Да, аз преди си купувах от онзи хляб - Тонус, Бонус или каквото там беше. Ама тогава се хранех разделно и за 1 месец свалих 5 кг, и ги държа за сега, с изключение на тия 2 кг дето не ми дават мира.
Та и с разделното хранене резултатите са много добри, ама е много разправия, гледаш часовника непрекъснато, кое с кое да ядеш и т.н. Според мен не става за постоянно.
Довечера ще си взема ръжен хляб.
Ама много му се ядосвам на него че филийките са едни малки, а в офиса си нося сандвич от вкъщи, че сме на края на света и няма какво да се яде, и от тия малки филийки трябва да си правя по 2 сандвича.
Забравих одеве да кажа, че по време на лунната диета, аз си хапвам ябълки, но не повече от 3. Пробвала съм и само вода да пия, но резултата беше един и същ.
Мерси, че ме подсети за хляба!