супер.

Последна редакция: ср, 31 мар 2010, 18:32 от irinka kartinka

# 33 31 март 2010, 18:42 ч.

Мнения: 26

Аз ходя с моята дъщеря (на почти 2г) е на йога за деца и родители веднъж седмично, но сякаш е още много малка, за да се включи кой знае колко активно. По-скоро си играе наоколо. Дъщерята на инструкторката от друга страна - на 2г и половина прави всички упражнения и дори знае кое след кое следва. И определено се радва да показва заедно с мама.

# 34 1 апр. 2010, 09:56 ч.

Мнения: 1 518

Цитат на: irinka kartinka в вт, 30 мар 2010, 20:01

Мисълта ми е, че колкото по от рано започне детето да се занимава с йога, толкова по рано ще започне да развива медитативните си усещания, които са истинската цел на йога упражненията, и съвсем не подражаването на мама - то е само в началото Peace

# 35 1 апр. 2010, 18:11 ч.

Мнения: 26

Да, май спорим, а пък всъщност няма за какво Laughing

Подражанието на мама е средство, не е цел. То се случва така или иначе. Можем просто да го използваме като механизъм, за да научим на нещо детето. А дали по този начин може да се стигне до медитативни усещания при деца до 3г... не знам. Не съм специалист - може и да греша, ама ми се струва нереално. Виж правенето на лесни асани е постижимо.
Може би наистина след 5-6г може да се очаква някакъв по специален резултат - тогава децата са като едни малки възрастни - вече доста неща разбират и мотивацията идва по друг начин.

# 36 28 юни 2010, 10:36 ч.

Мнения: 2 282

От няколко години се занимавам с йога, но треньора ни не приема деца на заниманията. В същото време знам, че много от упражненията са полезни за хора на всякаква възраст, включително деца. А и заниманията могат да са много забавни, стига човекът, който ги преподава, да е подходящ Simple Smile

Знаете ли дали и къде се провеждат занимания по йога за деца? Някой има ли лични впечатления?
Има и друго... пускат ли родителите да гледат? Аз лично бих искала да присъствам поне на няколко занимания, за да съм сигурна, че мога спокойно да оставя детето си.

# 37 28 юни 2010, 11:33 ч.

София на морето
Мнения: 171

И аз се интересувам Simple Smile

Твоят учител няма ли информация по темата?

# 38 28 юни 2010, 13:12 ч.

Мнения: 984

В център за работа с деца Смехурко може родителите да се занимава заедно с детето. Съботната група е смесена Simple Smile

Преподавател е Ямуна.
Обаче... тя сега е в почивка и заниманията ще се подновят септември месец.

# 39 28 юни 2010, 13:46 ч.

Мнения: 2 282

М, хубаво са ми преместили темата в тази Simple Smile

има какво да прочета. Много благодаря!

А моя учител е малко хард, аз затова си го обичам. От него съм научила страшно много, включително и това, да не оставям някой да промива мозъка на детето ми (родителите са изключение Wink

) та такива като него няма други...

Последна редакция: пн, 28 юни 2010, 13:52 от Сребърен облак

# 40 5 юли 2010, 11:03 ч.

Мнения: 2 282

Аз успях да намеря нещо подходящо във Варна за моите щерки Simple Smile

още повече, че е за родители с деца Simple Smile

води се йога-денс, и определено много се изкефихме... взех и двете си щерки - на 4,5 и 9,5 години. И двете страшно се забавляваха. По едно време се оказах накачулена от деца точно като на снимката от блога Simple Smile

само че с 2 hahaha

наистина... наиграхме се като деца, а в същото време си е натоварващо.. изпотих се здраво Simple Smile

запалих се по контактната импровизация, и смятам да ходя и на заниманията за големи Simple Smile

толкова е... нежно и изпълнено с доверие... специално мисля, че двете с голямата ми дъщеря ще имаме полза от тези занимания, защото вече наблюдавам пубертетски изпълнения у дома...

# 41 5 юли 2010, 11:48 ч.

София
Мнения: 555

Провеждат ли се все още заниманията в Обеля?

# 42 5 юли 2010, 12:24 ч.

София
Мнения: 1 335

http://yantra.natalyoga.net/classes.html

5-тото от графика - йога за деца, разделени на 2 възрастови групи - от 2 до 6 години и от 7 до 14. Само че в момента са в лятна ваканция.
Намират се в кв. Изгрев.

Ходила съм при инструкторката (Роси) докато бях бременна и имам страхотни впечатления от нея Peace