БЛИЗНАЧЕ Рано е да се каже..или на 11,12 ден или е днес...трябва да има поне 3 дни с висока БТ за да се види кога е била овулацията.Още малко и ще си покаже....а аз може и да греша..
- Публикувана: 1 март 2010, 14:43 ч.
- Последно мнение: 25 фев. 2014, 17:58 ч.
За измерването на базалната температура - въпроси и отговори
Момичета, имам въпрос относно времето на мерене. Нали уж трябва да се мери температурата по едно и също време веднага след събуждане. Да ама нещо се оказа, че ми е много трудно да се будя по едно и също време. Реших, че ще меря към 07:30 сутринта и от тогава все се будя към 5:30. Дали ще има голямо влияние върху резултатите като меря по различно време?
bubu_123, от всичко изчетено ще ти кажа, че разлика ще има. Макар че моята лекарката казва, че още по тяхно време (разбирай преди близо 30 години) са ползвали метода на БТ и само него, понеже не е имало тестове и са мерели веднага след събуждане. Не е било нужно да е точно до секундата след като звънне часовникът. Но предполагам, че е допустимо в рамките на 15 мин. до половин час най-късно след събуждане да се мери. Ако е час или даже няколко часа, може би ще дава отклонения.
На мен гинеколожката ми каза да почвам да меря, като задължително било да имам поне 6 часа сън и да е преди да съм станела от леглото. Каза, че няма значение дали е мерена по едно и също време. Ама ето като чета в интернет почти навсякъде пише по едно и също време. А аз понякога се будя по-рано.
Базалната температура е температурата в покой, до колкото съм чела. Важно да се мери веднага след събуждане (при сън минимум 6ч.) и след възможно най-малко движения - примерно само протягане на ръка, за да вземеш термометъра. Т.е не би трябвало да дава отражение дали ще ставаш в 5, 6 или 7. Това ми обясни и моят лекар. Обаче навсякъде пише, че трябва да се спазва точен час и аз реших, че и да не се отразява на стойностите, поне няма да навреди. Аз я меря понякога с разлика до 10-15мин. Но без да ставам, да се протягам и т.н. Просто не мога да взема термометъра веднага след като звънне алармата.
От еднократно повишение на температурата и то мерена следобед едва ли може да се каже, че в този момент/ден си имала овулация. Още повече, че според всички статии на тази тема и коментари едно разбрах - в деня на овуто обикновено БТ спада и на следващия ден се вдига (като това не е задължително). До колкото разбрах, поправи ме, ако не е така, при теб е обратното. А иначе на телесната температура влияят редица фактори - като се почне от топло време (или дълго стоене на място с висока температура) до стрес, физическо претоварване и тн. Има и хора, при които през деня температурата се покачва и минава 37, много лекари считат че до 37.5 дори било нормално. При мен се дължеше веднъж на силен стрес в работата, а вторият път се оказа, че от ентерококова инфекция.
На мен гинеколожката ми каза да почвам да меря, като задължително било да имам поне 6 часа сън и да е преди да съм станела от леглото. Каза, че няма значение дали е мерена по едно и също време. Ама ето като чета в интернет почти навсякъде пише по едно и също време. А аз понякога се будя по-рано.
Правилото е да се измерва в рамките на 1 час, +/-30мин от фиксирания час.
Най-добре е да се измерва от 6 до 8.00часа.
Ако измерваш в 7,00 и се събудиш в 6.00 - измерваш БТ
Ако се събудиш в 5.00 и не ти се спи и искаш да станеш от леглото - измерваш и записваш в бележки, че си измерила в 5.00.
Ако се събудиш в 8.30 измерваш и записваш в бележни че си измерила в 8.30
Ако се събудиш в 4.00 и не ти се спи, лежиш кротко в леглото без да се въртиш и в 7.00 измерваш БТ
Ако имаш още въпроси - питай
Аз по прицип не меря температура, защото това много ме затормозява, но този месец точно на деня когато би трябвало да е ову, следобед се чувствах много топла и ми се виеше свят...Термометърът показа 37.3, а вечерта спадна на 36.8...Как мислите дали това е от ову?
Някакъв инцидент е.
БТ/респ.ТТ/ се повишава от 1 до 5 дни след О.
Т. се повишава под действието на прогестерона, а в деня на О. няма още ЖТ и прогестерона е с много ниски нива - не може да причини покачване на Т. до 37,3
Повишената Т. е от нещо друго
Извинете ме за въпроса,четох доста,но нещо ми убягва,понеже за първи месец меря БТ(ректално)-при мен се получава спад с около 0.2 градуса на 10-я ден,на 11-я положението е същото,а тестът за овулация-отрицателен.
Въпросът ми е дали спадът на температурата съответства на О. или показва,че тя предстои.Методът на ЦС не успявам да приложа.
Разбирам,че БТ е чисто статистически метод и са нужни няколко последователни графики,но тук има момичета с доста богати опит и знания ...
Зададох същия въпрос в друга тема,моля да ме извините!
Въпросът ми е дали спадът на температурата съответства на О. или показва,че тя предстои.Методът на ЦС не успявам да приложа.
Разбирам,че БТ е чисто статистически метод и са нужни няколко последователни графики,но тук има момичета с доста богати опит и знания ...
Зададох същия въпрос в друга тема,моля да ме извините!
